מים

מתה ירוק ועד הסוד שבכוס יין - מחקר חדש מעלה תמונה חדשה לגבי משקאות שכדאי לנו לצרוך יותר. כך תבחרו נכון מה למזוג לעצמכם בכל יום

תוספת של פירות, עשבי תיבול ואלקטרוליטים למים הפכה ללהיט ברשת - ויכולה לסייע בהפחתת עייפות ותשוקה לסוכר, אבל אם רק מכינים נכון

הציבור היפני בהתלהבות שיא לאחר שחברה מקומית קיבלה אישור ממשרד הבריאות להשיק מוצר מבטיח במיוחד: מים מינרליים שממיסים שומן ביטני, בשימוש קבוע

בקבוקים מעוצבים, מים מינרליים או פשוט לפתוח את הברז? המומחים עושים סדר בשאלה חשובה

המים שאנחנו שותים הם מקור חיים, אך הדרך שבה אנחנו צורכים אותם קובעת עד כמה הם תורמים לבריאותנו. אלו הטעויות העיקריות שאנחנו עושים בשתיית מים, על פי תזונאית אמריקנית

שתייה לא מספקת לא רק פוגעת בגוף - היא גם עלולה להגביר סטרס ולהקשות על ויסות נפשי. מחקר חדש עם נתונים חשובים

מתי, כמה, איך, ואיך יודעים אם שתיתי מספיק? כל מה שצריך לדעת על שתיית מים

איזון חום הגוף, בריאות המפרקים, שיפור זרימת הדם, עיכול תקין, סינון רעלים תקין, בריאות הפה ובריאות העור - כל הסיבות לכך שחשוב להקפיד לשתות מים

פירות, גלוטן ואפילו ארוחת ערב מאוחרת - הגיע הזמן לנפץ את המיתוסים ולהבין איך לשמור על תזונה נכונה בלי רגשות אשם

המדע מגלה שהדרך הפשוטה, המהירה והזולה להחזיר את הערנות, המיקוד והאנרגיה שלכם מסתתרת ממש מתחת לאף. לא צריך מכונות קפה, לא משקאות אנרגיה, רק משקה אחד, זמין תמיד, שמסוגל להפוך עייפות לחדות מפתיעה בתוך דקות

משבר המים החמור ביותר מזה שנים פוגע באיראן, עם ירידה חדה במאגרים ובמי תהום. הרשויות מאיימות בניתוקי מים של חצי יממה ומבקשות מהתושבים לצמצם את צריכת המים באופן משמעותי. באיראן מזהירים: "נכנסנו לשלב הקריטי"

בימי שרב קיצוניים הגוף מאבד נוזלים במהירות, וכל בחירה לא נכונה בשתייה עלולה להחמיר את הסיכון להתייבשות. משקאות ממותקים ואלכוהול הם בין הגורמים המרכזיים שעלולים לפגוע ביכולת הגוף להתמודד עם החום הכבד

ניקוי בלחץ מים מתגלה כפתרון אקולוגי יעיל ונגיש לשמירה על הסביבה, המבטיח טיהור סביבתי ללא שימוש בחומרים מזיקים. גלו כיצד השיטה הזו משנה את פני הניקיון בעידן המודרני.

תוצאות חריגות בזיהום מים במספר נחלים בצפון. כיצד הציבור צריך להיערך?

למרות הפיתוי במקלחת קפואה – היא עלולה להזיק לגוף בימים חמים במיוחד. החוקרים ממליצים לבחור במים פושרים

המים שנשארים אחרי בישול אורז אולי נראים חסרי תועלת - אך למעשה הם מכילים אוצר של חומרים מזינים לצמחים, בהם עמילן, מינרלים וחיידקים טובים. בכתבה זו נגלה איך שאריות תמימות יכולים להפוך לדשן טבעי שמחזק את השורשים, מעודד פריחה, ומשפר את בריאות הצמח, וכל זה ללא עלות וללא כימיקלים

מים קרים בחביתה? מדובר בטכניקה פשוטה שיכולה להפוך את החביתה שלכם לאוורירית, רכה וטעימה יותר, בלי תוספת שומן וללא מאמץ

מנתח ברזילאי גילה תופעה נדירה בגופו של מטופל: 35 אבנים בשלפוחית השתן, בעקבות צריכה מופרזת של קולה. לדבריו, שתייה מתמשכת של משקאות ממותקים עלולה להסתיים באשפוז חירום

מחקר שנערך בספרד מצא: סטודנטים שלא שתו מים, לקו בחרדה. אז איך אפשר להוריד את המתח?

אחרי כל טבילה בבריכה, קצות האצבעות מתקמטות. מחקר חדש בדק למה זה קורה. "העור מתקמט באותו המקום ובאותה הצורה", קובע אחד ממובילי המחקר