כל התכנים של אורית גרוסקוט

רופאה אמריקאית מציעה דרך מוזרה וחדשנית להפחתת שומן בטני, והכל, לטענתה, מגובה במחקרים. כל מה שאתם צריכים כדי ליישם את השיטה שלה זה חומץ תפוחים ו-30 גרם גבינה

הוא מגיע מהרי ההימלאיה ומכאן שמו, אך יש המכנים אותו בפשטות "מלח ורוד" בגלל צבעו המיוחד. חובבי בריאות ממליצים להשתמש בו במקום מלח רגיל בעת הבישול, אך מעטים יודעים שהוא נחשב למנקה רעלים עוצמתי שיכול לשפר משמעותית את בריאות המערכות בגוף. ורוד ומשמח

הן קטנות, לבנות ונראות שגרתיות למדי, אך יש להן יתרון משמעותי אחד מול כל התולעים האחרות בעולם: הן אוכלות פלסטיק, והרבה. האם התולעים השמנמנות האלו הן הבשורה הבאה בתחום המחזור? קטנות אך מועילות

מתלבטים בין סמודי מרענן לכוס קפה? לפי המחקרים האחרונים לא תצטרכו יותר לבחור. גם הסמודי וגם הקפה מוגדרים כ"מזון למוח" – משקאות שממריצים את הפעילות המוחית ומשפרים זיכרון וחשיבה. שותים לרוויה

אין בהן קמח מצה, קמח תפוחי אדמה וגם לא שמן סויה - הן כשרות למהדרין לפי כל החומרות האפשריות, וההכנה שלהן קלה להפליא. קבלו את העוגיות שהולכות לככב אצלכם בפסח. טעם של חג

את תחושת ההתחדשות שחג הפסח מביא עמו כולנו מכירים ואוהבים. הניקיונות מעניקים תחושה של התחדשות, ויוצרים רצון לרענון כל פינה בבית. לא תמיד אפשר להשקיע סכומים גדולים לשם כך, אך מסתבר שבחלט אפשר לעשות זאת גם בקציב קטן. גלריה להשראה

החל מאוכמניות וכלה בביצים: קבלו רשימה מעודכנת של 10 מאכלי "אנטי אייג'ינג" שכדאי להוסיף עוד היום לתפריט שלכם. אוכלים בריא

הוא נחשב לירק בריא ומזין שאהוב כמעט על כולם, נהוג לשלב אותו בסלט או לכרסם אותו כנשנוש, אך מה יקרה אם נאכל ממנו מדי יום?

החלק הכיפי בסיום הניקיונות הוא ללא ספק עריכת השולחן – כאן אפשר לתת דרור לדמיון ולשלב צבעים, טקסטורות, מפיות ופרחים על מנת ליצור שולחן מעוצב ומאיר עיניים. אפשר להשתמש בגוונים בהירים או כהים, קווים קלאסיים או חדשניים. לא משנה במה תבחרו, את ההשראה תוכלו למצוא בגלריה שלפניכם. פותחים שולחן

אם אתם קונים אצות, פטריות ופירות אקזוטיים בחיפוש אחר "מזון העל" האולטימטיבי – כדאי לכם פשוט לבדוק בארון המצרכים. יש לכם בבית מזון על מדהים, ואתם אפילו לא יודעים את זה. מר למתוק

אין כמו עצה טובה מאשה לרעותה. אספנו עבורכן עשרות טיפים ועצות מגולשות וקוראות הידברות. החל מניקיון, קניות ועד הכנות רגועות לחג – הכל כדי לעזור לכן להגיע לפסח שמחות ושלוות. לגזור ושמור

מהם חמשת האזורים בבית שלכם שצוברים חפצים ובלגן יותר מכל? איך מטפלים בהם לקראת החג, ולמה כדאי התחיל עם זה ממש עכשיו לפני פסח. עושים סדר

הניקיונות לפסח מבלבלים אתכם ואתם מרגישים חסרי אונים? יתכן שאתם מתחילים לנקות במקום הלא נכון. קבלו טיפים מעולים שישנו את כל מה שחשבתם על ניקיונות פסח. מתחילים מחדש

רוצים לנקות בצורה טבעית ובריאה ולא בטוחים באיזה חומר כדאי להשתמש לכיור ובאיזה לניקוי מחבת? באנו לעשות לכם סדר. 5 טיפים לניקיון שתוכלו ליישם ממש עכשיו

הוא אמנם מנקה עבורנו את הכלים, אך כדי לשמור עליו לאורך שנים הוא זקוק בעצמו לתשומת לב ולניקיון. בכמה שלבים פשוטים אפשר לשמור עליו מתפקד ויעיל לאורך שנים. תחזוקה שוטפת

מנקים לפסח ולא רוצים להשתמש בחומרי ניקיון רעילים שגורמים לכם לכאבי ראש ומיגרנות עם כל שאיפה? מי אמר שצריך לנקות ולסבול? המדריך המלא להכנת חומרי ניקיון טבעיים ובריאים שיגרמו לבית שלכם להבריק. נושמים לרווחה

לפי רבי נחמן מברסלב, מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד, ובפורים יותר מכל זמן אחר בשנה. מה הסוד הנשגב שטמון בשמחת פורים, ולמה כדאי מאוד לרקוד ולמחוא כפיים ביום הקדוש?  עד דלא ידע

יותר ויותר מחקרים מגלים את היתרונות הבריאותים של כורכומין ופלפל שחור. מסתבר ששני התבלינים הפופולריים הם לא רק אבקות טעימות שמוסיפות צבע מעניין לאוכל, אלא פצצת בריאות מטורפת שכדאי מאוד לצרוך על בסיסי יום יומי. לא רק מרק

רוצים לדעת אם יש לכם חוסר בוויטמינים או בעיה אחרת בגוף? פשוט תסתכלו לעצמכם בעיניים. שינוי במצב העיניים ובמראה שלהן עשוי להיות אות אזהרה מקדים להרבה בעיות ומחלות. שימו עין

אם אתם חושבים יותר מדי, מנתחים כל מצב שוב ושוב, מתקשים להירדם ובאופן כללי מרגישים דרוכים ועצבניים, אתם כנראה סובלים ממתח ומחרדה מתמשכת. אלו חמשת הוויטמינים שיכולים לעזור לכם להירגע