כל התכנים של אורית גרוסקוט

סובלים מדום נשימה לילי? עכשיו יש לכם עוד סיבה לטפל בכך. מחקר חדש גילה שיש קשר ישיר בין דום נשימה לא מטופל לבין בריאות המוח. לנשום עמוק

גם אתם מרגישים חסרי אונים מול ערימות ניירת אינסופיות, ורוצים לראות סוף סוף שיש נקי מקבלות ומחשבונות? קבלו 5 טיפים מעולים שיגרמו לכם להשתלט על ערמת הניירת ולא לראות אותה שוב

בקהילות שונות נהגו לקשט את הבית בצמחיה לכבוד חג השבועות. מה הטעם העיקרי למנהג, ואיך אפשר לקיים אותו היום?

רבים נוהגים לקשט את הבית בצמחים ופרחים לכבוד חג השבועות - זכר להר סיני שהיה מקושט כולו בפרחים. לעומתם יש אנשים שמקשטים את הבית בירוק פורח כל השנה. כל חדר בבית מקבל עציץ או צמח, אפילו חדר האמבטיה. גלריה להשראה

מדובר במדבקות פשוטות, אבל מחקר חדש מבטיח שהן יכולות לשנות את חייהם של מיליוני הורים וילדים. "תקווה חדשה לפעוטות ולמשפחותיהם". מדביקים את הקצב

כשליש מהאנשים בעולם חיים עם כאב כרוני, ולמיליונים מהם נרשמות תרופות נוגדות דיכאון כדי להקל על המצב. מה היעילות של תרופות אלו, והאם הן מסוכנות?

מדובר במחלת עיניים שפוגעת במיליונים מדי שנה. היא גורמת לאטימות עדשת העין ועלולה להוביל לעיוורון. האם יש דרך למנוע קטרקט? בשורה חדשה וטעימה

אם אתם אנשים שמוקפים בחברים קרובים, מרבים לשוחח איתם, לצחוק ולבלות יחד – אתם נחשבים לאנשים מאושרים ובריאים. עכשיו זה מוכח מחקרית

עייפות מוגברת, עור יבש ושינויים במצבי הרוח – אלו שמונת הסימפטומים הנפוצים שרובנו לא מכירים לחוסר בוויטמין C. לגזור ולשמור

אם אתם ממש לא בקטע של מכון כושר או רכישת ציוד ספורט, ובכל זאת רוצים להזיז את הגוף – אתם לא לבד. מיליוני אנשים ברחבי העולם מצליחים לשפר משמעותית את בריאותם הנפשית והפיזית בזכות דבר אחד קטן – הליכה. היתרונות הבריאותיים פשוט מדהימים מכדי להשאיר אותם על הספה. קדימה צעד

הוא מתוק, עסיסי והודות לפיתוח ישראלי כבר (כמעט) נטול גרעינים. יש לו מקום של כבוד אצלנו הישראלים בכל מה שקשור לעונת הקיץ המתקרבת, ולשמחתנו יש לו כמה יתרונות בריאותיים מפתיעים שגורמים לנו לרצות לאכול אותו יותר

היא מכינה את המשקה הזה מדי יום לניקוי הכבד והמעיים מרעלים. לא תאמינו כמה זה פשוט. צפו

פעיל סביבה מאינדונזיה לקח את איכות הסביבה צעד אחד קדימה ו"מיחזר" לעצמו בית מאשפה. צפו

נסיעה חזור מבית הספר הפכה לסיוט כשנהגת האוטובוס איבדה שליטה על ההגה, אך ילד בעל תושייה הפך את רגעי האימה לסיפור הצלה מרגש

רופאה אמריקאית מציעה דרך מוזרה וחדשנית להפחתת שומן בטני, והכל, לטענתה, מגובה במחקרים. כל מה שאתם צריכים כדי ליישם את השיטה שלה זה חומץ תפוחים ו-30 גרם גבינה

הוא מגיע מהרי ההימלאיה ומכאן שמו, אך יש המכנים אותו בפשטות "מלח ורוד" בגלל צבעו המיוחד. חובבי בריאות ממליצים להשתמש בו במקום מלח רגיל בעת הבישול, אך מעטים יודעים שהוא נחשב למנקה רעלים עוצמתי שיכול לשפר משמעותית את בריאות המערכות בגוף. ורוד ומשמח

הן קטנות, לבנות ונראות שגרתיות למדי, אך יש להן יתרון משמעותי אחד מול כל התולעים האחרות בעולם: הן אוכלות פלסטיק, והרבה. האם התולעים השמנמנות האלו הן הבשורה הבאה בתחום המחזור? קטנות אך מועילות

מתלבטים בין סמודי מרענן לכוס קפה? לפי המחקרים האחרונים לא תצטרכו יותר לבחור. גם הסמודי וגם הקפה מוגדרים כ"מזון למוח" – משקאות שממריצים את הפעילות המוחית ומשפרים זיכרון וחשיבה. שותים לרוויה

אין בהן קמח מצה, קמח תפוחי אדמה וגם לא שמן סויה - הן כשרות למהדרין לפי כל החומרות האפשריות, וההכנה שלהן קלה להפליא. קבלו את העוגיות שהולכות לככב אצלכם בפסח. טעם של חג

את תחושת ההתחדשות שחג הפסח מביא עמו כולנו מכירים ואוהבים. הניקיונות מעניקים תחושה של התחדשות, ויוצרים רצון לרענון כל פינה בבית. לא תמיד אפשר להשקיע סכומים גדולים לשם כך, אך מסתבר שבחלט אפשר לעשות זאת גם בקציב קטן. גלריה להשראה