כל התכנים של יצחק איתן

כשהזמן דוחק ואין לכם אפשרות לשלב גם שינה מספקת וגם אימון, מחקר רחב היקף מגלה מה באמת עדיף לבריאות הגוף והנפש

גלי הקור מגיעים גם לישראל, והירידה בחום הגוף עלולה להיות מסוכנת הרבה יותר ממה שנהוג לחשוב. מומחית מזהירה: "אלכוהול גורם לתחושת חום מדומה, אך למעשה מוריד עוד יותר את היכולת של הגוף לשמור על טמפרטורה תקינה"

אוהבים לישון בגרביים ולא להחליף אותן ביום שאחרי? סביבה לחה ומלאת חיידקים מחכה לכם, והיא עלולה לפגוע בבריאות כפות הרגליים

מלכת היופי לשעבר סיפרה: "פעם בשבוע אני מרגישה את המקום שלי עם עצמי, את החיבור הזה. זה ממלא אותי, זה המקום שבו אני מרגישה יותר קרוב"

שילוב בינה מלאכותית במערכת הבריאות מעורר שאלות על סיכונים וחשיבות הפיקוח האנושי. בדיקה הוכיחה: אפילו האלגוריתמים המדויקים ביותר טעו, ולא מצליחים לפתור בעיות

חוסר שינה ודיכאון יכולים לחזק זה את זה, במיוחד בהריון, והשפעותיהם על האם והעובר מחייבות תשומת לב רפואית. כל הפרטים ממחקרים חדשים

בכל חג אנחנו מכינים את הלביבות המסורתיות, הכוללות תפוח אדמה ובצל. הדיאטנית טוענת שיש מתכון בריא ומוצלח יותר, ומסבירה למה הגרסה הזאת יכולה להיות טובה מאוד לבריאות

נס פך השמן: השימוש בשמן זית למאור בהדלקת נרות חנוכה מספק להבה ארוכה ויציבה, לצד יתרונות בריאותיים ותזונתיים מוכחים

הלביבה המסורתית יכולה להשתדרג לגרסה מזינה, קלה יותר ומותאמת למשפחות שמבקשות ליהנות מהחג בלי להוסיף אלפי קלוריות. וגם: כמה קלוריות יש בלביבה?

המכון הישראלי לדמוקרטיה מראה כי 45% מהילדים החרדים חיים מתחת לקו העוני. מהי ההכנסה הממוצעת למשק בית, והאם לרוב החרדים יש רכב ודירה?

הסופגניה יכולה להיות חלק מתפריט מאוזן, אם בוחרים נכון ומקפידים על מספר כללים פשוטים. וגם: על ההבדל בין סופגניה גדולה ומיוחדת לסופגניה קטנה

למרות המיתוג של חג החנוכה כעמוס בטיגון, לא חייבים להשתמש בכמויות גדולות של שמן. אם אתם מטגנים, אולי עדיף לעשות שימוש דווקא בשמן אחר

חג האורות לא צריך להסתיים בבית שרוף: המוסד לבטיחות ולגהות מפרסם כללי בטיחות חשובים לחנוכה על רקע ריבוי אירועי שרפה בחג. כך תעברו את החג בשלום

מומחים מזהירים שדמנציה גורמת לבלבול בשעות אחר אחר הצהריים והערב, וכן לחרדה ואי שקט. כל מה שצריך לדעת אם בסביבתכם יש אדם שחולה במחלה

למרות יתרונותיו הבריאותיים של פלפל חריף, תרופות מסוימות מחייבות הפסקת הצריכה באופן מיידי. מה עוד טוענים המומחים?

גבר בן 67 הגיע לבית החולים עם כאבים עזים - והרופאים גילו בקיבתו מצית שלדבריו בלע בהתערבות לפני כ-30 שנה

טיפים חשובים לבחירת שטיחונים, תחזוקה יעילה ועוד ישאירו את האבק בפתח מחוץ לדלת הכניסה שלכם. מה עוד חשוב לדעת?

האנטישמיות מרימה ראש: אשה דיווחה כי נהג אובר עצר את הנסיעה בלילה, ביקש שתירד מהרכב ואמר שאינו מסיע יהודים. איך הגיבו בחברת המוניות?

תיעוד של נוסע שטחן פולים והפעיל מכשיר קפה אישי במטוס עורר סערה ברשתות החברתיות. מדוע התקוממו הנוסעים, ואיך אפשר להכין קפה בגובה הזה?

זוג מיבנה הגיעה לבדיקה תקופתית בטיפת חלב, אך האחות הבחינה במשהו מוזר לאחר שהתברר כי היא לא עולה במשקל. איך זה נגמר?