מלחמה

משרד הבריאות חושף נתונים מדאיגים על פציעות של אלפי אזרחים במהלך הריצה למרחבים המוגנים, ומתריע מפני קיצוצים תקציביים שעלולים לפגוע במוכנות בתי החולים

מומחים לתזונה מסבירים כי רעב בלתי פוסק אינו מעיד על חוסר בכוח רצון, אלא על איתות פיזיולוגי של הגוף. באמצעות התאמת התפריט ושינה מספקת, ניתן להפחית אכילה רגשית

העולם המודרני מנסה להשתחרר מכבלי הפחדים באמצעות צפיית פני העתיד – ככל שהעתיד בהיר יותר וברור יותר, כך תתחזק תחושת הביטחון אצל הפרט. האמנם?

כאשר ניתנה הפקודה לירות, סירב שולץ להשתתף. הוא יצא מן השורה, הוריד את נשקו והלך לעמוד לצד הנידונים. הוא לא צעק, לא נשא נאום, לא עורר מהומה. הוא פשוט בחר היכן לעמוד

נתוני חברות המשלוחים חושפים כיצד הלחץ הביטחוני שולחים את עם ישראל למצוא נחמה במגירת הממתקים. עם עליה משמעותית בהזמנות המתוקים, נראה כי הסוכר הפך למרכיב חשוב במלחמה

הילדים מביטים קודם כל בהורים. בעזרת משחקים ושינוי גישה תהפכו את זמן ההמתנה בממ"ד לרגעים מחזקים של קרבה משפחתית

כפרים שלמים נמחקו באחת. משפחות התעוררו לשאגת מים במקום לצלצול התרנגול. מי שלא טבע בגל הראשון – מצא עצמו על גגות, על עצים, או נודד ברגליים יחפות כשמים גועשים מימינו ומשמאלו. זרם הנהר הצהוב – הנהר שנחשב לערש הציוויליזציה הסינית – הפך באותו קיץ לקבר המוני גועש

בזמן שהשמיים נצבעים ביירוטים, האמנית הודיה בושארי נזכרת בציור שציירה בשיאו של הסבב הקודם. היא מסבירה מה הוביל לציורו, ואיך הפך בלילה אחד לוויראלי

גם אתם מרגישים עמוסים רגשית מהמלחמה? השיטה הזו תחזיר אתכם למסלול השלו, בעזרת תרגיל קצר ויעיל של 'כאן ועכשיו'

הימנעות מחשיפה לחדשות, שמירה על תנועה מתמדת ויצירת תפקידים בתוך המרחב המוגן הן רק חלק מהדרכים שיעזרו לילדים המתמודדים עם הפרעות קשב. מה עוד אפשר לעשות?

הראשון לציון והרב הראשי לישראל, הגאון רבי דוד יוסף שליט"א במסר לכלל ישראל: "המומחים האמיתיים לנושאים האלו הם פיקוד העורף. איך ייתכן שאדם שאומר על עצמו שהוא שומר תורה מצוות ולא נשמע להוראות?!" צפו בדבריו הנוקבים

בצל המערכה מול איראן, מזכיר המלחמה פיט הגסת' ציטט מספר תהילים במהלך נאום בפנטגון לזכר הנופלים: "מי ייתן והשם יעניק ללוחמינו כוח והגנה איתנה להם ולמולדתנו"

סטרס בזמן מלחמה הוא תגובה נורמלית למצב לא נורמלי. הגוף והנפש שלנו בנויים לזהות סכנה. כשיש איום, גם אם הוא לא מיידי, מערכת העצבים נכנסת למצב דריכות. אז מה עושים?

הילדים חווים את התקופה המתוחה בעוצמה רבה, וחשים פחד וחרדה בצל האזעקות. כריות, משחקים מעניינים ואווירה נעימה יכולים להוות עבורם עוגן אמיתי. כך תארגנו להם מקום קטן, שמעניק תחושת ביטחון גם בתקופה מתוחה

בשעות של צרה, שערי התפילה נפתחים - ובורא עולם מצפה שנפנה אליו בבקשת ישועה וגאולה. זה הזמן להתחזק בתפילה - כי עם ישראל ניצל לאורך הדורות לא בכוח הזרוע, אלא בכוח הלב הפונה לשמים.