בריאות

העבודה תופסת חלק נכבד שעות היום, ובדרך כלל חוזרים ממנה עם גב תפוס, מותשים ורעבים. מה ניתן לעשות כדי לשנות את המצב? עצות לשגרת עבודה בריאה

אנו חיים בעידן שבו רבים מנסים כל דיאטה אפשרית בשל סיבות רפואיות או כדי לרדת במשקל. לרוע המזל, רבים אינם מצליחים לעמוד במשימה, על אף שהם מודעים לעובדה שהדרך לירידה במשקל תלויה בתזונה בריאה

הוא צמח שמשמש כתבלין אבל יש לו לא מעט סגולות בריאותיות שיעילות בעיקר בתקופה הנוכחית של החורף והשפעות. קבלו את היתרונות הבריאותיים של הג'ינג'ר

כשהלחץ והמרדף אחרי הזמן לא מרפים, חשוב לעצור ולבחון – האם ישנן דרכים שבהן נוכל להפוך לאנשים רגועים ושמחים יותר? שימו לב לעצות הבאות

הגוף מותאם לכך שבשעות היום תהיה יותר אנרגיה פעילה, ערנות וריכוז, ובשעות הלילה - זה הזמן שהגוף "מטעין" את עצמו ומתכונן ליום הבא. לכן אנו צריכים להיות קשובים לקצב הגוף

כמה קפאין יש במשקאות היומיומיים שאנחנו רגילים לשתות? יצאנו לבדוק

מהו הדבר שאדם חולה זקוק לו יותר מכל דבר אחר? גוף ונפש על פי התורה, מאמר שלישי בסדרה

שפעת היא חלק בלתי נפרד מהחורף. לא כולם נדבקים, אבל אם כבר חליתם – הנה חמשת המאכלים שתצטרכו בשביל להבריא במהרה בעז"ה

כולם מכירים את כאב הראש הזה שלא עובר בקלות. קבלו 12 תרופות סבתא וסגולות שיקלו על הכאב בעז"ה

כל יהודי צריך לדעת כי ישנה סיבה רוחנית לכל מה שלא תקין בגוף, בין אם בשל עבירה ובין אם בשל זלזול בגופו

בבתי המרקחת מדווחים על מחסור חמור בתרופות רבות, והתופעה רק הולכת ומתרחבת. צפו

לא קפה או תה – הדרך הכי טובה לפתוח את הבוקר היא עם כוס של מים חמים ולימון. "זה פשוט קסם", אומרת התזונאית אייסלין קמבריג' ומסבירה

הילדים משתעלים, מנוזלים וחלשים? מה אפשר לעשות בשביל להקל עליהם ומתי צריך לפנות לרופא – ד"ר ליאורה ברזג-פרו משיבה

משרד הבריאות בודק חשד להימצאות טפיל מיקרוספורידיום במי הכינרת, שעלול לגרום לדלקות בעיניים ואף לפגיעה בראייה. 29 חולים אושפזו עם נגעים בקרנית

אזרח בריטי חלה בקורונה במשך 411 ימים רצופים, ורק לאחר ארסנל מותאם אישית של תרופות הוא התרפא

עונת השפעת הגיעה מוקדם לארצות הברית השנה ועל פי נתונים שפורסמו על ידי המרכז האמריקאי לבקרת מחלות ומניעתן, כמויות האשפוזים מהמחלה גבוהות מתמיד. מהי שפעת? איך היא שונה מהצטננות? איך מונעים אותה ואיך מטפלים בה? להלן כל המידע שחשוב שתדעו על הנגיף

איך נממש לעצמנו בריאות טובה יותר? לא משנה מה הרקע, השליטה בבריאות שלנו, ברובה, בידיים שלנו

בקרקר הזה יש רכיבים בריאים וטעימים - עם או בלי המלח שעליו. אם אתם בעד בריאות נטו, תורידו את המלח הגס. אם אתם רוצים גם טעם - תשאירו אותו ותתענגו

קרש חיתוך? מגבות מטבח? מכסה פח אשפה? לא! מסתבר שהפריט הכי מזוהם במטבח היא דווקא קופסת התבלינים שלכם

שומר הוא ירק שלא כולם מחבבים, אבל יש לו יתרונות בריאותיים רבים - הוא מוריד את רמת הכולסטרול בדם, מעודד חלב אם, מקל על כאבי בטן ואפילו עוזר בדיאטה. קבלו 8 סיבות לאכול שומר