בריאות

חוקר בריאות מטבולית מאוניברסיטת הרווארד מזהיר מצריכה מוגזמת של 3 פירות בשל תכולת פרוקטוז גבוהה

הסתכלתי עליו מהצד, עם הכיפה השחורה מהקטיפה, החולצה הלבנה והחליפה. הוא נראה לי בחור ישיבה. העיניים הטובות שלו. השתמשתי בשני צמצמי העיניים שלי. לרגע הפכתי אותו במחשבות לילד במסלול חיים אחר

יוסף בן ה-17 נפגע קשה בראשו לאחר שנפגע בתאונה עם אופניים חשמליות. כתוצאה מכך הוא איבד את הראייה באחת מעיניו, אך לאחרונה חזר לראות באורח ניסי, לאחר שעבר ניתוח

חושבים שאתם יודעים מה אסור לעשות אחרי האוכל? תחשבו שוב. קבלו 5 טעויות נפוצות שעלולות לפגוע בעיכול שלכם – ואיך ניתן להימנע מהן בקלות

5 ירקות שכדאי להוסיף למרק - מה הסגולות שלהם, ולמה הם כל כך מומלצים יחד?

מומחים ממליצים לשלב בתפריט היומי מזונות מסוימים שיכולים להקטין את הסיכון לסרטן המעי הגס

צוות חוקרים מאוניברסיטת אוקספורד גילה כי הקפדה על תזונה מאוזנת בגיל מסוים קריטית יותר כדי לשפר את פעילות אזורי המוח שנוטה להיחלש

נאסר השימוש באמלגם דנטלי בטיפולי שיניים, לא בשל סכנה בריאותית ישירה, אלא מתוך דאגה לאיכות הסביבה

מחקר חדש מצביע על השפעות מדאיגות של אכילת מזון מהיר במשך חמישה ימים בלבד – מהשינויים בתפקוד המוח ועד לפגיעה בזיכרון

שמירה על תזונה בריאה לא מחייבת שעות ארוכות של הכנה. עם קצת תכנון מראש, בחירות חכמות וטיפה מודעות, תוכלו להבטיח שהגוף שלכם יקבל את מה שהוא צריך – גם בימים הכי עמוסים

מסתבר שאפשר להפוך אותה למקור בריאות של ממש עם תוספת קטנה אך עוצמתית – זרעי פשתן

אישה עם לב רחב שולחת בכל שנה משלוחי מנות לאנשים ה"שקופים", שמאושרים מתשומת הלב שלה. כשניתוח מורכב מטיס אותה לספרד, היא מגלה שפורים הגיע גם לשם

איך אתם מחממים אוכל בעבודה? סביר להניח שבעבר השתמשתם במיקרוגל של המשרד. הנה מה שלא ידעתם עליו

מזונות מעובדים, עשירים בסוכרים, שומנים רוויים וחומרים משמרים, עלולים לשבש את האיזון העדין של חיידקי המעיים. מה אסור לכם לאכול?

חן עקביא ילדה את בנה הרביעי בבית, ואז התמוטטה וחוותה שלושה אירועים מוחיים. בראיון מצמרר היא משחזרת את הרגעים הקשים, ומספרת על שרשרת הניסים שהצילו את חייה וחיי בנה

מחקר עדכני מגלה כי אכילה של פירות הדר עשויה להפחית את הסיכון לדיכאון. למה זה קורה?

מדוע אסור לשטוף ביצים לפני הבישול, מדוע חשוב שלא לאחסן ביצים בדלת המקרר ומדוע עדיף להשליך לפח ביצים סדוקות או מלוכלכות? קראו בפנים

מי סיתת לנו את השיניים בפה? כיצד הפירות מעידים על יצירה אלוקית? ומי הכימאי שרקח את הנוזל בגופנו שמסייע בעיכול?

ברשת מאמצים את שיטת "שינה מקסימלית", הכוללת סביבה שקטה וחשוכה, טכנולוגיות מתקדמות למדידת איכות השינה ותוספי תזונה לשיפור איכות השינה. האם זה עוזר, ומה חושבים המומחים?

צריכת חמאה בכמויות גבוהות מקצרת את החיים ומעלה את הסיכון למחלות כרוניות, אך צריכה של עוד 5 גרם שמן קנולה יכלה להפחית את הסיכון לתמותה ב-15%