השבת שלי

ביום שישי האחרון פורסמה תמונת שולחן השבת של מרים פרץ, ועליו צלחת אחת בודדה. עם זאת, מיד אחרי שצילמה אותה, בחרה מרים לראות בראש שלה תמונה אחרת לגמרי. "זה זמני ורגעי, כדי לקדש חיים"

על תבלין מיוחד במרק של שבת, מנה אחרונה היישר מהגינה, שבתות בהן כל נשות המשפחה מתאספות יחד, וההפתעה שחיכתה להם לפני ראש השנה. מינדי רפלוביץ, מדריכת אימהות לבישול פשוט ובריא, על השבת שלה

איך אפשר להשאיר את כל הילדים, אפילו הקטנים, סביב השולחן? מהי ההפתעה שחיכתה להם כשהגיעו לנופש בצפת? וגם - איך היא מכינה אוכל לשבת בדרך הכי קצרה שיש? פסי דבלינגר, מרצה להעצמה אימהית, על השבת שלה

על התוספת הלא שגרתית שלה לדגים, הסיבה שבגללה ישנה על רצפת בית החולים, וגם - הרגע שהכי מרגש אותה בכל שבוע מחדש: הרבנית מיטל דאודי על השבת שלה

איך למדה תמר כהן להתארגן נכון לשבת, אחרי שלא ידעה אפילו לשטוף רצפה? ומה הפסידה מי שהכינה הרים של מטעמים לשבת, והכל 'טרי טרי'? תמר כהן, מפתחת שיטת 'שבת ברוגע', על השבת שלה

מה גילתה שרה בלולו כשנשארה מאושפזת בבית החולים בשבת? איך עוברות השבתות עם בת שיש לה גידול סרטני? ואיך כל זה קשור לעסק השוקולדים שהקימה? שרה בלולו, שוקולייטרית, על השבת שלה

איך הפכה שבת עבורה מבית כלא לתענוג? איך הפך שולחן השבת שלה משולחן מאכזב ל'מעין עולם הבא'? ואיך הגיבו הילדים כאשר היא ובעלה החליטו לעשות תענית דיבור במשך כל השבת? דקלה יוספסברג, מנחת הורים, על השבת שלה

מה עושים כשהגנרטור נופל בשבת הכי חמה בשנה? מדוע, אחרי שנים רבות, התחיל לבכות אחד הילדים שעמד ליד הכיסא של אביה? והאם היא תמיד ידעה לתקתק את ההכנות לשבת כמו בעסק? יעל זלץ על השבת שלה

היא נולדה ברוסיה, אך כיום מתגוררת בגואטמלה. היא שמעה על קיומה של השבת רק בגיל 10, אך מאז זוכה לערוך היכרות איתה לאנשים נוספים. עדינה רוסק מספרת על השבת שלה

היא הגיעה מבית בוכרי, אבל במקום חמין אוכלת סלט קינואה. העבודה שלה לחוצה, אך דווקא הבישולים לשבת הם בנחת גמורה. וגם - איך משחקים עם הילדים, ועל הדרך עוזרים להם לפתור בעיות? ואיך תורמת השבת לעבודה שלה? מלכה שגב, יועצת עסקית, מנחת התוכנית 'אפקטיבית', על השבת שלה

על מסע לחיפוש סלטים ועל לחמניות המוציא ללא גלוטן, על עוף למנה אחרונה ועל אליהו הנביא שלא נכנס הביתה בשבת ראש חודש ניסן. נועה שרון על השבת שלה

על הסוד שלא מגלים לשדכנים ועל סגולה לילדים נוספים, על אמירת "ברוך המבדיל בין חול לקודש" ועל רגל קרושה שצריך להיוולד איתה: חיה ברנדווין, אם לתשעה, כן ירבו, יועצת ארגונית וכלכלית ועוסקת בייעוץ נדל"ן, על השבת שלה

על הסכם יששכר וזבולון עם הבחורים, ועל מרתון כביסות ביום רביעי, על שבתות בלי משקפיים, ועל שלג בשבת בר המצווה: חני מזרחי, מאמנת ליצירת זוגיות יציבה ומאושרת, על השבת שלה

על 'חמים' עירקי ועל טשולנט עם שניצלים, על סלמון מעושן לסעודה שלישית, ועל בייגלס בסעודת מלווה מלכה, על לקוח שהגיע עם כל ילדיו שעתיים לפני שבת, ועל קניות לשבת ב"מיני שוק": מירי אלקין, פרסומאית ומפיקת קליפים ואירועים, על השבת שלה

על שירים וריקודים בשולחן שבת, ועל סיר טשולנט "נקי", על פטריות מוחמצות לבת השנתיים ועל טרקטור שלא יכול להעיר: מרים רוט, צלמת ילדים וניו בורן, על השבת שלה

על חידות מצוירות שנקראות רק בשבת ועל שירת הבנים שנשמעת בכל השכונה, על בננה מצופה בשוקולד ועל חנות משפחתית בה מתכוננים בכל השבוע לשבת. מירי מושקט, אם לשמונה ובעלת החנות "מיקי'ס", מספרת על השבת שלה

על אירוח של ארבעה זוגות גם יחד, על ספה שנודדת מהסלון כמעט בכל שבת שנייה, ועל מייבש שנקנה כמתנת הפתעה - זהבה רוז, משתפת בשבת שלה

על עשרים אורחים בליל שבת, ועל סעודת הבוקר בבית הכנסת, על סלטי מיונז מפתיעים ועל תנור שעובד כמעט ללא הפוגה. דבורה בן שימול, רעייתו של רב הקהילה בסאני איילס ביטש פלורידה, מיאמי, על השבת שלה

על תפריט חלאבי ואלפחורס חלביים לשבת בבוקר, על עוזרת גויה בערב שבת, ועל מרוץ הקניות לשבת בכל רחבי העיר: אסתי נאקע, מורה וגרפיקאית מבואנוס איירס, ארגנטינה, מספרת על השבת שלה

על הכנות ורשימות החל ממוצאי שבת, על חלות (לא) ביתיות מהמאפיה של אבא וסבא, ועל התאומות שמכינות את תבשילי השבת. רבקי בינעט, אם לשבעה, ביניהם שני זוגות תאומים, ועקרת בית עמלנית, על השבת שלה

על סעודת אמנים עם הילדים, על הברקות למופעים ש"קופצות" דווקא בשבת, על סלט ירקות ענק עם נשנושים ואפילו עם ממתקים מהפעקאלע. נחמי וינשטוק - מרצה ושחקנית, על השבת שלה

על טיול ליער בערב שבת ואננס טרי לשולחן שבת, על הפרעת קשב שמשפיעה על ההכנות לשבת, ועל קשיי שינה שנבהלים ממנה. הניה רוזנבלום, מטפלת באומנויות, על השבת שלה

על תכנון שבוע העבודה החל מיום ראשון, על חוויות מתוקות של יום שישי, ועל בן השנתיים ששר "נפשי" בכל סעודה. שירה בן שושן, עובדת בראיית חשבון, מספרת על השבת שלה

על צילומים שנקבעים דווקא ליום שישי, על טשולנט עם נקניקיות וסעודה שלישית עם השכנות. על יצר הרע מיוחד של שבת בבוקר, ועל "כוננות אורחים" בשולחן שבת. יהודית רוזנטל, שחקנית חרדית בהצגות וסרטים לנשים, במבט משועשע על השבת שלה

על הקושי הגדול להכין שבת לאחר פטירת בעלה הראשון, המשפחתיות החדשה שהולכת ומתהווה סביב השולחן כיום, וגם על המיזם החברתי 'חלה באהבה', שהקימה בעקבות המשבר שעברה: מיכל כהן-חי, מרצה ומנחת קבוצות, מטפלת בנשים מתמודדות, על השבת שלה

על התקופה בה לא הייתה להם אפילו שבת נורמלית אחת עם הילדים, ועל נקודות של אור בתוך החושך הנורא: גילה קאופמן, אמא לילד חולה סרטן, מספרת על השבת שלה

המעבר בין 200 קמ"ש לנחת של שבת, תשומת הלב לילדים דרך האוכל, והקושי להתגבר על הצורך לנקות ולנקות: השבת של עדן הראל

על הבישולים במטבח יחד עם הבנים הגדולים, עד השעות הקטנות של הלילה, חלוקת האוכל למשפחות של חולים, והלחץ התמידי של ערב שבת, שנעלם דווקא כאשר התחילו עם הפרויקט המיוחד. המתנדבת פרי פיין, על השבת שלה

על הרצון שלה לשקט ולמנוחה, מול הצורך של הילדים באמא פעילה, על הבעל שמבשל ולא שוכח מה אוהב כל אחיין, וגם על התמודדות לא פשוטה, דרכה הבינה עד כמה השבת חשובה עבורה: דבורי וקשטוק על השבת שלה

הלחץ לקראת שבת בתחילת תהליך התשובה, ההחלטה לרווח את גבולות הטבעונות, וגם על הפעם הראשונה בה חצתה את גבולות הקו הירוק. טליה שפר, יועצת בריאות, על השבת שלה