סובלים מלחץ דם גבוה? בקשו ייעוץ רפואי דרך המייל

האם באמת צריך ללכת לרופא כדי לדון בבעיה בריאותית? יש בעיות שכמובן דורשות בדיקה פיזית של הרופא, או לקיחת בדיקות מעבדה. אבל במקרים רבים, אנחנו מגיעים לרופא פשוט כדי להתייעץ. 

ובמקרים כאלה, אומר מחקר חדש, ייתכן מאד שמערכות ממוחשבות יכולות לספק לנו ייעוץ מועיל יותר מזה של רופא המשפחה שלנו.

כדי לבדוק את ההנחה הזו, חוקרים אספו 264 נחקרים שגילם הממוצע 58 והם סבלו מלחץ דם גבוה. רובם כבר נטלו לפחות תרופה אחד להורדת לחץ דם, אבל בכך לא היה די. היה ברור שהם נזקקו גם לשינוי אורחות חיים כדי לשפר את מצבם.

הנחקרים חולקו לשתי קבוצות: קבוצה אחת קיבלה מידי שבוע מיילים כלליים שדיברו על חשיבות תזונה נכונה וחיים בריאים ללחץ דם תקין, בעוד הקבוצה השני קיבלה מיילים ספציפיים הרבה יותר ושלל כלי מולטימדיה להמחשה, כולל סרטונים של אנשים שסבלו מלחץ דם ומספרים כיצד התגברו על כך וחזרו ללחץ דם תקין.

התוצאה: לחץ הדם הסיסטולי (המספר הגבוה יותר) ירד ב-6 ערכים עבור הקבוצה הראשונה, וב-10 ערכים עבור הקבוצה השנייה.

"לייעוץ הספציפי והממוקד דרך המחשב היה אפקט דומה לתוספת של תרופה להורדת לחץ דם", אומר רוברט פ. נולאן, החוקר שהוביל את המחקר ופרופסור באוניברסיטת טורונטו.

לממצאים האלה, אומרים החוקרים, יש חשיבות רבה: לא רק שייעוץ ממוחשב לשמירת הבריאות יכול להועיל יותר מכמה מילים מהירות של הרופא, ייעוץ כזה גם יכול להיות חיוני עבור אוכלוסיות חלשות שלא יכולות להרשות לעצמן לשלם עבור ביקורים תכופים אצל רופאים מומחים.