בריאות

ארגון הבריאות העולמי קורא להסיר לחלוטין שימוש בשומן טראנס בכל מוצרי המזון לא יאוחר משנת 2023. להערכת הארגון, בעקבות החלטה זו יימנעו כחצי מיליון מקרי תמותה המתרחשים בשנה כתוצאה ממחלות לב וכלי דם

הקישואים הם בעלי סגולות בריאותיות רבות, ומומלצים מאד לצריכה. הנה שני מתכונים נהדרים שישדרגו לכם את הקישואים ויהפכו אותם למתאימים במיוחד לארוחת הערב

אלו מבין פירות שבעת המינים מסתירים סיכונים לחולי סוכרת, ומהן הסכנות? ואלו פירות דווקא חשוב במיוחד לאכול?

הם נראים אולי לא מזיקים, אך צריכה מצטברת שלהם עלולה לעלות לכם בבריאות. שימו לב ל-6 המאכלים הבאים

לאחר בחינת 2 סוגי עגבניות מהן מופקים רטבים לפיצה, מצאו החוקרים כי תמציות הירק עצרו בהצלחה התפשטות תאים סרטניים, וגרמו למותם

בודקים מייל כל כמה דקות? מאזינים למוזיקה בזמן העבודה? נשארים ערים עד מאוחר? אלו מקצת הפעולות היומיומיות שאנו עושים, ולא יודעים שמדובר למעשה בהחלטות גרועות ביותר. הרשימה לפניכם

לפעמים, כשלא מתחשק להתיישב לארוחת ערב ממש, אפשר עדיין להשיג את כל הערכים התזונתיים של הארוחה באמצעות... עוגת גזר

הצוואר כואב, אולי גם הגב? יש את מי להאשים. לפניכם 5 נזקים בריאותיים שנגרמים כתוצאה משימוש בסמארטפון

סובלים מריח רע מכפות הרגליים? מדובר בתופעה טבעית, בפרט כאשר הרגליים סגורות בנעליים במשך כל היום. איך מתגברים? ברשת ישנן כמה וכמה שיטות מעניינות, אחת מהן היא אמבטיות מרכיב אחד בלבד, שמסייע לכך ביותר

השום משמש שנים רבות כפתרון טבעי לריפוי מחלות, ויש בו יתרונות רבים המיטיבים עם בריאותינו, אם כי הקוד שגורם לו להיות יעיל עבורנו טרם נודע למדענים. בעקבות מחקר מאוני' נוטינגהאם גילו כי יש ביכולתו אף למנוע סרטן. האמנם?

הארוחה לפנינו, ותוך 2 דקות כבר שוכנת בבטנינו – האם מוכרת לכם התופעה? מהם הסיכונים הכרוכים באכילה מהירה, וכיצד ניתן להתאמן על האטת קצב האכילה? הפרטים בפנים

עד כמה משפיעים הרגלים בריאים על מחלות לב וסרטן? במה תורמים תזונה בריאה, הימנעות מעישון, פעילות גופנית ושמירה על משקל גוף בריא לתוחלת החיים שלנו? מחקר חדש עם מעלה שאלות ותשובות שחשוב לדעת

10 יתרונות שבגללם כדאי לאכול בטטה, וגם שני מתכונים מעולים שמתאימים לארוחת ערב לכל המשפחה, ומכילים, כמובן, בטטות

מונטנה בראון אובחנה לראשונה עם סוג נדיר של סרטן הרקמות, כשהייתה בת שנתיים בלבד. 22 שנה לאחר הניצחון הראשון שלה, היא חוזרת לאותו בית חולים - הפעם כאחות מן המניין

ילדים ומבוגרים בכל גיל יושבים סביב המדורה ואוכלים מאכלים שאינם בריאים בהכרח. איך נהפוך את המדורה לבריאה יותר?

כל מי שנושא הבריאות קרוב ללבו מודע להשלכות שיש לשינה שאינה מספקת על התפקוד שלנו לאחריה. מלבד תחושת העייפות שיכולה להביא לעצבנות, חולשה, סחרחורות וכאבי ראש שנגרמים בעטייה של שינה מועטה - כעת מתברר כי מדובר בסכנת חיים של ממש

כל שני וחמישי צץ מחקר חדש שגורם לכם לתהות האם אתם נמנים בקבוצת סיכון זו או אחרת? דאגות רבות מטרידות את מוחכם במחשבה שאולי משהו לא בסדר? קבלו 5 סימנים לכך שמצבכם טוב יותר ממה שנדמה לכם

משרד הבריאות מתריע מפני שימוש בדאודורנט שמשווק בחנויות, למרות שלא קיבל אישור ורישיון. מהו המוצר?

גם אם נולדתם עם שיניים צחורות ונקיות, ברבות השנים יש להן נטייה להפוך לצהובות בשל ריבוי החומרים המתועשים שבאים אל פינו. איך אפשר לנקות ולהבהיר אותן? לפניכם אחד הטיפים היותר  מוצלחים שהתוודענו אליהם 

סקירה מקיפה שכללה יותר מ-6 מיליון גברים ונשים, מוכיחה כי אין הבדל משמעותי בין אנשים המעשנים סיגריה אחת לבין מעשנים כבדים. המשמעות: גם עישון קל מעלה את הסיכון להתקף לב ושבץ