כמה שלא תתאמצי - היא מחזירה לך פנים חמוצות!
תקשיבי, לא יעזור לך לעשות נשימות, גם לא יעזור לך להיזכר בהרצאות בסמינר, אפילו לא יעזור לך לספור שעות עד שהיום הלחוץ הזה ייגמר
- אביטל אוחיון
- פורסם י"ד כסלו התשפ"ג |עודכן
(צילום: shutterstock)אולי זאת הבת שלך
אולי זה בעלך
אולי זו אמא שלך
ואולי זה לא בדיוק מוגדר.
אלה עיניים בוחנות כאלה,
שמשאירות לך קווץ' של חוסר נוחות.
הם מצפים ממך
שיהיה מושלם,
שיהיה חלק,
שיהיה כמו שצריך.
בית כמו שצריך,
ילדים כמו שצריך,
אוכל כמו שצריך,
לימודים כמו שצריך,
אמבטיה שירותים כמו שצריך,
נו, את יודעת.
כמו שצריך.
מה לעשות -
זה לא תמיד עובד.
לפעמים חורק לך.
ואז?
תנסי חזק יותר להתאמץ
וחזק יותר להתאמץ
וחזק יותר -
עד שזה נגמר.
הכוח.
תקשיבי,
לא יעזור לך לעשות נשימות
גם לא יעזור לך להיזכר בהרצאות בסמינר
אפילו לא יעזור לך לספור שעות עד שהיום הלחוץ הזה ייגמר
אם לא תשחררי את הדבר הזה שנקרא
לרַצות.
לשון ריצוי.
אז מה?
שיגידו!
אז מה?!
כן, אז מה!
זה לא אומר שאני לא אכפתית
זה לא אומר שאני אנוכית.
זה אומר שאני מצליחה לעצור,
ולומר:
אז מה?
ואולי אפילו לראות את הסיפור של מי שעומד מולי
ואת החסר שמנהל אותו וגורם לו להגיב ככה:
בתקיפות, בביקורתיות, בשיפוטיות.
זה אומר שאני מצליחה לנהל פרופורציה
זה אומר שאני לא מתפרקת
זה אומר שהערך העצמי שלי מפסיק להיות מאוים
מביקורת.
זה אומר שאני יודעת לומר לעצמי מילים טובות,
ולא להידקר מהקוצים שמאיימים לפצוע אותי,
זה אומר שיש בי לביאה קטנה
ששומרת על הגורים שבפנים.
זה אומר שקל לי וטוב לי ונעים לי
להיות.
וזה ב''ה מוכח כל כך הרבה פעמים
אצל נשים שזכינו ללוות אצלן תהליכים
ודווקא הדאגה לעצמן הולידה
חיבור יותר עמוק למשפחה ונתינה לזולת גדולה יותר!
משוואה פשוטה:
אישה רגועה = בית רגוע!
אביטל אוחיון היא מטפלת באומנויות M.A, מייסדת המרכז להתפתחות אישית "חזקה מהחיים" לנשים שרוצות להתחבר ולשמוח בחיים שלהן.
