אביטל אוחיון

הרגע הזה הוא תזכורת בשבילך, יקרה. הרגשות שלך צורחים בפנים כמו תינוקות ללא אוכל. אם לא נזין אותם – הם ייאבקו על חייהם

אין מציאות בעולם שהשם מביא לנו חורבן ללא פך שמן ונקודת אור ממנה יכולה לצמוח ישועה גדולה. רק מה? המשימה שלך היא לפתח עיניים טובות

זה גבול עדין ושברירי, בין הכאב של התקופה הזאת לבין מבט קדימה. בין לתת מקום לכאב, לבין לקום ולא לשקוע

להיות בהוויה של חיבור לעצמך, לומר מילה ולהיות נוכחת בה באמת. אם את אומרת לחברה שלך "יקרה", תבדקי אם היא באמת יקרה לך. אם לא, שימי delete

בדיוק באותו רגע, נחשי, מה קורה? מתחילים השדים להתעורר מבפנים, ורגשות האשמה עושים עליך מסיבה. איך מפסיקים את זה?

אה, ועוד משהו. למדתי שלהקשיב לעצמי זו עבודת חיים, וזה לא קל. בכלל

מישהו אמר שזה קל לבחור בחיים? מישהו אמר שזה טעים לבחור בטוב? לא. ברגע הראשון זה אפילו שורף. אבל זה טוב. השיטה להתמודד עם פחד מכאב

אולי עולה לך עכשיו מחשבה בראש: נו, אביטל, שוב הקלישאה הזאת? עזבי. משום מה, לא מרגישה את הקטע הזה בחיים. שימי רגע את המחשבות האלה בצד, תמשיכי

רגע, אל תיבהלי. אל תרוצי להניח ידיים על הראש ולהתכווץ מתחת לשולחן, זו לא הלוגיקה כאן. כאן אפשר לעוף גבוה, אם רק תדעי להפוך את רעידת האדמה הזאת לצמיחה שלך

אין לי ספק שאת יכולה לפרוץ קדימה בכל הכוח. רק תשאלי את עצמך את השאלות האלה

אני מושכת אותך חזק מידי? וואי, זה בלי כוונה. אני פשוט רוצה שנעשה חוויה מתקנת לכל החורים שיש לי מהילדות החסרה שלי, מהילדה שלא הצלחתי להיות

הבאת לנו זמן מיוחד לפתוח את העיניים, ולראות את האור. לא עוד חושך, לא עוד ייאוש. לא עוד התמקדות ברע. אתה מביא לנו היום אור

על מתנת יום הולדת בתוך קופסה ריקה, ועל האהבה האינסופית שלך לילדים, ושלהם אליך

תקשיבי, לא יעזור לך לעשות נשימות, גם לא יעזור לך להיזכר בהרצאות בסמינר, אפילו לא יעזור לך לספור שעות עד שהיום הלחוץ הזה ייגמר

אנחנו מתקרבים לחנוכה, חג האורות. מה זה אומר לחיות באור, ואיזו דרך את לוקחת היום כדי להכניס אור לחיים שלך?

כשאת יודעת לעשות עבודה עם הרגשות שלך, לא לתת להם לנהל אותך, להיות מחוברת לעצמך, אז גם המקרים הכי מפחידים לא מנהלים אותך

תקשיבי טוב יקרה, הילדים שלך הם הסיבה הכי גדולה שהגיע הזמן שלך להשקיע בעצמך. שימי לך כתר. תבחרי מקום אחר

החלק הכי יפה בשחרור מחסומים, הוא שאחרי שהם נפרצים, ממש כמו סכר שנפתח, המים נשפכים בלי הפסקה

איזה מחמאות נותנות באמת כוח, ובאיזה תחום מגיעה לך מדליה?

הקב"ה רוצה לתת לך – אבל האם יש לך איך להכיל את המתנות הרבות שתקבלי?