טורים נשיים

השמחה קרובה אליך יותר ממה שדמיינת

להיות בהוויה של חיבור לעצמך, לומר מילה ולהיות נוכחת בה באמת. אם את אומרת לחברה שלך "יקרה", תבדקי אם היא באמת יקרה לך. אם לא, שימי delete

(צילום: shutterstock)(צילום: shutterstock)
אא

המילה "שמחה" מצטיירת בעיני לפעמים כמו מילה שחוקה, שטוחה מעט, מהשפה לחוץ.

כזאת מילה של: "תפסיקי להתלונן, תשמחי כבר!".

כזאת מילה של עצה בגרוש ברגע של כאב.

כמו את ברגע של חוסר משמעות עמוק, ואומרים לך תלי חיוך וצאי לרחוב.

מלאכותי כזה, מלא ב-doing, doing, doing.

הפגנות של שמחה, בלי לב.

 

לקח לי הרבה זמן להביא שזאת טעות בטרמינולוגיה,

ולזאת לא תקרא שמחה,

כי אם ניסיון להתעלמות שיטתית מרגשות,

אשר התפתחה בקצב מדאיג בשנות ה-2000 למניינם.

לזאת לא תקרא שמחה,

כי אם הצגה.

 

שמחה אמיתית –

זה להיות.

 

להיות בהוויה של חיבור לעצמך,

לומר מילה ולהיות נוכחת בה באמת.

אם את אומרת לחברה שלך "יקרה",

תבדקי אם היא באמת יקרה לך.

אם לא, שימי delete,

פשוט כי זה מיותר מדי ומרחיק ממך

רגע של אמת, שמייצר שמחה.

 

להיות בשמחה,

זה לחבק את הדמעות שלך ברגע של כאב

ולבחור בחיים.

להקשיב לקול הפנימי שלך,

ולהיות נאמנה לו.

גם אם הוא ממש מוזר,

גם אם הוא ממש מפחיד.

 

אגב, שמחה אמיתית היא לא פוטוגנית,

היא לא מבקשת מחיאות כפיים,

ולא תמונה מוציאת עיניים,

וגם לא לייק ברשת.

ממש לא.

 

כל מה שהיא צריכה

זה רגע,

אמיתי.

נקי.

טהור.

אמיץ.

 

לזאת אני קוראת שמחה.

אביטל אוחיון היא מטפלת באומנויות M.A, מייסדת המרכז להתפתחות אישית "חזקה מהחיים" לנשים שרוצות להתחבר עמוק לתוכן.

לקראת ל"ג בעומר, מוסיפים אור בדרכו של רבי שמעון בר יוחאי. היו שותפים בזיכוי הרבים הגדול בעולם - והכניסו אל ביתכם את אוצרות הקבלה > לחצו כאן או חייגו 073-222-1212

תגיות:שמחהאביטל אוחיון

כתבות שאולי פספסת

הידברות שופס

קום רבי שמעון - הרבנית חגית שירה

65לרכישה

מוצרים נוספים

תמונת זכוכית או קנבס מעוצבת של “האש שלי תוקד עד ביאת המשיח”

מגילת רות ופרקי אבות - הרב זמיר כהן (3 כרכים)

תמונות צדיקים - הבבא סאלי הבן איש חי והרב עובדיה

מצית יום טוב

נעימות יאמרו - ספירת העומר - הרב ברוך רוזנבלום

פרקי אבות מצוירים ומנוקדים לילדים

לכל המוצרים

*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה