בריאות

רופאת לב בכירה מסבירה מדוע היא נמנעת מלהחזיק גלידה במקפיא הביתי, מזהירה מהשפעות השומן הרווי והסוכר על בריאות כלי הדם ומציעה דרכים מאוזנות להנאה מקינוח צונן בלי לסכן את הלב

מחקר ארוך טווח, שנערך בארצות הברית, חושף קשר ישיר בין צפייה במסכים לבין שינויים במוח שמגיעים עשרות שנים לאחר מכן. ממה כדאי להימנע?

מחקר חדש מגלה כי לעיסת מסטיק ממותק בזמנים מסוימים תוביל לירידה זמנית בלחץ הדם, בזכות שינוי בחומציות הרוק ופעילות חיידקי הפה - תופעה שמסטיק ללא סוכר לא מצליח לייצר

ניתוח נתונים, שכלל עשרות אלפי אנשים, מצא קשר ישיר בין שעת הארוחה הראשונה והאחרונה ביום לבין סיכון לחיים פחות בריאים. מתברר כי דחיית האוכל לשעות מאוחרות עלולה להשפיע לרעה על הבריאות

מומחים לרפואה גריאטרית מבהירים כי איכות החיים בגיל הזהב היא תולדה של הרגלים שנבנים לאורך השנים. אם תעבדו נכון, תוכלו לגרום לרמת החיים שלכם לעלות

תופעה נפוצה ששמה תסמונת RLS, או "תסמונת הרגליים חסרות המנוחה", גורמת לכם להזיז את הרגל ללא הפסקה בישיבה. מה הקשר לתזונה? הדיאטנית עושה סדר

אנחנו צריכות שהבית שלנו יהיה נוח ונעים, ושהכל יהיה טוב, ותהיה בריאות ושמחה והצלחה. ככה תהיה תשפ"ז

מה גורם להתכווצויות של הרגליים בשעות הלילה, מה עושה המגנזיום ומה עוד אפשר לעשות?

חוקרים מצאו כי שינוי תזונתי של חודש בלבד מוביל לשינויים המסייעים בוויסות מערכת החיסון, בהפחתת מדדי דלקת ובהאטת קצב ההזדקנות הביולוגית

בעקבות תביעה נגד רשת גלידריות מוכרת, הסבירה ד"ר מאיה רוזמן כי "הכיתוב 'ללא סוכר' מתייחס לכמות הסוכרים שנמצאת במוצר בפועל. בישראל הסימון הזה אינו דורש אפס מוחלט". מה עוד צריך לדעת?