משקאות

משקה שומשום הוא דוגמה מושלמת לכך שתזונה טובה לא חייבת להיות מסובכת. מרכיב אחד, מים וקצת סבלנות, ותקבלו משקה טבעי, מזין ועשיר בסידן, כזה שמרגיש פשוט אבל עושה עבודה גדולה מבפנים

אוהבים להתפנק בחורף עם משקאות חמים, ואוהבים קינמון? אין ספק שזה שילוב מנצח. לפניכם שלושה מתכוני משקאות שבהם תוכלו לשלב קינמון, ולא רק בתה

גבר בריא בן 54 שתה בכל יום משקאות אנרגיה כדי להישאר ער בעבודה שלו - הוא לא דמיין שההרגל הזה יוביל אותו לבית חולים

החורף הוא זמן אידיאלי להתפנק עם משקאות חמים, ואין דרך טובה יותר להעשיר אותם מאשר להוסיף קצפת ופינוקים מתוקים. כל אחד מהמשקאות שתקבלו כאן הוא חוויה שמשדרגת את החורף והופכת אותו לחמים במיוחד

לצד חשיפה מתאימה לשמש ותזונה מאוזנת, מומחים קבועים שיש כמה משקאות שיכולים לשפר את רמות הוויטמין החשוב הזה

מחקר חדש מגלה כי שתייה קבועה של שלושה משקאות אלכוהוליים ויותר ביום עלולה להביא לאירוע מוחי מוקדם, חמור ומסוכן יותר

מי יכול באמת להסתמך על משקאות חלבון, ולמי כדאי להתרחק מהם? כל מה שרציתם לדעת ולא היה לכם את מי לשאול

מתה ירוק ועד הסוד שבכוס יין - מחקר חדש מעלה תמונה חדשה לגבי משקאות שכדאי לנו לצרוך יותר. כך תבחרו נכון מה למזוג לעצמכם בכל יום

העלים משנים צבע, הרוח מתקררת ואתם רוצים משקה חם. רגע לפני שהגשם מגיע, נסו את אחד המשקאות הסתווים האלו (או את שלושתם!), והכינו את עצמכם לערב רגוע בבית. מתוק וטעים

מחקר חדש מטיל ספק באשר לנחיצותם של משקאות הדיאט המוגזים. התחליפים, כך נטען, אינם טובים יותר מאשר שתיית משקה עם סוכר רגיל