ספורט

איך מבצעים את הספורט המקוצר? מדובר אמנם בדקה אחת, אך יש לחלק את התהליך ל-3 ולהוסיף לכל 20 שניות של ספורט אינטנסיבי הקדמה לחימום הגוף

שיטת האקופרסורה היא טכניקת טיפול שקשורה לעולם האלטרנטיבי, ומציעה מערך של 'לחיצות' על נקודות שונות בגוף (המכונות מרידיאנים) – שהרעיון המרכזי העומד מאחוריהן הוא ניקוי ושחרור חסימות. אז אם אתם סובלים מבעיות וכאבי גב, הנה ארבעה תרגילים שמציעה האקופרסורה - בהבטחה להקלה משמעותית במצבכם

"לא ייתכן שבמדינה יהודית דמוקרטית ילד יצטרך לבחור בין שבת לבין ספורט", טענו מקימי ארגון 'נבחרת השבת', והם מנסים להוביל יוזמה חדשה: ביטול תחרויות ספורט בשבת

תיעוד מדהים באחד מחופי אוסטרליה: גולש הצליח לתפוס גל גבוה ביותר, ולגלוש עליו מבלי ליפול. צפו

לא ברור האם תחרות ספורטיבית או קורס הכנה לקצונה באחת המדינות האירופאיות, אבל אין ספק שמדובר באחד המסלולים הקשים ביותר שנצפו אי פעם, בתחרות כלשהי. צפו בתיעוד

צנחן בן 34 בשם דמיאן לירוי, נפל ממצנח הרחיפה שלו בעת שהתכוון לעשות סיבוב אווירי מגובה של 150 רגל (קרוב ל-50 מטרים). הנפילה הטראגית הסתיימה בשבירת גב, ירך, אגן, שלוש צלעות ונקב בריאה, אך כנגד כל הסיכויים - ניצח הכל, ושרד

לא לבעלי לב חלש: צנחן אמריקאי בן 42 בשם לוק אייקינס, לקח את הסיכון הגדול ביותר שיכול להיות, וקפץ ממטוס ללא מצנח, בשידור חי. על אף שמדובר בצנחן מקצועי עם רקורד של קרוב ל-20 אלף צניחות חופשיות, זו האחרונה זיכתה אותו בשיא חדש - כשהשלים אותה. צפו

כשהכלב נוכח לראות את המשוכות שממתינות לו, הוא העדיף לנצל את המתחרים האחרים בתחרות, במקום לעבוד קשה על תואר הווינר. צפו בסרטון המשעשע

מאבק ממושך הגיע לסיומו היום, לאחר שהוחלט סופית בעירית בת ים, כי האצטדיון החדש שיוקם בעיר בקרוב, לא יפעל בשבתות וחגים, ובכך יהיה ראשון מסוגו. מ"מ ראש עיריית בת ים בתגובה: "קידוש השם עצום... נמשיך לחיות זה לצד זה באהבה ואחווה שלום ורעות"

ילד בן ארבע שהתארח באחת התוכניות הפופולאריות בארה"ב, הצליח להעמיד את הקהל והמנחה על הרגליים ולגרוף תשואות רבות, לאחר שהצליח לקלוע כדורים לסל, בזה אחר זה

יש הבדל מהותי בין אנשים שסובלים מ'שומן עיקש' לבין כאלו הסובלים מסתם נפיחות. איך ניתן להבדיל בין השניים, ולמה לעתים חשוב יותר להתרכז בדפוסי התנהגות, מאשר בשיטות דיאטה שונות?

דורון שפר, אחד הכדורסלנים הגדולים בישראל, התקרב ליהדות. עכשיו הוא מזמין את עודד קטש, חברו מהימים ההם ב"מכבי תל אביב", למפגש יוצא דופן על המגרש, במטרה להכניס ערכים לתוך הספורט הישראלי האלים. כתבתה של סיון רהב מאיר

סוף למשחקים בשבת? הלוואי. ח"כ מיקי זוהר, שהצהיר לא פעם על החובה לאפשר לספורטאים דתיים לשמור את השבת, מונה לראש ועדת המשנה לנושאי ספורט

כשהיה בן 14 פרש עודד רביבי, הספורטאי המקצוען, מהספורט, כאשר הבין שהשתתפות בתחרויות ארציות ושמירת שבת לא הולכות ביחד. עכשיו הוא נאבק בעד ביטול תחרויות בשבת

ועדת החינוך התרבות והספורט דנה על "קיפוח שומרי שבת במשחקי ספורט". ח"כ מיקי זוהר מהליכוד קורא למנוע כפיה חילונית

מועצת העיר ירושלים עתידה להתכנס היום (ה) על מנת לאשר את העברת התקציב לבנית ה'ספורטק' בעמק הארזים. גדולי ישראל במכתב מיוחד לנציגים החרדים

מירוץ 'סובב כינרת' נקבע ליום השבת האחרון, והסעיר את הקהילה החרדית בטבריה. "אפילו בתל אביב נערכים אירועים אלו בימי חול

הליכה מהירה היא אומנם מס ערך מוסף לשמירה על בריאות איתנה, אך בנוגע להרזיה – יש כאן כבר שאלה נוספת. מה עושים?