יוגורט

פעם הם היו חלק מהמטבח של סבתא, היום הם מככבים במחקרים ובצלחות של מיליונים ברחבי העולם. ירקות חמוצים, יוגורט, קפיר, קימצ'י וקומבוצ'ה נחשבים כיום למאכלים המבוקשים ביותר בעולם, ולא במקרה. כך תשלבו אותם בתפריט שלכם בצורה פשוטה, בטוחה וטעימה

מחקרים חדשים מאשרים כי צריכה קבועה של יוגורט דל שומן מהווה חלק בלתי נפרד מתזונה התורמת לכלי הדם, מסייעת במניעת מחלות לב ואף תורמת לשמירה על משקל גוף תקין

שני הסוגים תורמים לבריאות, אך ההבדלים בהרכב ובמרקם יוצרים יתרונות שונים בהתאם לצורך האישי - איזה יוגורט מנצח?

גלידה מיוגורט כבשים היא לא רק פינוק, היא בחירה חכמה. היא משלבת טעם קרמי ומיוחד עם יתרונות תזונתיים מרשימים, ומתאימה גם לאנשים הרגישים ללקטוז. קבלו סקירה קצרה של היתרונות שלה, וגם כמה רעיונות להכנה

היוגורט הוא לא רק תוספת טובה לארוחת בוקר, הוא גם אחד המרכיבים הטבעיים היעילים ביותר לטיפוח העור. בזכות תכונות מרגיעות ומזינות, הוא משמש כבסיס מצוין למסיכות פנים, שיעניקו לעור שלך מראה רענן, גמיש וזוהר

מחקר חדש מצא כי אכילו מועטה של יוגורט, פעמיים בשבוע, עשויה לחולל פלאים בגופכם, ואפילו למנוע סרטן

לא כל דבר כדאי לאכול בלילה, אך בכל זאת, הדיאטנית מוצאת סיבה טובה לפתוח את המקרר במידה ואתם רעבים. הנה כל מה שצריך לדעת על אכילה בשעות המאוחרות

אביטל כהן כמעט נחנקה למוות לאחר ששתתה יוגורט, וברזל דק נתקע בגרונה: "שניות שנראות כמו נצח, זה מוות, זה פרידה מהחיים באותן שניות - תודה לאל שעברתי את זה"

כמה קלוריות יש ביוגורט דנונה? ומה אם יש בו תוספות? יצאנו לבדוק

הרב אברהם יוסף משיב לשאלות הפונים, והפעם - האם מברכים ברכה אחרונה על לבן או יוגורט? צפו

קלוריות בפרוזן יוגורט – הנתונים המדויקים ביותר שאספנו עבורכם. אז כמה קלוריות יש בפרוזן יוגורט? היכנסו ותגלו

על פי מחקר שהתבסס על 2 מחקרים נפרדים לנשים וגברים, נמצא כי בצריכת יוגורט פעמיים בשבוע ישנן השפעות משמעותיות על הלב, בין אם הוא נאכל לבדו ובין אם נאכל בשילוב תזונה עשירה בסיבים, ירקות ודגנים מלאים

בתנובה אוספים מהמדפים כדי יוגורט המכילים 3 ליטרים בשל "חשש להימצאות שאריות פלסטיק"

רוצים להגיש ארוחת ערב חלבית וקלילה בט"ו בשבט? הנה רעיון פירותי, בריא ומזין במיוחד

רוצים לדעת מה מברכים על יוגורט – ברכה ראשונה וברכה אחרונה? כל המידע לפניכם, כולל הסבר על כמות האכילה

מדור המתכונים הכשרים באתר הידברות מגיש: מרק יוגורט קר עם שבבי בצל

מדור המתכונים הכשרים באתר הידברות מגיש: פטוש – סלט חלבי לאניני טעם

מדור המתכונים הכשרים באתר הידברות מגיש: משקה תות בננה על בסיס יוגורט