מסכים

מחקר בינלאומי חדש ומקיף חושף כי חשיפת פעוטות למכשירים ניידים ולטלוויזיה לפני גיל שנתיים מובילה לבעיות בגיל מאוחר. מה צריך לדעת?

מה קורה לריכוז, לזיכרון ולשינה כשאנחנו מול מסכים במשך שעות, בכל יום? כמה עובדות שאולי לא ידעתם

נתונים חדשים חושפים כי שילוב מחשבים וטאבלטים בכיתות פוגע בהישגים הלימודיים, מונע הבנה מעמיקה של חומר הלימוד ומייצר דור עייף ומנותק. האם הגיע הזמן לחזור לדף ולעט?

הם נוחים, זמינים וחוסכים זמן, אבל שימוש לא נכון במגבונים לחים עלול לגרום לנזקים לרהיטים ומשטחים שונים בבית. הנה המקומות שכדאי להימנע מלנקות עם מגבונים

אם אתם נוהגים להירדם כאשר הטלוויזיה דולקת ברקע, כדאי שתדעו: מומחים מזהירים כי ההרגל הזה לא בריא ועלול לגרום להחלשת תפקודו התקין של הלב בטווח הארוך

נתונים מעידים כי בישראל, השימוש ברשתות החברתיות זינק ב-23% מאז תחילת המלחמה. חלק מהמומחים טוענים: עלולות להיות לכך השלכות חמורות. מה עושים אם מרגישים שמאבדים שליטה?

המחיר השקט של המסכים: איך חשיפה ממושכת פוגעת במוח, ברגש ובקשרים אנושיים? מחקר חדש בממצאים מדאיגים

חוקרים מצאו כי כל שעה נוספת של חשיפה למסכים מעלה את הסיכון לקוצר ראייה ב-21%. אז מה עושים?

סער חלק, סמנכ"ל עמותת "לוקחים אחריות", מדבר על התחושות הקשות של הורים מול ילדיהם השקועים במסכים, על הסכנה שבגבולות סביב הנושא ועל מה שבכל זאת חשוב לעשות

בעולם של היום אי אפשר להימנע לחלוטין מחשיפה למסכים, ובכל זאת, כשמדובר בילדים, הנזק עלול להיות משמעותי. כמה זמן מומלץ לילדים לצפות במסכים?

ההסתדרות הרפואית הוציאה מסמך ראשון מסוגו ובו היא מזהירה הורים שלא לחשוף את הילדים למסכים, לפני הגיל הזה

עוד סיבה למנוע זמן מסך: על פי מחקר, נמצא הקשר בין משך הזמן שבו תינוקות היו מול מסכים לבין קשב ותפקוד ניהולי בגיל 9

אפרת ברזל משוחחת עם הפסיכותרפיסטית ד"ר אפרת לירז על ההתמכרות למסכים ועל מה שהם שואבים מאיתנו

אם לחמישה החליטה שהגיע הזמן לעצור את המרדף של ילדיה אחר המסכים, והחזירה אותם לזמן איכות אמיתי עם עצמם ועם המשפחה. כעת היא מלמדת הורים אחרים את החשיבות שבלהרחיק את הילדים מהמסכים