תזונת קיץ וסוכרת: האם אפשר לאכול פירות, ובאיזו כמות? כל התשובות בפנים
עונת הקיץ בישראל מביאה עמה שפע של פירות עסיסיים, גלידות, קרטיבים ומשקאות קרים. איך מתמודדים עם האתגר?
כל התכנים של עינת מזור בקר
נמצאו 9 תוצאות:
כתבות אחרונות
איך מתארגנים עם איזון הסוכר בראש השנה?
תקופת החגים בפתח, והחששות לגבי הארוחות השונות ואופן ניהול הסוכרת בתקופה שכזו עולים. מאכלי החג מורכבים יותר, והתקופה מזמינה שינויים בסדר היום, הרגלי האכילה ופעילות גופנית. איך עוברים את ראש השנה בשלום?
מתכון לחזה עוף בלסמי ברוזמרין
מתכון זה מתאפיין בטעמים מצוינים של חומץ בלסמי ורוזמרין, מבלי להוסיף מלח ונתרן. אם תוסיפו לו סלט, תקבלו ארוחה נהדרת ובריאה
על אכילת אגוזים והיתרונות שלהם עבור חולי סכרת
מחקר חדש שפורסם בעיתון המדעי Diabetologia קבע כי החלפת פחמימות באגוזים משפרת את איזון הסוכרת ותורמת לבריאות הלב אצל אנשים עם סוכרת מסוג 2.
מתכון לסלט ארטישוק אביבי לפסח
סלט ארטישוק אביבי שמתאים במיוחד לימות הפסח, וגם עשיר בוויטמינים ובשאר ערכים תזונתיים, ומתאים במיוחד לשומרים על תזונה דלה בסוכר
איך שומרים על הסוכרת בפסח?
פסח הוא חג מאתגר במיוחד לסוכרתיים, הנאלצים לתמרן בין ארוחות עתירות פחמימות, לבין הצורך לשמור על איזון רמות הסוכר בדם
"עד דלא ידע בין ארור המן לברוך מרדכי" – גם לסוכרתיים מותר?
האם מותר לסוכרתיים לשתות משקאות אלכוהוליים? אלו משקאות עדיפים, וכמה מותר לשתות? כל מה שצריך לדעת לקראת פורים
ט"ו בשבט הגיע – מה יש בפירות היבשים?
האם פירות יבשים בריאים כמו שנדמה לנו? מה כדאי לבדוק לפני שקונים פירות יבשים? ואיזה מאכל מסורתי של ט"ו בשבט עדיף לאכול?
לשמור על הבריאות גם בחנוכה: שומנים בריאים ורעים
מהם השמנים המומלצים לאכילה, ומאלו עדיף להימנע? ואיך אפשר לשמור על הבריאות בין כל מאכלי השמן של חנוכה?
