בריאות

המומחים טוענים שדגים בריאים יותר מבשר. בהרווארד מציינים כי תזונה צמחונית הכוללת דגים משפרת את בריאות הלב. האם צמצום אכילת בשר הוא אכן פתרון יעיל?

אנטיביוטיקה, שנועדה לחסל חיידקים מזיקים, פוגעת לעיתים גם בחיידקים הטובים. האם זה מסוכן? זה מה שכדאי לדעת

הדיאטנית מציעה מתכון למיץ שיכול לספק הקלה מהירה ולחזק את מערכת החיסון בזמן כאבי גרון

אנשים חושבים שירידה בכמות המזון גורמת לירידה במשקל, אבל האם חשבתם פעם מה המשקאות שאתם מכניסים לפה, וכמה קלוריות יש במשקה חלבי, למשל?

משרד הבריאות הנחה לבדוק את השבים מהשבי ביסודיות ולבצע גם בדיקה יסודית בעלת שם פחות מוכר. מה התסמין שממנו הם עלולים לסבול?

כאשר אתם בוחרים בין המבורגר לסלט בתפריט, סביר להניח שהסלט נתפס כאופציה הבריאה יותר. בדיקה מגלה את מה שאתם לא יודעים

לפי תוצאות המחקר, על כל שנת עישון תאבדו 1.8% מההכנסות בגלל פגיעה בקריירה. איך זה ייתכן, ומה יקרה אם תפסיקו לעשן במשך 5 שנים?

שותים כוס חלב ביום? תוספת סידן יומית בכמות הזו יכולה להפחית משמעותית את הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס. מה הסיבה?

חוקרים בתחום התזונה והפרעות הקשב מזהירים כי מזונות מסוימים יחמירו את הסימפטומים. מה מותר ומה אסור לאכול?

אם אתם חווים כאב ראש שמתפשט למצח, או סתם מיגרנה - יש לכך סיבה טובה. איך יודעים ממה נגרם כאב הראש, והאם יש פתרון?

דבש פרחי בר או דבש הדרים - מה עדיף, ומה כדאי לשים בתה שלכם?

הקפה הפך לחלק משגרת היום שלנו. הוא בריא ויש לו תכונות טובות, אבל זה תלוי בסוג הקפה שאתם בוחרים. הנה כמה סוגים של קפה, שאת חלקם המומחים ממליצים לשתות במתינות

מה קורה כשאנחנו מקלפים תפוח? יכול להיות שתופתעו מהתשובה של הדיאטנית המוכרת

סרטון ויראלי מהימים האחרונים זכה ל-30 מיליון צפיות, משום שהוא מראה מה קורה כאשר סוכר חום נשטף במים. האם צריך להאמין לסרטון הזה? ומה המסקנה המתבקשת?

שתי תרופות סבתא פורסמו ברשת והפכו לוויראלית, לאחר שהתברר כי הן מסוגלות להשפיע עליכם לחיוב אם אתם חולים בשפעת. אז מה צריך לעשות כדי להחלים מהר?

בעולם הכריזו על יום הפופקורן הבינלאומי. רבים תוהים אם אפשר ליהנות ממנו מבלי לחשוש מהמשקל ומהבריאות. איך להכין פופקורן בריא בבית, כמה קלוריות יש בו ומה המצב בפופקורן תעשייתי?

מחקר מצביע על כך שהזמן שבו תשתו את כוס הקפה חשוב לא פחות מהכמות

בשנה הקרובה יוסיפו למוצרי הטבק בישראל אזהרות גרפיות על הסכנות שבעישון, כמו במדינות רבות בעולם. המחקר החדש קובע: השפעתם של מסרים כאלה מוגבלת מאוד

5 מתכונים קלים לסלטים בריאים, צבעוניים וטעימים שתכינו בקלות ותשדרגו כל ארוחה – בריאות מעולם לא הייתה פשוטה יותר

צריכת דגים מספקת מגוון רחב של יתרונות. המומחים קובעים מהם 5 הדגים הבריאים ביותר, כולל זה שרבים אוהבים לאכול לאחר הקידוש