כל התכנים של יצחק איתן

מומחי שינה מסבירים שיכולות להיות לבעיות שינה סיבות שונות. הנה מה שכדאי לכם לדעת

במהלך חודשי הקיץ החמים, חום הלילה עלול להקשות עלינו להירדם ולהישאר ישנים. מה אסור לעשות לפני שהולכים לישון?

מחקר חדש בדק מגמה מעניינת: תושבים מדווחים כי מה שהכי חשוב להם הוא אדיבות ונדיבות. באיזו מדינה התושבים טוענים כי הם הכי מאושרים בעולם?

הדיאטה שצוברת תאוצה ברשת כוללת שילוב של סיבים תזונתיים, אגוזים ושמן זית ואם עושים אותה נכון - היא יכולה להוריד את רמות הכולסטרול הרע ב-10%-15%. מה עוד צריך לדעת?

חוקר בריאות מטבולית מאוניברסיטת הרווארד מזהיר מצריכה מוגזמת של 3 פירות בשל תכולת פרוקטוז גבוהה

5 ירקות שכדאי להוסיף למרק - מה הסגולות שלהם, ולמה הם כל כך מומלצים יחד?

מומחים ממליצים לשלב בתפריט היומי מזונות מסוימים שיכולים להקטין את הסיכון לסרטן המעי הגס

צוות חוקרים מאוניברסיטת אוקספורד גילה כי הקפדה על תזונה מאוזנת בגיל מסוים קריטית יותר כדי לשפר את פעילות אזורי המוח שנוטה להיחלש

נאסר השימוש באמלגם דנטלי בטיפולי שיניים, לא בשל סכנה בריאותית ישירה, אלא מתוך דאגה לאיכות הסביבה

אם אתם עובדים מהבית ונוטים להניח את המחשב הנייד ישירות על הבטן או הברכיים, סביר להניח שאתם חשופים לבעיות. מה צריך לדעת, ומדוע המומחים מזהירים בעיקר גברים?

סתיו קצין ממשיכה להתחזק. בתמונה שהעלתה לרשת עם כיסוי ראש הסבירה כי היא עושה זאת "למרות הקיץ החם שהגיע". מה עוד היא קיבלה על עצמה לאחרונה?

שר פיטנס, שקיבלה על עצמה לאחרונה צניעות, הבהירה לעוקביה: "פעם לבשתי בגדים שלא צריך ללבוש. היום אני עושה על זה תשובה"

מה קורה כשאנחנו לא ישנים מספיק? חוסר שינה פוגע ביכולת ההתחדשות של העור, מגביר את יובש העור ומזרז את הופעת סימני ההזדקנות

מחקר חדש מצביע על השפעות מדאיגות של אכילת מזון מהיר במשך חמישה ימים בלבד – מהשינויים בתפקוד המוח ועד לפגיעה בזיכרון

גם אתם נשארתם במיטה עם חום וכאבים? הנה כמה דרכים יעילות להבריא, שלא מחליפות ייעוץ רפואי

תוצאות מחקר חדש מצביעים על ירידה בתפקוד המוחי, במיוחד אצל אנשים בגיל 40-59. מה עוד צריך לדעת?

שליח שנכנס לרשת בתי הקפה סטארבקס קיבל שלוש כוסות משקה חם בתוך קרטון נשיאה. המשקה נשפך, חייו השתנו והוא ניצח בבית המשפט לאחר שהתברר כי הכוס לא נסגרה היטב. מה הסכום שקיבל?

ביהדות זה ידוע כבר מימי קדם, אך כעת מגיע מחקר ישראלי שמאיר באור חדש את ההשפעות המדהימות של ההנקה על בריאות התינוקות

ארבעה פרמדיקים מבריטניה נכנסו לספר השיאים והפכו לכוכבי רשת. הסיבה: עברו יותר מ-20 אלף קילומטר באירופה, דרך מדינות שונות. אחד מאנשי הצוות: "פגשנו אנשים מדהימים שנתנו לנו השראה להמשיך הלאה, גם ברגעים הקשים"

מגישת ערוץ 14, שחשפה לאחרונה קושי שאיתו היא מתמודדת, סיפרה על מנהג מיוחד שעושים בביתה מיד בצאת השבת: "שהזכות תעמוד לכל עם ישראל"