מזונות

עם העלייה בגיל, מערכת החיסון נחלשת בהדרגה. רופאים לאלרגיה ואימונולוגיה מסבירים אילו מזונות מומלץ לשלב מדי שבוע, וכיצד תזונה נכונה מסייעת לגוף להתמודד טוב יותר עם זיהומים

קמתם הבוקר וגיליתם שהחורף הגיע, בגדול? הנה 10 מזונות שיחממו את הגוף וירגיעו את הנפש בין כל הברקים, הרעמים והגשמים המבורכים

חמישה מזונות הופכים את מערכת העיכול לחזקה ובריאה יותר - בלי קפסולות ובלי אבקות

לא רק ספורט וחיבוק אוהב מבן משפחה משחררים אנדורפינים, אלא גם מה שאתם אוכלים משפיע ישירות על מצב הרוח. הנה חמישה מזונות טבעיים שיכולים להרים את מצב הרוח שלכם, כבר מהביס הראשון

אחסון נכון הוא לא מדע מסובך, רק שינוי קטן בהרגלים. כששומרים מזון כמו שצריך, הוא לא רק מחזיק מעמד יותר זמן, אלא גם טעים ובריא הרבה יותר. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת בנושא

הטמפרטורות יורדות, מצב הרוח צונח, והגוף מבקש קצת חום. לפעמים, כל מה שצריך כדי להרגיש טוב זה לספק לו את המזונות הנכונים. הנה 10 מאכלים פשוטים שיעטפו וינחמו אתכם, ביס אחרי ביס

חוקרים קובעים כי בגיל הזה אתם זקוקים לתוספים שיעזרו לכם. מספיק להוסיף כמה מזונות פשוטים לתפריט היומי כדי ליצור שינוי משמעותי בחיים שלכם

המקרה שהפך לשיחת היום בטורקיה: בית משפט באיסטנבול אישר הסכם גירושין תקדימי שבו התחייב גבר לשלם לגרושתו סכום קבוע של 10,000 לירות טורקיות כל רבעון למשך עשר שנים או עד מותם של שני החתולים שהשניים גידלו יחד. ההסכם זכה לכינוי "מזונות חתולים" ועורר דיון סוער ברחבי המדינה על מקומן של חיות המחמד בחוקי המשפחה

אמנם זה מפתה לפתוח את המקרר בלילה לפני השינה, אבל כדאי לדעת שבחירה לא נכונה של מאכלים עלולה לפגוע בשינה, בעיכול ובבריאות הכללית. הנה חמישה מזונות שכדאי להימנע מהם בלילה

הם נראים תמימים וטעימים, אך מסתירים מאחוריהם כמויות מבהילות של סוכר, מלח ושומן. הנה שבעת המאכלים שהכי כדאי לצמצם בתפריט – ולמה?