כל התכנים של יצחק איתן

ניתוח נתונים, שכלל עשרות אלפי אנשים, מצא קשר ישיר בין שעת הארוחה הראשונה והאחרונה ביום לבין סיכון לחיים פחות בריאים. מתברר כי דחיית האוכל לשעות מאוחרות עלולה להשפיע לרעה על הבריאות

השחקן דיבר בראיון על הזוגיות שלו עם אשתו, והוסיף: "אני אומר לעצמי 'היא נתנה לך את כל החיים שלה. היא שמה אצלך את כל החיים. את הבית שלה, את ההוויה, את האנרגיה. את הכל. אתה הבית שלה"

שף מקצועי חושף את שתי הטעויות הנפוצות ביותר בהכנת פסטה בבית, ומסביר כיצד שינוי קטן בשלבי הסינון והבישול יכול לשפר את המרקם והטעם בצורה משמעותית

מומחים בכירים לרפואת לב מבהירים כי מתח נפשי מתמשך מגביר את הסיכון למחלות לב. הם מציעים פתרון פשוט להרגעת מערכת העצבים ולהורדת לחץ הדם

בשיחה עם בן בן ברוך, הבהיר השחקן אביב אלוש: "אחרי מה השקעת את מלוא האנרגיה שלך, אחרי התואר? אחרי דיפלומה שתהיה תלויה לך על הקיר? כסף זה לא רע, אבל אסור שזה יהפוך להיות העיקר שלך"

מומחים לרפואה גריאטרית מבהירים כי איכות החיים בגיל הזהב היא תולדה של הרגלים שנבנים לאורך השנים. אם תעבדו נכון, תוכלו לגרום לרמת החיים שלכם לעלות

משפיענית הרשת מסבירה מה קורה לאנשים שמתחילים לשמור שבת: "פתאום תהיה להם נחת"

רותם זיסמן כהן הייתה בשיא הקריירה, כוכבת קולנוע ותיאטרון שקטפה תפקידים ראשיים, אך אז החליטה, יחד עם בעלה השחקן מוריס כהן, לחזור בתשובה: "התחלתי לעשות ערבי הפרשות חלה, וזה תפס תאוצה"

ניתוח נתונים שמקיף מיליוני אנשים שנפטרו מצביע על קשר מדאיג בין עבודה ממושכת בטיסות לבין שיעורי תמותה גבוהים. המומחים קוראים להגברת קצב הבדיקות עבור דיילים ואנשי צוות בטיסות

בעולם הכדורגל, האימונים והמשחקים תופסים את מרכז הבמה, אבל יש מי שבוחר לשים את האמונה במקום הראשון. הכדורגלן אביב אברהם שמתחזק, משתף: "משתדל ללכת לשיעור תורה כמה פעמים בשבוע"

הנחת המכשיר הנייד על גבי מצעים או מתחת לכרית במהלך הטעינה עלולה "ללכוד" את החום הנפלט ולהוביל לסכנת התלקחות. מומחים מסבירים מה הסכנה ומצביעים על סימני האזהרה

השפית הפתיעה בראיון כשסיפרה שבתה החלה לשמור שבת וללמוד תורה: "אני חושבת שהווליום של זה יעלה. לא חושבת שזה דבר רע"

תופעה נפוצה ששמה תסמונת RLS, או "תסמונת הרגליים חסרות המנוחה", גורמת לכם להזיז את הרגל ללא הפסקה בישיבה. מה הקשר לתזונה? הדיאטנית עושה סדר

ירידה בייצור הקולגן מתחילה כבר באמצע שנות העשרים, אך שילוב נכון של מזונות עשירים בנוגדי חמצון עשוי להאט את תהליכי ההזדקנות, להגן על תאי המוח ולחזק את מערכת העיכול

סרטון הדרכה ויראלי חושף כיצד המוצר שנמצא כמעט בכל בית יכול להחליף חומרי ניקוי יקרים ולהבריק את התנור, הברזים ואפילו את הניקוז

מסעב חסן יוסף, בנו של מייסד החמאס, עלה לבמה והסביר בדיוק מה עומד מאחורי המושג "פלסטין" ("אורך החיים שלה היה 25 שנה"). התשובה שלו הותירה את הקהל ללא מילים

בשיחה מיוחדת שהתפרסמה ברשתות החברתיות, השחקן מספר לבנו על הדרך מעולם המשחק לעולם התשובה. על הרגע שבו הכל התהפך כשהפך לאבא, ומה הדבר שהיה חסר לו יותר מכל טרם חזרתו בתשובה

חוקרים מצאו כי שינוי תזונתי של חודש בלבד מוביל לשינויים המסייעים בוויסות מערכת החיסון, בהפחתת מדדי דלקת ובהאטת קצב ההזדקנות הביולוגית

פסיכולוגית ילדים מציגה מודל של "תרומה משפחתית" המחליף את שיטת הפרסים הנהוגה אצל חלק מהמשפחות, ומסבירה כיצד רתימת הילדים למשימות הבית בבוגרות בונה בהם אחריות פנימית ומוטיבציה עצמית לטווח הארוך

בעקבות תביעה נגד רשת גלידריות מוכרת, הסבירה ד"ר מאיה רוזמן כי "הכיתוב 'ללא סוכר' מתייחס לכמות הסוכרים שנמצאת במוצר בפועל. בישראל הסימון הזה אינו דורש אפס מוחלט". מה עוד צריך לדעת?