בריאות

מתקשים להירדם בלילה? אולי זה קשור לתזונה שלכם. מומחית לרפואת המשפחה מסבירה מה כדאי לאכול וממה כדאי להימנע בשביל לישון טוב יותר

למה יש אנשים שישנים עם פה פתוח, ואיך זה משפיע על בריאות הגוף שלהם באופן כללי ועל איכות השינה בפרט? אתם חייבים לקרוא בפנים

נוסעת בת 39 לקתה בהתקף אלרגיה חמור במהלך טיסה מצרפת לישראל. היא החלה להיחנק עד שרופא שנכח בטיסה הצליח להציל את חייה

שותים קפה בשביל להרגיש ערניים יותר? יכול להיות שבסופו של דבר תרגישו עייפים הרבה יותר. למה זה קורה ומה אפשר לעשות בשביל להימנע מכך?

האם דג סלמון יכול לגרום לנזקים בריאותיים כפי שפורסם בקיץ האחרון? התזונאית ד"ר מאיה רוזמן השיבה על כך בתוכנית הרדיו שלה

שומרים על המשקל? מפחיתים את כמות הפחמימות שאתם אוכלים? שימו לב שאתם לא מפחיתים גם את כמות הסיבים התזונתיים שבריאים לכם. להלן 7 מאכלים שגם דלים בפחמימות וגם עשירים בסיבים תזונתיים

רנ"ג יוסי מזרחי עולה מדי שבוע על מדים צבעוניים ויוצא לשמח ילדים בבתי חולים. מזרחי חלם להיות ליצן רפואי כשבנו אושפז במחלקה האונקולוגית לפני כמה שנים: "זה נותן לי כוחות שאי אפשר לתאר"

חג הפורים הוא חג נפלא לילדים, אך גם עלול לגרום נזקים לעיניים אם לא נזהרים. כך תוכלו למנוע אותם

איזה ממתיק מלאכותי עלול לגרום להתקפי לב וקרישיות יתר בדם? ד"ר מאיה רוזמן מסבירה

מנתח פלסטי חשף בסרטון ויראלי מהי הפעילות הגופנית שתגרום לכם להזדקן מהר יותר. מפתיע

יגאל טויטו בן ה-55 נפטר אתמול (שבת) בעקבות תגובה אלרגית לאנטיביוטיקה שקיבל בבית החולים. משרד הבריאות הורה להפסיק את השימוש בה

איך הכביסה משפיעה על מצב העור שלכם, וכיצד תזונה יכולה להקל על התופעה? כל הפרטים למניעה והקלה על יובש בעור, בפרט בחורף

איך יודעים שהביצה טובה לאכילה, והאם להשתמש כשקליפת הביצה סדוקה? כל מה שחשוב לדעת על ביצים, לפני ואחרי הבישול

יותר ויותר מחקרים מגלים את היתרונות הבריאותים של כורכומין ופלפל שחור. מסתבר ששני התבלינים הפופולריים הם לא רק אבקות טעימות שמוסיפות צבע מעניין לאוכל, אלא פצצת בריאות מטורפת שכדאי מאוד לצרוך על בסיסי יום יומי. לא רק מרק

נוטים לחשוב שסוכר חום עדיף יותר מסוכר לבן מבחינה בריאותית – מי אמר? שימו לב לנתונים הבאים

הנוסח החדש של חוק החמץ אושר בוועדת הבריאות לקריאה ראשונה. החוק צפוי לעבור בקריאה שנייה ושלישית לפני חג הפסח הקרוב

רוצים לדעת אם יש לכם חוסר בוויטמינים או בעיה אחרת בגוף? פשוט תסתכלו לעצמכם בעיניים. שינוי במצב העיניים ובמראה שלהן עשוי להיות אות אזהרה מקדים להרבה בעיות ומחלות. שימו עין

על פי מחקר נמצא כי ישנו קשר בין חשיפה לויטמין D והורמוני בלוטת התריס בשלב ההיריון לבין התפתחות תקינה של הילד לאחר הלידה

אין כמו תה ביום חורף גשום או סתם כשיושבים על הספה אחרי יום עבודה מפרך - אז איזה תה אתם אוהבים לשתות, ועד כמה הוא תורם לבריאות?

אם אתם חושבים יותר מדי, מנתחים כל מצב שוב ושוב, מתקשים להירדם ובאופן כללי מרגישים דרוכים ועצבניים, אתם כנראה סובלים ממתח ומחרדה מתמשכת. אלו חמשת הוויטמינים שיכולים לעזור לכם להירגע