אגוזים

לא די בכך שהמרק הזה מכיל שני רכיבים עיקריים - חמאה ותירס, הודות לאגוזים שבו - הוא מקנה למרק 'טעם של בריאות' לפי הגולשים שניסו אותו. רוצים גם? המתכון בפנים

ט"ו בשבט - חג האגוזים והשקדים. הם מקור טוב ומזין של שומן וחלבון מהצומח. זאת בנוסף לתכולת הסיבים התזונתיים שמצויים בהם. אז איזה סוג הוא הכי טוב?

כן, גם בדיאטת הרזיה מותר לאכול אגוזים ושקדים – וזה אפילו רצוי. קבל את המדריך המלא לאכילת אגוזים

מחקר שנעשה לאחרונה על ידי חוקרים הולנדיים, מצא כי צריכת אגוזים כל יום מפחיתה את הסיכוי ללקות בסרטן הריאות, במידה ואתם אינכם מעשנים

לאיזה מקום הבאתי את המתוקים שלי? לאיזה עולם הם נקלעו? עולם של אגו טריפ. שניות אור – מפנקסו של בעל תשובה

מחקר חדש שפורסם בעיתון המדעי  Diabetologia קבע כי החלפת פחמימות באגוזים משפרת את איזון הסוכרת ותורמת לבריאות הלב אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2.

אלו וויטמינים נוכל למצוא בסוגי האגוזים שהשונים? מדוע אין לצרוך יותר מ-2 אגוזי ברזיל ליום? כל היתרונות שיש באגוזים, שקדים וגרעינים

אם עד עכשיו לא שילבתם בתפריט הצריכה היומית שלכם את אגוזי המלך, כדאי שתעשו כן. מבין כל האגוזים, אגוז המלך לא סתם נקרא בשמו, ואכן מדובר באגוז עם תכונות על, שבין היתר מסוגלות להפחית את רמת הכולסטרול הרע (LDL) במערכת הדם

מסתבר שגם עורבים אוהבים לאכול אגוזים. צפו בעורב שתועד באמצע הרחוב, מנסה לפצח את האגוז. מה דעתכם, האם יצליח?