שחרור

הצורך בשליטה נותן תחושת ביטחון, אבל גם שואב אנרגיה בלי שנרגיש: כך ההרגל להחזיק הכול בצורה "מושלמת", מייצר מתח מתמשך. איך מתחילים להרפות מבלי לאבד שליטה?

לקראת חג הפסח, שבו אנו מנקים כל פירור חמץ מהבית, כדאי לזכור שגם בלב מצטברים "פירורים" של כעס וטינה. אותם רגשות תופחים בתוכנו, מכבידים על הגוף ופוגעים בבריאות. כך תשחררו את החמץ הרגשי ותאפשרו לעצמכם התחלה חדשה

שורד השבי בר קופרשטיין, ששב ארצה בערב שמחת תורה, הגיע לביקור בבני ברק. לאחר טקס בבית העירייה נפגש גם עם ראש ישיבת סלבודקה, הרב משה הלל הירש וסיפר לו: "עשיתי קידוש על מים במנהרות. נר ההבדלה היה פנס"

מערכת הביטחון עדכנה את המשפחות השכולות, ונפגעי פעולות איבה, על שחרור מחבלים שרצחו את יקיריהן. פורום ”בוחרים בחיים“ הגיש עתירה לבג"ץ נגד שחרור הרוצחים. לאחר שחרור 250 המחבלים, ייוותרו בכלא בישראל 20 מחבלים אסירי עולם

הוריו של סמ"ר עידן אלכסנדר, ששוחרר אתמול משבי חמאס, שיתפו ממה שעבר על בנם בחודשי השבי הרבים. האם יעל: "היה רעב, מוכה, וחי בפחד יום יומי"

ראש הממשלה בנימין נתניהו ושר הביטחון יואב גלנט הודיעו כי לא ידעו על הכוונה לשחרר את מנהל בית החולים, שנעצר בעזה בגין שיתוף פעולה עם חמאס. שירות בתי הסוהר טוען ששב"כ וצה"ל הם שקיבלו את ההחלטה

השבוע שוחרר מהכלא בארה"ב אסיר שנכלא על לא עוול בכפו - למשך 48 שנה. מדוע דווקא עכשיו, ומדוע נחלץ לעזרתו עורך דינו?

אחרי שורה של התחזקות באמונה ובמצוות - סבתא שמתפללת לצד המזוזה, ספר תורה שמוכנס לחדרה ותפילות עד לב שמיים בהפרשת החלה, התצפיתנית אורי מגידיש התאחדה עם משפחתה בחסדי שמיים

יממה בלבד לאחר שאמה עשתה הפרשת חלה בביתה והתפללה בדמעות שבתה תשתחרר משבי החמאס ותשוב הביתה - האמונה ניצחה הכל, ואורי מגידיש שבה לביתה

כיצד חגג הרב שלום מרדכי רובשקין את חג החנוכה בכלא האמריקני, ואיך התרחש שחרורו המפתיע – בחנוכה תשע"ח? גם אתם תתרגשו

החלק הכי יפה בשחרור מחסומים, הוא שאחרי שהם נפרצים, ממש כמו סכר שנפתח, המים נשפכים בלי הפסקה

חוה שמילוביץ בשיעור מרתק בהשראת פרשת לך לך: כך תוכלי לשחרר משקעי עבר, ולצעוד לעבר מימוש הפוטנציאל הנשמתי שלך

הישראלי לשעבר ששחרר סטודנט יהודי-אמריקני מהכלא בצפון קוריאה, הנס במלון סבוי - חייל גולני אמיץ קיפח את חייו בקרב היריות ו-250 ישראלים שהתחפשו לערבים, כדי לשכנע את חוטפי המטוס בנתב"ג, שפנינו לקראת חילופי שבויים: הסיפורים המרתקים ביותר על בני ערובה יהודים, ששוחררו בנס

איך נראה שחרור נקבת עיט מהבניין הגבוה ביותר בעולם? צפו בתיעוד המרהיב, היישר מבניין בן 160 קומות בגובה 828 מטרים, בדובאי

זה יהיה קשה, וכנראה גם כואב, אבל אז, כשאנסה לחייך – החיוך יהיה אמיתי מהלב. המכתב שלעולם לא יישלח

בראיון ראשון מאז השחרור, הזמר קובי פרץ משחזר את הניסיון הקשה בחייו בין כתלי בית הסוהר, את סדר היום שהיה לו שם ואת התובנות שהפיק להמשך דרכו. ומה הקשר לרבי שמעון בר יוחאי?

אלאור אזריה, שהורשע בהריגת מחבל שוחרר הבוקר ממאסרו בכלא 4. אזריה שוחרר בשעת בוקר מוקדמת וללא תקשורת מקדימה. "החיבוק של העם זה החיבוק הכי גדול שיש", אמר אביו

הוועדה דנה באפשרות לשחרר את אזריה כבר עכשיו, לאחר שריצה מחצית מעונשו. הפרקליטות מתנגדת, אך מסכימה לקיצור עונשו בשליש

בצל חקירות ראש הממשלה והפיכת שלמה פילבר לעד מדינה, הקבלן לשעבר משה סלע הודה כי העדות לגבי בניזרי לא הייתה נכונה. בראיון מטלטל הוא מספר: "סתם סימנו אותו בפרקליטות". בניזרי ההמום הגיב: "הוא הרגיש חרטה ותשובה. עכשיו רוצים לסבך ראש ממשלה על סמך עדות, קורא לכולם להזדעזע"

איך מרגישות ג'ירפות שהיו כלואות יותר מדי זמן בכלובים אנושיים, ומוחזרות לטבע? בדיוק כך. צפו בתיעוד המרגש