בריאות

כולנו רוצים לחיות חיים בריאים, ולשם כך חשוב מאוד לשים לב מהם המאכלים שאנו צורכים - מאילו מאכלים רצוי להימנע, ומהם הכללים לאכילה נכונה? עצות והמלצות זהב, על פי הרמב"ם

לפני כחודש נפטר פעוט בבריטניה כתוצאה מחשיפה לעובש בדירתו. מעבר למפגע האסתטי, מדובר במפגע בריאותי של ממש. ממה הוא נגרם ומי צריך להיזהר במיוחד? כל הפרטים בכתבה הבאה

סידן, חלבון, אשלגן, פוליפנולים - החרובים מכילים הרבה מאד ערכים תזונתיים חשובים

ירקות ופירות המכילים נוגדי חמצון שומרים על בריאות המוח ומונעים את מחלת הדמנציה

בעונת החורף, כשמזג האוויר קריר, העור שלנו מתייבש. אבל לא רק הקור משפיע – מסתבר שישנם עוד דברים שגורמים לעור שלנו להתייבש. מה עושים ואיך מטפלים? כל הפרטים בכתבה שלפניכם

אורח חיים בריא טומן בחובו הנהגות של מאמץ, לימוד, הקדשת זמן, איפוק והימנעות מהנהגות קלוקלות. אך ביחס לסבל ממחלה, הנהגות אלו נסבלות

העבודה תופסת חלק נכבד שעות היום, ובדרך כלל חוזרים ממנה עם גב תפוס, מותשים ורעבים. מה ניתן לעשות כדי לשנות את המצב? עצות לשגרת עבודה בריאה

אנו חיים בעידן שבו רבים מנסים כל דיאטה אפשרית בשל סיבות רפואיות או כדי לרדת במשקל. לרוע המזל, רבים אינם מצליחים לעמוד במשימה, על אף שהם מודעים לעובדה שהדרך לירידה במשקל תלויה בתזונה בריאה

הוא צמח שמשמש כתבלין אבל יש לו לא מעט סגולות בריאותיות שיעילות בעיקר בתקופה הנוכחית של החורף והשפעות. קבלו את היתרונות הבריאותיים של הג'ינג'ר

כשהלחץ והמרדף אחרי הזמן לא מרפים, חשוב לעצור ולבחון – האם ישנן דרכים שבהן נוכל להפוך לאנשים רגועים ושמחים יותר? שימו לב לעצות הבאות

הגוף מותאם לכך שבשעות היום תהיה יותר אנרגיה פעילה, ערנות וריכוז, ובשעות הלילה - זה הזמן שהגוף "מטעין" את עצמו ומתכונן ליום הבא. לכן אנו צריכים להיות קשובים לקצב הגוף

כמה קפאין יש במשקאות היומיומיים שאנחנו רגילים לשתות? יצאנו לבדוק

מהו הדבר שאדם חולה זקוק לו יותר מכל דבר אחר? גוף ונפש על פי התורה, מאמר שלישי בסדרה

שפעת היא חלק בלתי נפרד מהחורף. לא כולם נדבקים, אבל אם כבר חליתם – הנה חמשת המאכלים שתצטרכו בשביל להבריא במהרה בעז"ה

כולם מכירים את כאב הראש הזה שלא עובר בקלות. קבלו 12 תרופות סבתא וסגולות שיקלו על הכאב בעז"ה

כל יהודי צריך לדעת כי ישנה סיבה רוחנית לכל מה שלא תקין בגוף, בין אם בשל עבירה ובין אם בשל זלזול בגופו

בבתי המרקחת מדווחים על מחסור חמור בתרופות רבות, והתופעה רק הולכת ומתרחבת. צפו

לא קפה או תה – הדרך הכי טובה לפתוח את הבוקר היא עם כוס של מים חמים ולימון. "זה פשוט קסם", אומרת התזונאית אייסלין קמבריג' ומסבירה

הילדים משתעלים, מנוזלים וחלשים? מה אפשר לעשות בשביל להקל עליהם ומתי צריך לפנות לרופא – ד"ר ליאורה ברזג-פרו משיבה

משרד הבריאות בודק חשד להימצאות טפיל מיקרוספורידיום במי הכינרת, שעלול לגרום לדלקות בעיניים ואף לפגיעה בראייה. 29 חולים אושפזו עם נגעים בקרנית