שלום בית

אם לא היה בסביבה הקרובה מישהו שיזהה את הקשיים, ייתן את המענה הנכון לספקות ויחזק את הביטחון מול החוויות הראשוניות המערערות, האדם עלול לפתח תלות רגשית בעייתית

בדיוק כאן מגיע עניין המובחנות. ככל שנסכים ונבין שאנחנו מנהלים את עצמנו ושולטים רק על עצמנו, כך יהפכו חיינו להיות נעימים יותר. הרב אריה אטינגר מסביר

הרב אליהו נקש בסרטון חשוב לכל זוג. צפו

"האם אי פעם שאלת את עצמך מה אתה רוצה להיות? מה חשוב לך יותר בחיים ומה פחות, איזה אבא אתה? יש פה דינאמיקה מושלמת – אתה נותן לאשתך לנהל אותך, ואשתך נשאבת לתפקיד"

מה קורה כשזוג שנראה על פניו שזורם בקלות, למעשה מתמודד עם בעיות מתחת לפני השטח? ולמה בת הזוג משחקת תפקיד כל כך חשוב בטיפול?

איך אני מתנהג, איזה דו פרצופי אני, אני אדם מעצבן שכל היום מתעלם ממנה, אני לא באמת מקשיב לה אף פעם, אני "משחק" את תפקיד הבעל הטוב, אבל באמת מסתתר בתוכי שד בדמות אדם

ב-2:20 בלילה המתינו לרב שמעון פרץ בני זוג שעומדים להתגרש. מדוע הם הגיעו בכלל לנופש זוגי בהידברות, מה הרקע לגירושין, וכיצד הלבבות התחברו מחדש? הרב שמעון פרץ בסיפור מלא תקווה

האישה שמה באופן טבעי את חייה בזוגיות. היא מסכנת את חייה על מנת שהם יוכלו להביא ילדים לעולם. הגבר לא מגיע עם מסירות נפש מובנית, הוא צריך לעבוד בזה

מבחינתה, לראות אותו כך זו חוזקה – היא חוותה כאן איפוק, שליטה עצמית. ההתנהגות הזו ממש כבשה אותה, והיא הרגישה שיש כאן אדם חזק. אבל אז הם התחתנו

הרב קוואס בדבר תורה קצרצר, מצחיק ומחכים לשיפור הזוגיות. צפו

"זה כמעט כמו למלא את מיכל הדלק של האוטו במים במקום בדלק. אתה ממלא וממלא, אבל זה לא מה שהרכב צריך. היא חייבת שהנתינה שלך תהיה מתוך מסירות נפש אמיתית"

יכולתי לפתור את הקונפליקט הזה במשפט אחד, ומה שהיה קורה הוא ששניהם היו נרגעים, אבל באמת – זה לא היה פותר את הבעיה לטווח הרחוק, והייתי מאבד את חלון ההזדמנויות של התהליך שניתן לעשות איתם

90% מהמקומות שאנחנו נפגעות בהם, קשורים אלינו. למעשה, טמון בהם הסיפור שלנו, ובכלל לא שלו. בדקי את עצמך: אולי זה נכון עבורך?

איך יכול להיות שאנשים זרים מקשיבים לי, סבלניים אלי ומבינים אותי, ודווקא בעלי קצר רוח, חסר סבלנות ולא מבין מה אני רוצה?

בכל סיטואציה שיש בה הפרה של כללי החברה או המסגרת החינוכית, אבא לא מאפשר שום חריגה. לעומתו, האישה רואה בכך ברכה. איך מגיעים להסכמה? הרב אריה אטינגר מסביר

מה גבר מתכוון כשהוא אומר שהוא עוד 2 דקות בבית, ומה מבינה האישה? הרב ישראל לוי במסר קצר על תקשורת זוגית נכונה

אתה מחליט שהיום זה נגמר. אתה שם סוף לכל השטויות האלה ופותח דף חדש. אתה ניגש אליה ואומר את טעות חייך: "בואי נשכח מהכל. זה לא הייתי אני, מעכשיו דף חלק"

כדי להגדיל את הורמוני השמחה בגוף חייבים להרבות באור ובשמחה, אפילו באופן מלאכותי. כדי להגביר את "הורמוני השמחה" בנפש – מוכרחים גם כן לבקש את האור