העצמה אישית

טעות קטנה לא חייבת להפוך לסיפור שלם על מי שאתם. הכירו את חמשת המשפטים שמעצימים כישלון, ומה כדאי לומר לעצמכם במקום

היום אני רוצה לבקש ממך סליחה על כל הפעמים שכעסתי עליך. על כל הפעמים ששנאתי אותך, על כל הפעמים שחפרתי לך שוב ושוב, במילים רעות שנאמרו לעברך. על כל הפעמים שהתעלמתי מקיומך, על כל הפעמים שהזכרתי לך כמה את לא קיימת

למה דווקא בסוף יום עמוס אנחנו זוכרות את מה שלא הספקנו, ולא את כל מה שכן עשינו? חז"ל מציעים דרך אחרת למדוד הצלחה - והיא יכולה לשנות לנו לגמרי את המבט על עצמנו

למה אנחנו מתעקשים שכל הילדים ילמדו אותו דבר? בין אבחונים, קשיי קריאה והמון תסכול, דווקא רעיון קטן ולא שגרתי שינה אצלנו משהו גדול בבית. טור אישי על ילדים מבריקים שלא תמיד מתאימים למסלול הרגיל - ועל האחריות שלנו לראות אותם באמת. שנזכה

פסח מזמין אותי לעצור רגע ולשאול את עצמי שתי שאלות פשוטות: איזו אישה אני רוצה להיות? איך אני רוצה שהבית שלי ייראה ואילו בחירות הוא יעודד?

לפחות פעם ביום אנחנו נוטות לבקר את עצמנו. למה זה קורה ומה אנחנו מפספסות בדרך? כך הדיאלוג הפנימי מעצב את המציאות שלך מבלי שתשימי לב

כולנו רוצים לקום בבוקר ולהרגיש מלאי אנרגיה ושמחה. איך עושים את זה? מסתבר שלא מעט כוח טמון באופן שבו אנחנו מסיימים את היום הקודם, לפני השינה

חשבת פעם מה ממלא אותך באמת? מה נותן לך תחושת שמחה, סיפוק או כוחות מחודשים? המושג "למלא את הדלי" מדבר בדיוק על זה - תהליך שבו אנו דואגות לכך שהנפש שלנו תהיה מלאה באהבה, הכרה והערכה. איך עושים את זה, ולמה זה כל כך חשוב לנו, כנשים? מלא בטוב

הדרך אל האחד והיחיד, אל האחת והיחידה, רצופה קשיים ועלבונות. אנחנו כאן כדי לתת לכם מילה טובה ולהאיר את החושך במשפטי העצמה מיוחדים, שאנחנו מקווים שיתנו לכם כוח להמשיך ולחפש

כשתקראו את הפוסט של המורה הישראלי - תבינו את עומק הפתגם 'מורה טוב - מורה לחיים'. בדגש על חיים, חיות ומה שביניהם

כשנולד, הרופאים אמרו לאמו שהוא יחיה לכל היותר למשך 24 שעות. כשראו שהוא חי יותר מכך, שינו את דעתם והודיעו לה כי הוא לא יעבור את גיל שבע, אולם היום הוא כבר בן 44, והפך למרצה מבוקש בברזיל 

נכון שאנחנו צריכים להכיר בערך עצמנו, אבל להעצים את עצמנו? להאדיר? להגדיל? לשבח?

כמה צריך להגיד תודה על הבריאות? הסיפור המרגש שלפנינו ייתן לכם טעימה כמה שום דבר בחיינו אינו מובן מאליו, וכמה צריך להודות לקב"ה על כל נשימה ונשימה שאנחנו נושמים - ללא כאבים, וללא מחלות

תגידי תודה על כל מה שעובר עלייך, בשידוכים עלייך ללמוד מהחיפושית: מקבץ חיזוק לרווקות בשידוכים - חלק 3

היא התאלמנה במפתיע, ובשנה החולפת איבדה גם חברת נפש קרובה. כל זה לא מונע ממנה להמשיך להיות אמא מדהימה, להתעקש לפגוש עוד ועוד כאב, בליווי של נשים במשברי חיים, ולהעצים אותן דווקא דרך בישול. ועוד לא דיברנו על המיזם החברתי-רוחני שלה לעילוי נשמת ויינרוט, והקשר שלו אפילו לעיתונאית אורלי וילנאי. "אני מאמינה בכל ליבי שאפשר לרפא את הלב שלנו ולהיוולד מחדש", אומרת מיכל כהן חי

אם גם אתם נמנים על הקבוצה הזו - יש תקוה, התעודדו. עם מעט כוח רצון ומוטיבציה לשינוי עוד תאמינו בעצמכם ותגיעו רחוק משחלמתם... הסופר גלעד שמאע בספרו החדש 'להפוך לסיפור הצלחה', נותן כלים משמעותיים לעשות את המהפך שכה ייחלתם לו