5 מיתוסים על תזונה שתופתעו לגלות שהם שגויים
פירות, גלוטן ואפילו ארוחת ערב מאוחרת - הגיע הזמן לנפץ את המיתוסים ולהבין איך לשמור על תזונה נכונה בלי רגשות אשם
יצחק איתן
19.08.25 | 09:06
פירות, גלוטן ואפילו ארוחת ערב מאוחרת - הגיע הזמן לנפץ את המיתוסים ולהבין איך לשמור על תזונה נכונה בלי רגשות אשם
יצחק איתן
19.08.25 | 09:06
המדע מגלה שהדרך הפשוטה, המהירה והזולה להחזיר את הערנות, המיקוד והאנרגיה שלכם מסתתרת ממש מתחת לאף. לא צריך מכונות קפה, לא משקאות אנרגיה, רק משקה אחד, זמין תמיד, שמסוגל להפוך עייפות לחדות מפתיעה בתוך דקות
אורית גרוסקוט
14.08.25 | 18:17
משבר המים החמור ביותר מזה שנים פוגע באיראן, עם ירידה חדה במאגרים ובמי תהום. הרשויות מאיימות בניתוקי מים של חצי יממה ומבקשות מהתושבים לצמצם את צריכת המים באופן משמעותי. באיראן מזהירים: "נכנסנו לשלב הקריטי"
יובל אביב
13.08.25 | 13:18
בימי שרב קיצוניים הגוף מאבד נוזלים במהירות, וכל בחירה לא נכונה בשתייה עלולה להחמיר את הסיכון להתייבשות. משקאות ממותקים ואלכוהול הם בין הגורמים המרכזיים שעלולים לפגוע ביכולת הגוף להתמודד עם החום הכבד
יצחק איתן
13.08.25 | 09:33
ניקוי בלחץ מים מתגלה כפתרון אקולוגי יעיל ונגיש לשמירה על הסביבה, המבטיח טיהור סביבתי ללא שימוש בחומרים מזיקים. גלו כיצד השיטה הזו משנה את פני הניקיון בעידן המודרני.
תוכן שיווקי
04.08.25 | 11:08
תוצאות חריגות בזיהום מים במספר נחלים בצפון. כיצד הציבור צריך להיערך?
יצחק איתן
31.07.25 | 08:41
למרות הפיתוי במקלחת קפואה – היא עלולה להזיק לגוף בימים חמים במיוחד. החוקרים ממליצים לבחור במים פושרים
יצחק איתן
30.06.25 | 08:53
המים שנשארים אחרי בישול אורז אולי נראים חסרי תועלת - אך למעשה הם מכילים אוצר של חומרים מזינים לצמחים, בהם עמילן, מינרלים וחיידקים טובים. בכתבה זו נגלה איך שאריות תמימות יכולים להפוך לדשן טבעי שמחזק את השורשים, מעודד פריחה, ומשפר את בריאות הצמח, וכל זה ללא עלות וללא כימיקלים
שירה דאבוש (כהן)
29.06.25 | 10:08
מים קרים בחביתה? מדובר בטכניקה פשוטה שיכולה להפוך את החביתה שלכם לאוורירית, רכה וטעימה יותר, בלי תוספת שומן וללא מאמץ
שירה דאבוש (כהן)
11.06.25 | 13:51
מנתח ברזילאי גילה תופעה נדירה בגופו של מטופל: 35 אבנים בשלפוחית השתן, בעקבות צריכה מופרזת של קולה. לדבריו, שתייה מתמשכת של משקאות ממותקים עלולה להסתיים באשפוז חירום
יצחק איתן
28.05.25 | 08:48
מחקר שנערך בספרד מצא: סטודנטים שלא שתו מים, לקו בחרדה. אז איך אפשר להוריד את המתח?
יצחק איתן
26.05.25 | 08:17
אחרי כל טבילה בבריכה, קצות האצבעות מתקמטות. מחקר חדש בדק למה זה קורה. "העור מתקמט באותו המקום ובאותה הצורה", קובע אחד ממובילי המחקר
יצחק איתן
18.05.25 | 08:21
ההתחממות הגלובלית משפיעה על היכולות שלנו. רבים מאיתנו מסתובבים עם סימנים של התייבשות קלה, ומחקר מצא שהתייבשות מתונה עלולה לפגוע ביכולות הריכוז
יצחק איתן
15.05.25 | 08:26
הרתחת מים אולי נראית משימה פשוטה, אבל במטבח של שף – כל שלב נמדד, וכל דקה חשובה. כששולטים בפרטים הקטנים, מבשלים מהר יותר, אבל איך עושים את זה?
שירה דאבוש (כהן)
11.05.25 | 13:18
מהמטבח לטיהור הגוף: קבלו 7 סוגי מזונות פשוטים שתומכים בכבד, מנקים את הדם ומשפרים את ההרגשה הכללית
שירה פריאנט
07.05.25 | 09:29
כותרת משנה: בין המנגלים למפגשים, חשוב לשים לב למה שאנחנו שותים ולבחור משקאות חכמים שישמרו עלינו רעננים ובריאים לאורך כל היום
יצחק איתן
30.04.25 | 20:35
מה עלול לגרום לצמא מתמיד ומתי צריך לפנות לרופא? הסיבה הנפוצה ביותר היא התייבשות, אבל ישנם גורמים נוספים שמחייבים בדיקה
יצחק איתן
24.04.25 | 09:04
לפני שאתם מוזגים כוס קפה, תנו לגוף שלכם את הדחיפה הבריאה שהוא צריך
יצחק איתן
09.04.25 | 10:39
מחסור במים עשוי להשפיע על תפקודי הגוף גם כשבחוץ קריר. על מה מצביעים המחקרים, ואיך אפשר להימנע מעילפון?
יצחק איתן
26.03.25 | 08:34
פעילות גופנית, תזונה, שתייה מספקת, טיפול ברגליים וזהירות בזמן מחלה: כל הטיפים החשובים לאיזון הסוכר גם בעונה הקרה
פרופסור חוליו וינשטיין
18.02.25 | 08:43
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה