ארוחה

ארוחת הערב הסתיימה וכל מה שאתם רוצים זה רק "מקלחת ולישון"? כדאי שתחכו קצת. מחקרים מוכיחים את מה שהרמב"ם לימד אותנו כבר לפני מאות שנים: לא מתקלחים מיד אחרי האוכל

הכלבלב הזה פיתח טעם מיוחד, אתם חייבים לראות. צפו

רופא בריטי שדוגל בתזונה הים תיכונית, מזהיר מפני טעות שכולנו עושים - שלמעשה גורמת לנו לנשנש יותר בין הארוחות ולאחריהן

עד איזו שעה אפשר לאכול בלילה, והאם יש בעיה לאכול רבע שעה לפני שהולכים לישון? התזונאית עושה סדר

מה אתם אוכלים לארוחת בוקר? התזונאית הרוסיה ד"ר יקטרינה מטיסקינה, ממליצה לצרוך שומן הנמצא בביצים, אבוקדו ואגוזים. כך תישארו שבעים לאורך זמן

ארוחות בוקר יכולות להיות קלות וטעימות: קבלו שלושה רעיונות לארוחות בוקר טעימות שלא מצריכות הרבה עבודה

בשמורת הטבע מחלקים לחיות הפרא אוכל, אולם לא כולן ממתינות לו בסבלנות. צפו

איך מתמודדים עם הארוחות בחגים בלי לאכול יותר מדי, ובלי לעלות במשקל?

בדיוק כמו באיטליה: אחרי שתצפו בבישול המקצועי, תדעו כיצד להכין תבשיל פסטה ברמה גבוהה

מדוע ארוחת הערב צריכה להיות הארוחה הכי קטנה, ומה כדאי לאכול - או לא לאכול - בארוחה הזו?

אין מה לומר, לאחר הצפייה ממש התחלנו להאמין שעל השולחן מונח אוכל משובח

כל תהליך הכנת העוגה והתה בהשקעה רבה. והכל בכלים קטנים במיוחד

מגיעים הביתה מהעבודה רק בחמש פלוס, רואים את הבלאגן וערימת הכלים שחיכתה לנו, ולא יודעים מאיפה להתחיל. ואז פתאום נזכרים שלא נשאר אוכל מבושל במקרר. מה עושים? הנה כמה מתכונים שיצילו אתכם

הילדים לא אכלנים גדולים? כך תגרמו להם לאכול. צפו

בחורף אוכלים הרבה, נקודה. אם גם אתם אוהבים מתכונים משביעים אך בלי ללכלך הרבה סירים - המתכון הזה בשבילכם

חגי תשרי כבר כאן ואיתם ארוחות החג מרובות המשתתפים. טרחתם, הכנתם, הזמנתם את כולם אבל אתם יודעים שאת השיחות סביב השולחן יתקשה לשמוע מישהו מהמשפחה, בגלל בעיית השמיעה שלו. כמה טיפים

גיליתי שסוגיית ארוחת הערב לא נהירה להרבה אמהות. אז אספתי רעיונות בסיסיים וגם מגוונים, לרשימת רעיונות נחמדה לארוחת הערב. בתאבון

מקבץ מתכונים להכנת ארוחות קלילות וטעימות מכמה רכיבים פשוטים. צפו

הלכה יומית מפי מרן הראשל"צ הגאון רבי יצחק יוסף שליט"א, והפעם - יצא באמצע הארוחה, האם יברך שוב?

"אתה ורעייתך כל אחד במקום עבודה אחר, כל אחד מנהל חיים נפרדים, והנה אתם מגיעים בערב לבית, מה יכול לאחד ביניכם יותר מכל דבר אחר? לפחות סעודה משותפת אחת מידי יום": המסר השבועי מאת הרב אליהו רבי