למה קשה לי להכיל את הילדים שלי?

אין לי סבלנות להכיל אותם.

אין לי סבלנות להיות שם בשבילם.

אבל בלילה,

אחרי שהם עוצמים עיניים ומכוסים תחת השמיכות,

עולה לו גל של ייסורי מצפון.

איך התייחסתי אליהם היום?

לזאת שלא הפסיקה להתמרד

לזה שהגיע עצבני מהתלמוד תורה

לקטנה שלא הפסיקה לבכות,

לנשואה הטרייה שמסתגרת

ולא מספרת מילה על החיים שלה.

איך התייחסתי אליהם היום?

דחקתי,

דחפתי,

נבהלתי,

הגנתי על עצמי,

הסתכלתי בלחץ בשעון,

התפוצצתי,

נחנקתי.

מאות אימהות מדהימות שלחו שיתופים מרגשים וכנים

על השאלה ששאלתי בסקר שערכתי:

"מה האתגר הכי גדול שלך בהורות?".

התשובה הכי חזקה שעלתה ב80% מהתשובות שלכן

היא: להכיל את הילדים שלי.

למה קשה לנו כל כך להכיל את הילדים שלנו?

1. אנחנו עסוקים בהכלה של עצמנו, והיא לפעמים לגמרי לא פשוטה. לכן לא נשאר מקום להכיל גם אותם.

2. אנחנו רואות בחסרונות של הילדים שלנו את החסרונות שלנו, ואז הדברים שקשים לנו להכיל בתוכנו קשים עוד יותר כשצריך להכיל אותם...

3.הפחד מההשלכות של הקשיים שלהם כל כך גדול ומשתק: שלא יינשרו מהדרך, שלא יסתגרו, שלא יבזבזו את החיים שלהם ועוד, עד שאנחנו עוטות שריון הישרדותי ומנסות להילחם בבעיה, בלי סבלנות לפתרון האמיתי.

תקשיבי טוב יקרה,

הילדים שלך הם הסיבה הכי גדולה

שהגיע הזמן שלך

להשקיע בעצמך.

שימי לך כתר.

תבחרי מקום אחר.

ככל שאת תהיי חזקה יותר,

יהיה לך יותר כוח לפתור את הקונפליקטים שלך בהורות.

אמא חזקה=בית חזק!

אמא חזקה=ילדים חזקים!

זה מוכח, זה ברור.

זה עובד פעם אחרי פעם אצל כל כך הרבה תלמידות "חזקה מהחיים".

את מצליחה אחת ולתמיד להוריד את הווליום של הכעסים, ולחיות בגרסה הרבה יותר רגועה ושלווה ולהרגיש סיפוק עם עצמך,

ואז ממילא המעגל החיובי של השמחה וההצלחה לעצמך גדל, ואת מקבלת כוח לעשות עוד ועוד שינויים ולחייך הרבה יותר לבעלך ולילדים, ולחגוג את החיים כמו שמגיע לך באמת!

אביטל אוחיון היא מטפלת באומנויות M.A, מייסדת המרכז להתפתחות אישית "חזקה מהחיים".