לגזור ולשמור: מה קורה לגוף כשאנחנו אוכלים בכל יום פלח אבטיח?
אוהבים אבטיח? רגע לפני שנגמר הקיץ, בואו לראות כמה טובות אתם עושים לגופכם כשאתם צורכים בכל יום רק פלח אחד ממנו
שירה דאבוש (כהן)
11.08.25 | 09:00
אוהבים אבטיח? רגע לפני שנגמר הקיץ, בואו לראות כמה טובות אתם עושים לגופכם כשאתם צורכים בכל יום רק פלח אחד ממנו
שירה דאבוש (כהן)
11.08.25 | 09:00
הימים החמים כבר כאן. מה עושים כדי לעבור את התקופה החמה בשלום, וממה צריך להיזהר?
יצחק איתן
11.08.25 | 08:50
מחקר חדש שנערך באוסטרליה מגלה: לא מספיק שיהיה כסף – גם הנפש צריכה להיות יציבה. מה עוד עלה במחקר?
יצחק איתן
10.08.25 | 08:51
נתוני משרד הבריאות מצביעים על עלייה במספר הנדבקים בקורונה בישראל, בעיקר בגל המאוחר של הקיץ. הרופאים מזהירים מהתעלמות ומחוסר התחסנות: "יש לנו כלים – אבל הציבור לא משתמש בהם"
יצחק איתן
10.08.25 | 08:49
דו"ח חדש קורא להפחית בצריכת מזונות מעובדים במיוחד ובעלי ערך תזונתי נמוך, אך מציין שגם קיימים מוצרים מעובדים שיכולים להשתלב בתפריט בריא
יצחק איתן
10.08.25 | 08:36
בעזרת צמחים נוגדי זיהום וממריצי חיסון, שאותם נשלב בטיפול הכולל, נשמיד את החיידק או לפחות נחליש אותו, על מנת למנוע נזק למערכות בגוף
זוהרה שרביט
07.08.25 | 11:01
מחקר ענק שעקב אחרי עשרות אלפי בני אדם כמעט 14 שנה מגלה: אפילו פחית אחת של דיאט קולה ביום עלולה להקפיץ את הסיכון לסוכרת מסוג 2
יצחק איתן
07.08.25 | 10:23
מחקרים חדשים מצביעים על כך שאימון הליכה קצר, פשוט וללא עלות, עשוי להאריך את החיים, לשפר את מצב הרוח ואפילו להפחית את הסיכון למחלות כרוניות
יצחק איתן
07.08.25 | 10:20
האם ידעתם שיש מושג שנקרא: "עייפות מהחלטות"? כמה החלטות, לדעתכם, מחליט אדם ממוצע בכל יום ואיך זה קשור לסידור הבית?
אורית גרוסקוט
06.08.25 | 18:31
כשאת אומרת "אין לי כח" בסוף יום מתיש או באמצעו של אחר צהריים אינטנסיבי - את באמת מתכוונת לזה. כי כח, כמו זמן, כמו חול - הוא משאב קסום ומתעתע שחומק מבין האצבעות, קשה להגדרה ומתבזבז בקלות. מה אפשר לעשות?
לאה אוירבך
06.08.25 | 11:30
נמאס לכם לחתוך פירות כל בוקר מחדש? גלו את הטריק הוויראלי שמשגע את הרשת – מכינים מראש שקיות הקפאה עם פירות וירקות טעימים, ושולפים אחת בכל בוקר. חוסכים זמן, בלגן והתלבטות
אורית גרוסקוט
06.08.25 | 10:30
בקרוב בישראל? הממשלה נלחמת בתכנים פוגעניים ובאיומים על הדור הבא, ומרחיבה את החוק גם ליוטיוב: "למען בריאות הנפש"
יצחק איתן
06.08.25 | 09:35
חמישה דברים שלא ידעתם על מוזיקה, ואיך היא משפיעה על הלב והמוח שלנו יותר ממה שאתם חושבים
אורית גרוסקוט
06.08.25 | 08:51
חלק מהאנשים לא יכולים להתחיל את היום בלי קצת חריף. אחרים רק שומעים את המילה "חריף", והעיניים שלהם מתחילות לדמוע. מדוע יש אנשים מכורים לחריף ויש כאלו שלא יכולים לסבול את הטעם? כל התשובות
אורית גרוסקוט
05.08.25 | 22:35
מחקר בינלאומי מצא כי חלבון טאו, המזוהה עם מחלת האלצהיימר, קיים ברמות גבוהות במיוחד אצל יילודים. הממצאים המפתיעים מציגים תפקיד כפול לחלבון: חיוני להתפתחות המוחית בילדות, אך הופך הרסני בגיל מבוגר
מיכל אריאלי
05.08.25 | 15:21
גלו מהם הפרמטרים הקובעים את מחיר האופניים החשמליים, אילו גורמים משפיעים על העלות ואיפה תוכל למצוא את העסקאות המשתלמות ביותר לצרכים יומיומיים.
תוכן שיווקי
05.08.25 | 10:29
"שינוי גישה פשוט שיכול להשפיע על הבריאות והגזרה שלכם", קובעת הדיאטנית. מה עוד צריך לדעת?
יצחק איתן
05.08.25 | 09:08
מחקרים מצביעים על כך שחלק מהמזונות שאנו צורכים משפיעים ישירות על מנגנוני השמחה במוח. אז מה יכול לעזור לכם לשפר את מצב הרוח?
יצחק איתן
05.08.25 | 09:02
דיאטנית אונקולוגית מארה"ב מזהירה מפני מזונות שנראים תמימים - אך עלולים להשפיע לרעה על הבריאות ולחזק גורמי סיכון למחלות קשות. חלקם מוכרים כמעט לכל אחד מאיתנו
יצחק איתן
05.08.25 | 08:59
כשעדן כהן גילתה שנכנסה להיריון בזמן לקיחת תרופה המסוכנת לעובר, היא חוותה פחד ובלבול, אך מהר מאוד הפכו התחושות הקשות לסיפור של אמונה. "האמנתי בבורא עולם שהוא יודע מה שהוא עושה, ששום דבר לא קורה בטעות", היא מסבירה
מיכל אריאלי
05.08.25 | 08:40
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה