בריאות

עשרות מטענים פזורים לכם ברחבי הבית, החל ממטענים לטלפונים, וכלה במטען לאוזניות, לאופניים חשמליים ועוד. מה מותר להשאיר בשקע ומה לא, והאם זה עולה לנו כסף?

מחקר קליני משנת 2019 הצביע על שיפור במדדי הסוכר והפחתת נזקי חמצון בקרב חולי סוכרת שהשתמשו בו. מהו המוצר שחייבים כמעט בכל בית?

עוד לפני שמחקרים גילו את חשיבות ההתאוששות בפעילות גופנית – המסורת היהודית כבר קבעה יום מנוחה שבועי. היום, גם המדע נזכר: יום חופשי הוא חיוני לבניית שריר, שיפור ביצועים ושמירה על הבריאות

מוצרים מעובדים – כמו נקניקים, פסטרמה ונקניקיות – הוכחו כבעייתיים במיוחד. אבל מה עם השאר? מחקר חדש מגלה מה כדאי לכם להכניס לגוף ומה לא

הרגל ה"לחיצה לעוד חמש דקות" אולי נעים לרגע, אבל הוא עלול לגזול שעות שינה חיוניות בכל חודש

מאכילת יתר של אגוזי ברזיל ועד שילוב מסוכן בין תרופות לאשכוליות – כך תימנעו משגיאות תזונתיות נפוצות

חשיפה קצרה בלבד של חמש דקות, לפרסומות מזון עתיר שומן, סוכר ומלח, גורמת לילדים להגדיל את צריכת הקלוריות. מה עוד צריך לדעת?

מטופלת בת 50 מבית שמש סבלה מכאבי גב ממושכים, שלא עברו גם לאחר טיפול אנטיביוטי. לאחר בדיקה באמצעות מכשיר אולטרסאונד מתקדם הופנתה המטופלת לניתוח חירום, בעקבות חסימה מסכנת חיים בכליה

אין צורך להכריח את הגוף לעכל מזון שקשה לו. זה מתיש את המערכת ומחליש את הגוף. חשוב לדעת איך להתנהל בהתאם

קולונוסקופיה היא בדיקה אנדוסקופית שמטרתה לאפשר לרופא להסתכל ישירות אל תוך המעי הגס באמצעות מצלמה קטנה. למה היא חשובה, ומי צריך לעשות אותה? 

חלב נחשב למקור עשיר בחלבון מלא, סידן, ויטמין B12, ויטמין D, אבץ ומינרלים - אבל לא לכולם הוא בריא. הנה כל מה שצריך לדעת

חג השבועות לא חייב להיות מרתון של בצקים, שמנת ועוגות גבינה. הוא יכול להיות חג מלא בטעמים, צבעים ורגעים יפים, גם בלי לוותר על הבריאות. איך עושים את זה נכון?

"אנחנו יצורים חברתיים. ככל שנחיה בסביבה תומכת ומחוברת, כך נוכל להזדקן בבריאות טובה יותר", ממליץ הקרדיולוג האמריקאי, ד"ר אריק טופול. ויש עוד כמה דברים שאתם צריכים לדעת

מדריך מעשי לכל מי שרוצה ליהנות ממטעמי חג הגבינות מבלי לשלם את המחיר במשקל: איך לבחור נכון, להכין חכם ולאכול במודעות, תוך שמירה על החוויה החגיגית

זן חדש של קורונה, המכונה NB181, מתפשט במהירות בדרום מזרח אסיה. אלפי חולים מתגלים מידי יום בהודו, טיוואן, סין ומדינות נוספות. בארה"ב הזן זוהה לפני מספר שבועות. ארגון הבריאות העולמי: "עוקבים אחר הנתונים, צופים שהשיא יהיה בחודשים הקרובים"

חוקרים מצאו כי שלושה הרגלים נפוצים בלילה עלולים להאיץ את תהליך ההזדקנות. כך תחליפו אותם בהרגלים שמקדמים שינה טובה ומחדשים את הגוף

הימים חמים, העיכול איטי, וזו בדיוק התקופה להכניס לתפריט מאכלים שמקררים, מרגיעים ומונעים נפיחות. הנה הרשימה שכדאי לשמור

רגישויות, סיבות בריאותיות או בחירה מודעת – כך תעברו לתזונה ללא חלב ב-5 שלבים פשוטים ובלי להרגיש חוסר

יש לכם זבובים בבית בקיץ? כך תגרשו אותם באמצעות טריקים פשוטים מהמטבח והגינה

בלי תרופות ובלי מאמץ: אלו המשקאות הטבעיים שמורידים את מפלס הלחץ ומחזירים את השלווה לגוף ולנפש