מים

גם כשאנחנו שותים מים, לא תמיד הם הפיתרון לכאבי הראש שלנו, אלא דווקא כמות המלחים שיש באותה שעה בגוף. הנה ההסבר המדעי לכך

המים נראים אותו דבר, אבל הטעם משתנה, הקומקום מתמלא אבנית, ולפעמים גם הבטן מרגישה את זה: אלו הסימנים שמרמזים שהפילטר שלכם כבר לא עושה את העבודה. מה כדאי לעשות לפני שממשיכים לשתות?

שנת 2026 נפתחת בגל התייקרויות רחב היקף: תעריפי החשמל, המים והארנונה צפויים לזנק, וגם סל הקניות בסופר יתייקר. נזקי החורף וסופת ביירון גורמים למחסור בתוצרת חקלאית - וצפויים להוביל לעלייה נוספת במחירי הירקות

נזילות קטנות, הרגלים יומיומיים ותקלות נסתרות שמצטברות לעשרות ומאות שקלים. כך תשימו סוף לחשבון המים המנופח

קרדיולוגים מסבירים מדוע מים הם אחד הגורמים החשובים לאיזון לחץ הדם, כיצד התייבשות מפעילה מנגנוני לחץ בגוף, ואילו סימנים פשוטים יכולים להעיד אם הגוף מקבל את הכמות הנדרשת. האם אתם ברשימה?

מים אמורים להיות ניטרליים בטעמם. כל שינוי מורגש הוא איתות למשהו חשוב, שצריך לשים לב אליו ולא להתעלם. גם אם זו רק אבנית, חשוב שתשימו לב לסיכון הבריאותי שיש כאן

בימינו ידוע כי ירידת הגשמים נובעת ממחזור המים. מחזור זה נתגלה למדע רק במאות השנים האחרונות. הידעתם כי ביהדות מידע זה כתוב במפורש החל מלפני 3300 שנה?

מומחי עור מזהירים כי מים קשים עלולים להשפיע על הקרקפת ועל בריאות השיער, גם אם המדע עדיין לא מצא קשר חד וברור לנשירה עצמה

תודו שאין כמו תה חם או מים חמים בחורף, כשמתחשק לכם סתם להתחמם. רובנו מכירים היטב את היתרונות הנפלאים של שתיית מים חמים, עם או בלי תה. אך האם מים חמים באמת עושים טוב לגוף דווקא בחורף?

לרובנו יש דימוי די פשוט לגבי משאית ביובית. רכב גדול, רועש, שמגיע כשיש סתימה או תקלה בביוב ושואב את מה שלא נעים לראות, אבל מאחורי הקלעים מסתתר עולם שלם של טכנולוגיה מתקדמת, הנדסה חכמה והרבה מאוד מיומנות מקצועית

רבים אימצו את ההרגל של שתיית מים עם לימון כדי לפתוח את הבוקר בצורה בריאה יותר, אבל כמעט אף אחד לא מדבר על הנזק שזה עושה לשיניים שלנו. כך תוכלו ליהנות מהמשקה הפופולרי בלי לפגוע בחיוך

הם נראים תמימים, מבושמים ומבטיחים ניקוי עדין, אבל מאחורי הנוזל המיוחד מסתתרת שאלה חשובה: האם מים מיסלריים באמת בריאים לעור, או שמדובר בעוד מוצר כימי שמעמיס עליו חומרים מיותרים? כל מה שאת צריכה לדעת

מתה ירוק ועד הסוד שבכוס יין - מחקר חדש מעלה תמונה חדשה לגבי משקאות שכדאי לנו לצרוך יותר. כך תבחרו נכון מה למזוג לעצמכם בכל יום

תוספת של פירות, עשבי תיבול ואלקטרוליטים למים הפכה ללהיט ברשת - ויכולה לסייע בהפחתת עייפות ותשוקה לסוכר, אבל אם רק מכינים נכון

הציבור היפני בהתלהבות שיא לאחר שחברה מקומית קיבלה אישור ממשרד הבריאות להשיק מוצר מבטיח במיוחד: מים מינרליים שממיסים שומן ביטני, בשימוש קבוע

בקבוקים מעוצבים, מים מינרליים או פשוט לפתוח את הברז? המומחים עושים סדר בשאלה חשובה

המים שאנחנו שותים הם מקור חיים, אך הדרך שבה אנחנו צורכים אותם קובעת עד כמה הם תורמים לבריאותנו. אלו הטעויות העיקריות שאנחנו עושים בשתיית מים, על פי תזונאית אמריקנית

שתייה לא מספקת לא רק פוגעת בגוף - היא גם עלולה להגביר סטרס ולהקשות על ויסות נפשי. מחקר חדש עם נתונים חשובים

מתי, כמה, איך, ואיך יודעים אם שתיתי מספיק? כל מה שצריך לדעת על שתיית מים

איזון חום הגוף, בריאות המפרקים, שיפור זרימת הדם, עיכול תקין, סינון רעלים תקין, בריאות הפה ובריאות העור - כל הסיבות לכך שחשוב להקפיד לשתות מים