אפשר לשחרר מחסומים? על הילדה שלא רצתה להופיע במסיבת הסידור

זו הייתה שיחה ארוכה עם אמא שלי

שסיפרתי לה על התסכול שלי

כשהלכנו לאירוע בתלמוד התורה שלו

והילד האהוב שלי נצמד אלי

נראה מתפלל שהאדמה תבלע אותו.

אמא שלי מסתכלת עלי, מחייכת.

"אביטלוש, ואת?

אני לא אשכח את מסיבת הסידור שלך.

כל הבנות קיבלו תפקיד.

ואת,

דוממת.

נגשתי אחר כך למורה, ובכעס שאלתי אותה

למה לא נתנו לך תפקיד.

לא אשכח את היובש בגרון כשאמרה לי

כמה ניסו לשכנע אותך, ולא הסכמת בשום פנים ואופן.

טלושקה, היום אני רואה אותך על הבמות

וזו ההוכחה הכי גדולה שהכל יכול להשתנות!"

זה סיפור של מחסום בגרון

להופיע ולהיות בטוחה בעצמי

או במילים הכי פשוטות -

להרגיש בנוח עם עצמי.

וזה אמיתי, וזה אפשרי לכל אחת

לא משנה כמה מחסומים חווית בילדות שלך

כל עוד את כאן

חיה ונושמת

יש לך אפשרויות ממשיות לחלוטין

לפרוץ באומץ את המחסומים שלך!

החלק הכי יפה בשחרור מחסומים

שאחרי שהם נפרצים

ממש כמו סכר שנפתח

המים נשפכים בלי הפסקה.

האומץ שלך לא יודע גבולות,

השמחה הפנימית של הסיפוק

שאת מעזה להתקדם,

אין מילים לתאר אותם.

בכל פעם שאני רואה את המדהימות שלנו

משחררות ברכות עוד מחסום ועוד מחסום,

בא לי לעצור הכל ולומר "מזמור לתודה".

פשוט להודות,

על הנס הזה.

זה כמו להחזיר את החלקים האבודים,

למקומם.

להחזיר את החלק האבוד שלך:

1. להופיע בפני אחרים בגב זקוף

2. לדבר את מה שאת מרגישה בלי להתבייש

3. להיות נוכחת במשפחה שלך ולומר את דעתך

4. להיראות בלי להתבייש בעצמך, בפנים, בגוף שלך ובכלל בך.

5. להשמיע את עצמך בלי לצנזר 10 משפטים בדקה

6. לחזור למקום הטבעי שהק''בה נתן לך.

אביטל אוחיון היא מטפלת באומנויות M.A, מייסדת המרכז להתפתחות אישית "חזקה מהחיים".