כל התכנים של יצחק איתן

אבטיחים ענקיים, מתוקים ואדומים, ולצידם גם גבינה בולגרית - כמה מותר לאכול, האם הם באמת מכילים סוכר בכמות גבוהה ומה עוד כדאי לדעת?

האשה שנכנסה לספר השיאים של גינס נפטרה השבוע בגיל 116. אשה בריטית לא רק הפכה לאשה המבוגרת בעולם, אלא גם האחרונה שנולדה ב-1909

מחקר חדש טוען: צריכת שמפניה עשויה להפחית משמעותית את הסיכון לדום לב פתאומי. אבל יש עוד כמה תנאים

מחקר רחב בדנמרק חושף: כלים כמו ChatGPT אולי נראים מועילים, אבל בפועל יוצרים משימות חדשות שמפחיתות את התועלת – ואף פוגעים בפריון

לא תוספי תזונה יקרים ולא דיאטות קשות – שתי מנות פשוטות שמופיעות כמעט בכל בית היו חלק משגרת החיים של המלכה, ועשויות להסביר איך הגיעה לגיל 96 בצלילות מלאה

אושיית הרשת מספרת על שמירת השבת, החיים עם הבעל מאור והאימהות המורכבת בעולם של היום: "אם הקדוש ברוך הוא בחר בי להיות אמא, אני צריכה לעשות את זה הכי טוב שיש"

הוא הפך לאחד מתוספי התזונה המבוקשים, בזכות השפעתו האפשרית על איזון רמות הסוכר בדם, אבל יש דבר אחד שאתם לא יודעים על קינמון

מחקר חדש מצא קשר בין כימיקל בשם פתלטים, שנמצא במוצרים יומיומיים, לבין יותר מ-350 אלף מקרי מוות ממחלות לב בשנה אחת

חם ברשת: נאירה רוסנברג, עולה מארגנטינה שרצתה ללמוד רפואה באיטליה, נדהמה לגלות שהתבטאויות אנטי-ישראליות מצד המרצה בקורס הובילו להרחקתה – רק כי היא מישראל

המדענים מזהירים: צריכת מזונות מעובדים גורמת לעלייה חדה במקרי מוות מוקדמים – בעיקר במדינות המערב. מה עוד צריך לדעת?

במחקר יוצא דופן בטנזניה, גברים צעירים עברו מתזונה מסורתית מלאה בצמחים לתפריט מערבי מעובד – תוך שבועיים נרשמה פגיעה במערכת החיסון, עלייה במשקל וסימני דלקת

על רקע עלייה במספר הנדבקים בחצבת בישראל, משרד הבריאות יוצא עם מסר ברור לציבור – החיסון חשוב, אך אין למהר עם תינוקות שטרם מלאו להם 12 חודשים

שתי פרוסות לחם קל וגבינה 5% או גבינה צהובה 9%, ירקות ושתייה חמה, עוף או קטניות בצהריים - ומה עוד? הדיאטנית מחזירה אתכם למסלול אחרי המנגלים בתקופה האחרונה

במקום להעמיס על השולחן בשרים ושומנים מיותרים, זה הזמן לתכנן ארוחת עצמאות קלה, מזינה ומלאת טעמים שמרעננת את הגוף ואת מצב הרוח

ניהול תקציב משפחתי נכון יכול להבטיח שקט נפשי ולמנוע חיכוכים מיותרים. הנה איך לעשות זאת בצורה חכמה. וגם: מהי ההוצאה"הכי חכמה שלכם?

החומוס רק נראה תמים, והמטבוחה? על בסיס עגבניות מבושלות, היא בריאה מאוד. מה אתם צריכים לשים בצלחת רגע אחרי שמדליקים את המנגל?

כותרת משנה: בין המנגלים למפגשים, חשוב לשים לב למה שאנחנו שותים ולבחור משקאות חכמים שישמרו עלינו רעננים ובריאים לאורך כל היום

יום העצמאות הוא הזדמנות להוסיף לשולחן מנות קלילות, צבעוניות ומזינות שיכבשו גם את מי שרגיל למנגלים הכבדים

יום העצמאות מלא בפיתויים מתוקים, אך בעזרת בחירות נכונות ניתן ליהנות מהאווירה ולשמור על הבריאות

יום העצמאות הוא זמן מצוין לחשוב על העצמאות הבריאותית שלנו, ולהתחיל לקחת אחריות על הגוף והנפש לטווח הארוך