כל התכנים של יצחק איתן

לצד הארוחות הרבות, כדאי להקדיש רגעים קצרים של נשימה ומדיטציה משותפת, שיכולים להוריד מתחים, לשפר מצב רוח ולקרב בין בני המשפחה. התרגילים שכדאי לכם לנסות

מחקרים חדשים מצביעים על מוצרי מזון שמכילים צבעי מאכל מלאכותיים כְּמה שעשוי לגרום לתמותה. ממה בעיקר צריך להיזהר?

"זה יום הזיכרון הכי כואב ויום העצמאות הכי צומח שחוויתי בחיי", אומר ישראל גנץ שמוצא מקום לאופטימיות: "מדינת ישראל התלכדה, חיסלנו אויבים, גדלנו והתעצמנו, הקמנו יישובים חדשים"

מדריך עדין לזיהוי ההבדל בין עצב טבעי לבין מצוקה נפשית עמוקה ומתמשכת שמצריכה התערבות טיפולית מקצועית, כולל מידע על הסיוע שמציע אגף השיקום במשרד הביטחון

"שילוב נכון של משקאות אלו כחלק מהתזונה היומית יכול להוות כלי חשוב במניעת ירידה קוגניטיבית ולהעניק תמיכה טבעית לבריאות המוח", אומר המומחה. האם המשקאות האלו נכללים בתפריט שלכם?

ד"ר ג'ט סטון, פסיכולוג קליני, מציע כלים מעשיים להתמודדות עם האתגרים הנפשיים של ההורות המודרנית. יש לו מסר חשוב לאבות שבינינו

יעל בר זוהר, שאיבדה את אחיינה עילי הי"ד: "אנחנו זוכרים אותו בכל רגע – בשולחן המשפחתי הריק, בחגים, בימי הולדת, ובעיקר בשתיקות שבין לבין"

במסגרת הפרויקט הוסרו השלטים הקבועים, ובמקומם הותקנו שלטים זמניים הנושאים את שמות הנופלים. לצדם מופיע גילם בעת נפילתם

אבי ג'וני, מהקומיקאים הבולטים ברשת, חושף כי הוא לא אדם דתי, אבל מסביר: "אם מישהו רוצה למחוק לי את הזהות - אני דווקא שומר עליה, פרנציפ"

לבית החולים שיבא הגיעו 5 תינוקות עם בעיה דומה: חוטים קשורים סביב בהונות רגליהם. איך זה קרה, וממה צריך להיזהר?

על מיץ סלק לא בטוח ששמעתם, אבל יש עוד מאכל אחד ברשימה, מתוק במיוחד, שיכול לסייע לכם להשיג את המטרה

שמירה על המשקל לאחר ירידה היא משימה מאתגרת עבור רבים. מחקרים מצביעים על כך שרק בין 10% ל-20% מהאנשים מצליחים לשמור על הירידה במשקל לאורך זמן

"האם זה נורמלי? קרח הוא פריט שמחייבים עליו אקסטרה? זה מרגיש לי די קטנוני", כתב הסועד. במסעדה הגיבו: "המכונה עלתה לנו יותר מ-9,800 אירו"

"לא מקבלים ישראלים בגלל הלחימה בעזה", הייתה התשובה שקיבלה ישראלית כשניסתה להזמין חופשה: "אני עדיין בשוק"

ויטמינים מסיסים בשומן, כמו A, D, E ו-K, נאגרים בגוף ועלולים להצטבר לרמות רעילות. מה צריך לדעת לפני שמכניסים עוד ויטמין לפה?

לפי משרד הבריאות, בית חולים אחד מאזור הדרום הוא הכי פחות מזוהם. מי מוביל את הרשימה?

"אנשים חושבים שהשתגעתי, אבל אני חי מתוך אמת פנימית. אני לא שואל שאלות, אני פשוט מאמין", אומר ברק ניקסון. "ההלכה הראשונה בשולחן ערוך היא 'ולא יבוש מפני המלעיגים עליו בעבודת השם. אני לא מתבייש בדרך שלי"

להפחית בלחם, אורז, פסטה ותפוחי אדמה, ולהעדיף מזונות אחרים. רגע אחרי שעלינו במשקל בפסח, מגיע המנגל של יום העצמאות. הדיאטנית עם כמה טיפים חשובים

מתי שכחה היא חלק טבעי מהחיים, ומתי היא נורת אזהרה שמחייבת פנייה לרופא? המומחים עונים

מחקר חדש של בית החולים איכילוב מצא: מבין בני 60 ומעלה שנפצעו כתוצאה מהתנגשות עם רוכב, 30% סבלו משברים ו-12.6% עברו ניתוח. כל המספרים שצריך לדעת על הכלי המסוכן