כל התכנים של יצחק איתן

הקרמבו נכנס בשבועות האחרונים למדפי הסופר. המומחית מגלה מה יותר בריא, אם בכלל. הבעיה: רובנו אוכלים את הכול

מדעני הרווארד חושפים כי גם הליכה מתונה, פעמיים בשבוע בלבד, עשויה לתרום ולהפחית סיכון למחלות לב

שניהם מוסיפים טעם וריח לכל מנה, אבל מחקרים ותזונאים מגלים ששם מסתתרות לא מעט הפתעות תזונתיות

גבר הודי בן 74 הפתיע את הכפר שלו. במקום להיקבר, הוא רצה לראות מי באמת יגיע, והעמיד פני מת

הזמר הישראלי שר במדיסון סקוור גארדן, ופתח בסרטון מרגש לכבוד החטופים והחיילים, תוך שהוא משבח את נשיא ארה"ב דונלד טראמפ. בהמשך התנגן השיר "והיא שעמדה", שאותו שר עם הקהל

בזמן שאימוני כוח תופסים מקום מרכזי באורח החיים של מיליוני אנשים ברחבי העולם, מחקר חדש שפורסם ב-CNN חושף את המרכיב הסודי לבריאות איתנה שרבים הזניחו: אופן הנשימה. מתברר כי לא רק משקולות קובעות את התוצאות - אלא גם מתי וכיצד נושמים בזמן התרגיל

מומחים מסבירים איך לזהות מזון שפג תוקפו ולשמור על בריאות המשפחה. האם הפריטים האלה עדיין נמצאים גם אצלכם?

המרוץ לראשות עיריית ניו יורק: בקהילה היהודית סוערים בעקבות האפשרות שהמועמד האנטי ישראלי, זוהראן ממדאני, ינצח. הם קוראים להצביע ליריבו

מומחים מסבירים מהם המשקאות הבריאים ביותר, וכיצד לבחור תחליף חכם

מחקר חדש ומעניין: אחרי שנים של חשש בעקבות אלרגיות, מחקר חדש עלול למצוא פתרון לסוגיה. האם בעתיד כל ילד יוכל לצרוך במבה?

מומחים ממליצים להתחסן כבר עכשיו כדי למנוע סיבוכים ותסמינים חמורים. איך כדאי לכם להיערך?

מומחים ממליצים על צריכת ירקות יומית לשמירה על בריאות כללית והזדקנות תקינה. כמה ירקות רצוי לאכול ביום?

מחקר חדש מראה כי סוגי משחקים מסוימים יכולים לעזור בקוגניציה, אך לא כולם. במה כדאי לכם להיעזר?

הדיאטנית מסבירה כיצד להעריך אם שמן שפג תוקפו עדיין מתאים לשימוש, ואיך לנצל אותו בצורה בטוחה

לא כל כוס קפה היא "תמימה" כמו שהיא נראית. הנה כמה דברים שחשוב לדעת לפני שמוזגים עוד אחת

למה המעבר לשעון חורף גורם לעייפות, מצב רוח ירוד ואפילו לעלייה במשקל?

אם התחלתם להתקרח בגיל מוקדם, יש לכך סיבה טובה: צריכה גבוהה של המשקאות האלה. זה המחקר שתומך בכך

אם גם אתם מבשלים בשיטת האייר פרייר, חשוב לדעת איך לעשות זאת. האם אתם אנשים של נייר אפייה או רדיד אלומיניום? הנה פרט שחשוב לדעת

תקופת השפעת החלה, משרד הבריאות קורא לכם להתחסן, אבל יש כמה כללים שאתם חייבים לדעת לפני שתיגשו למרפאה

רופא יהודי מלבורן שבאוסטרליה רשם לאחרונה פרק יוצא דופן בספר השיאים של גינס. כעת הוא רוצה גם ילדה לפני גיל 100