ספורט

האם אפשר לעשות ספורט אינטנסיבי ובכל זאת לעלות במשקל? לדברי רופא, מסתבר שזה אפשרי גם אם אוכלים 'רק' טוסט עם ריבה לארוחת הבוקר

למה כדאי לכם להתחיל לצעוד כ-10,000 צעדים ביום? חברה יפנית בדקה ומצאה

הבחור הזה אוהב את הכלב שלו כל כך עד שהוא ממש לא הצליח להיפרד ממנו בזמן התחביב הספורטיבי שלו

מי ינצח באתגר התחרותי? נקודה למחשבה: דחיפת השני זו לא הדרך לניצחון

עמית חסדאי נפצע אנושות לפני 20 שנה, במהלך מבצע "חומת מגן". בכוחות על אנושיים הוא השתקם, הקים משפחה, והפך לספורטאי

לנו זה נראה ממש מפחיד, אבל בשביל מי שמתאמן ויודע כיצד לעשות זאת, זה לגמרי אפשרי. נקודה למחשבה: אולי זה בעצם הסוד של כל דבר חדש שאנחנו לא מכירים. כשנביט עליו מבחוץ הוא יפחיד אותנו, אך כשנתנסה בו ואף נצליח, זה ישמח אותנו וייתן לנו ביטחון לנסות גם דברים 'מחוץ לקופסה'

11 הצעות לשינויים באורח החיים שאתם יכולים לאמץ כדי שלפחות בהיבט הבריאותי השנה הזו תהיה טובה

מה הבעיה ללכת לחדר כושר שאינו בהפרדה? ובכלל, מה הסיפור של הפרדה בין בנים לבנות באירועים, חופי ים ופעילויות חברתיות?

לא משנה מה יש מתחת לרגליים שלו – הספורטאי המוכשר מצליח להמשיך ללכת ולא נופל

ספורט אתגרי זה דבר אחד, אך כשהספורט הזה גובל בסכנת נפשות, זה דבר אחר לגמרי. לראות ולא להאמין עד כמה אנשים מוכנים להרחיק לכת במה שנקרא 'ספורט אתגרי'

חיות מאולפות עושות דברים יפים וזו ההוכחה לכך. מה שהכלב הזה אולף לעשות, מרשים את כל העולם בתחרויות שבהן הוא משתתף

במשך כל חייו הבוגרים היה בחור בשם 'וארלה' - אדם שמן מאוד. כשהגיע למשקל שיא של 226 קילוגרמים - הוא החליט שדי לו, והחל לעשות מהפך בחייו. "היה נמאס לי לאכול בלי הפסקה ולא לעמוד בפיתויים. כל הזמן חיפשתי מה לאכול, וכשלא אכלתי, חשבתי על אוכל"

וככלל צריך לזכור שלא להתקרב לדבר מה שאין לנו שמץ של מושג איך להפעיל אותו

החיות האלו מוכיחות שעוד לא ראיתם הכל בעולם. צפו

תחילה חשבו הגולשים כי מדובר באחיזת עיניים, אולם אין זה כך ואחרי שתצפו בסרטון, גם אתם תחשבו לעצמכם כמה כוח הוא הפעיל כדי לעשות את התרגיל הזה

"עברנו ליל שימורים מטלטל": רון קופמן, עיתונאי ופרשן ספורט שבעבר אמר דברים קשים נגד הציבור החרדי, טלטל את הרשת לאחר שהשבוע חשף בהתרגשות את הסיבה שבגינה ישב לקרוא תהילים והבטיח לברך ברכת 'הגומל' בשבת

מתי בפעם האחרונה ראיתם מישהו שגולש בצורה כזו?

לפני שש שנים איבד אסף יסעור את שתי ידיו, לאחר שנגע בכבל עם מתח חשמלי גבוה - אך מעולם לא ויתר על החלום להיות ספורטאי מוערך. כיום הוא חולם לייצג את ישראל באולימפיאדה בטוקיו

הילד הזה מתאמן בזריזות גדולה ומצליח להפתיע גם אוהדי ספורט ותיקים. צפו