אריכות ימים

בגיל 103, נוירולוג אמריקאי שנכנס לספר השיאים של גינס פרסם לפני מותו מאמר ובו גילה: אלו שלושת הסודות לאריכות ימים

אישה סינית בת 124 נחשבת לאחת הנשים המבוגרות בעולם. היא מתעדת כי ניזונה ממספר מאכלים קבועים, אבל שמרה בעיקר על חיוך ואופטימיות

אדל סמואלסון בת ה-111 הלכה לעולמה ביום שבת האחרון בביתה שבמושב מכמורת: "היא תמיד חייכה, תמיד אמרה מילה טובה. אנשים צעירים ב-50 שנה למדו ממנה איך מזדקנים בכבוד"

רוי כהן טוען כי הגיע לגיל המופלג אחרי ששמר על שלושה מרכיבים חשובים בחייו. מה הטיפ המרכזי שלו כדי לשמור על חיים בריאים יותר?

מחקר עולמי בשם "האזורים הכחולים" גילה את הסודות של האנשים שחיים מעל גיל 100 – בלי תרופות, בלי חדר כושר ובלי שייקים ירוקים. 5 הרגלים פשוטים שיכולים לשנות לכם את החיים, אם רק תרצו. זה פשוט בדיוק כמו שזה נשמע

דיאטה עשירה בצמחים, אגוזים ושמנים טובים יכולה לסייע: מחקר רחב היקף מצא קשר בין תזונה מסוימת לבין אנשים שהצליחו להגיע לגילאים מופלגים

מה אתם יודעים על שואת יהודי תימן, ומה על עלייתם לארץ? כנרת בוטייל, דור שורשי בכפר הציורי עין כרם, חושפת את סיפור משפחתה המרתק, את סיפורו של סבה "המנהיג של התימנים", ואת סיפורם של יהודי תימן במשך מאות השנים האחרונות

מריה הקפידה על תזונה מאוזנת, צרכה בעיקר מאכל אחד בקביעות, והייתה פעילה מבחינה מנטלית וחברתית עד ימיה האחרונים - כך עולה ממחקר שנערך לאחרונה בעקבות מותה

"הרופאים כמעט שלא היו צריכים לעבוד איתי", מספרת תושבת ברצלונה בחיוך וטוענת כי הטיפול היחיד שקיבלה במהלך חייה היה נגד הצטננות. זה מה שהיא שותה

פגעו בך, ביזו אותך? תשתוק ותשמח. ברגעים אלו אתה זוכה לשפע ממרומים: בריאות הגוף והנפש, ישועות גדולות וכפרת עוונות. סיפור נפלא על כוחם של הביזיונות

אליזבת' פרנסיס, האישה המבוגרת ביותר בארצות הברית, חגגה יום הולדת 115 ושיתפה את העצה שלה לחיים ארוכים ומאושרים

מחקר מדהים מוכיח: אם תקפידו על התזונה הזאת, יש סיכוי שלא תסבלו מאירועי לב. מה חשוב לדעת ומה מומלץ לאכול?

מורי מרקוף, יהודי תושב לוס אנג'לס, נפטר בגיל 110 במהלך השבוע האחרון. עד פטירתו נחשב לאדם המבוגר ביותר בארצות הברית

המחקר בחן את ההשפעה של אותם הגורמים המובילים למחלות ומוות. הוא גילה למה הגברים מתים מהר, אבל הסביר שנשים סובלות יותר במהלך חייהן. איך זה מסתדר?

הם נתפסים לעיתים קרובות כפעילות מעשירה לילדים ולנוער, אך למעשה, תחביבים למבוגרים חשובים לא פחות. מחקרים גילו שתחביבים בגיל מבוגר מסייעים בהפחתת לחץ, משפרים את הבריאות ואפילו מאריכים את החיים בכמה שנים טובות. לכו תיהנו

תושב ניו ג'רזי, בן 109 שחי לבד ואינו זקוק לעזרה, חולק את הטיפים שלו לאריכות ימים: "שמירה על פעילות היא דרך להישאר בריא"

האישה המבוגרת ביותר בארצות הברית חגגה החודש את יום הולדתה ה-115 לצד שלושת ילדיה. בתה בת ה-90 אמרה: "זה נפלא שהיא עדיין איתנו"

הרב אברהם יוסף עם הלכה יומית, והפעם - איזו סגולה יש לנשים לאריכות ימים?