כתיבה

אם את חווה לעיתים קרובות תסמינים כמו דופק מהיר, לסתות נעולות, נשימה שטחית וראש שרץ למקומות הכי גרועים - שימוש נכון בכתיבה יכול לעזור לך לעשות סדר בבלגן, להוריד את מפלס החרדה ולהחזיר לך את הרוגע לחיים

אם גם את מבטיחה לעצמך שוב ושוב להתחיל לכתוב אבל לא מצליחה להתמיד, יכול להיות שהבעיה אינה בך אלא בשיטה. קבלי ארבעה צעדים שיעזרו לך להתחיל בקלות ולהמשיך לאורך זמן

מרגישות שהביקורת משתלטת לכן על התודעה? כך תשתמשו בכוחה של כתיבה אינטואיטיבית כדי להשתיק את הספקות, לבנות הערכה עצמית יציבה ולהיזכר בחוזקות האמיתיות שלכן

למה אנחנו תמיד מסתכלות החוצה במקום להסתכל פנימה? למה התבוננות שבועית חשובה? ואיך תגלי כוחות שלא ידעת שיש לך? להלן 5 שאלות שכל אישה חייבת לשאול את עצמה, לפחות פעם בשבוע

איך ננצל את האנרגיה של החג כדי לשחרר מחשבות מעכבות, הרגלים שוחקים ורעשי רקע שסחבנו בלי לשים לב, ונהפוך את העול לאור גדול? קבלי טיפים שכדאי לשמור, וגם: תרגיל כתיבה שינקה אותך

כשהכל מרגיש חשוך, קשה למצוא את האור. אז מה עושים בתקופות מורכבות? מה עושים שהעולם בחוץ מציף אותנו? להלן 4 כלים פרקטיים שיעזרו לך במסע אל האור

איך השאיפה להיות "הכי טובה שיש" שוחקת אותנו מבפנים? מה המחיר שנשים משלמות על המרדף האינסופי אחר שלמות? להלן כלים פשוטים שיעזרו לכן להפסיק לבקר ולהתחיל לשחרר

"תקדישו 15 דקות ביום לזה ומצב הרוח ישתפר", קובע מחקר חדש, שממליץ להקדיש 15-20 דקות ביום לכתיבה. מה זה יכול לעשות לבריאות הנפשית שלכם?

ביום הזיכרון, כאשר הלב כבד והרגשות קשים, הכתיבה יכולה לשמש לך כמרפא. היא מאפשרת לך לבטא תחושות, לעבד את הכאב ולמצוא מקום לשחרור פנימי. "וְעַתָּה כִּתְבוּ לָכֶם"

זה לא פוסט ברשתות החברתיות ולא מאמר שמתפרסם, אלא משהו אישי לחלוטין – טקסט שכתוב בגובה העיניים שלכם בלי צנזורה, בלי מסכות ובלי צורך להרשים אף אחד

אפרת ברזל משוחחת עם מרים ישראלי, שבגיל 15 התגלתה אצלה מחלת ה-CF. במשך שנים היא השתיקה אותה ולא דיברה עליה, עד שמילים התחילו לצאת אל תוך הדף

בואו לגלות את עולם המילים עם חוג הקריאה של "ניקודי" במשחק חשיבה חינוכי ומהנה

בואו לשחק עם ניקודי, והכניסו את האותיות המתאימות לקלמר. משחק קריאה יצירתי ומהנה

סגנון כתיבה חדש הולך ומשתרש כאן, ולא באופן טבעי או תמים במיוחד. אז מה בעצם עומד מאחוריו?

בשביל לכתוב אותך את לא צריכה ללמוד כלום, את כל מה שיש בך עד עכשיו כבר למדת, וזה שלך, זה מספיק, אחר כך אם תרצי, תעשירי את עצמך עוד

בוער לכם בעצמות להשפיע? מקומכם איתנו! מדור חדש בשם 'תובנה חזקה שרציתי לחלוק' מתהווה באתר שלנו ומחפש אנשים שלא מפחדים ממצלמה ביתית, ואין טובים מהם בחיזוק הרבים

פניתי לכמה נשות מקצוע, שכל אחת מתמחה בתחום אחר, כדי לעבד את האירוע הקשה וכדי להבין מה המשמעות של גירושים כשלך 4 ילדים ומטבע הדברים עלייך להתמודד עם תהליך לא פשוט

ואשתו? היא נותרה לצפות למברק שלעולם לא יגיע. ככה זה בחיים. כשיותר מדי חושבים "על" - מפספסים "את" החיים

מה משפיע על היותו של אדם ימני או שמאלי, ומה היא המשמעות של בחירת יד כזו או אחרת?

במהלך כתיבת הסיפור או המאמר נתקלתם במילים שניתן לכותבן בראשי תיבות. האם כדאי לעשות זאת? ומהי הצורה הנכונה לכתוב את ראשי התיבות?