פיתוח האישיות

עם כמה אסימונים הילד שלך הולך לישון, ולמה אובדן האסימונים הוא הסיבה להימנעות של הילד מאתגר?

אריאל גולדשטיין, פסיכותרפיסט ומטפל במחלקת נפשי בשאלתי, בטיפ נפלא

נורמלי לבדוק בעיות, אבל טוב יותר לשים דגש על פתרונות: צפו בטיפ נוסף מאת הרב אייל אונגר

קשה לסלוח אבל בסופו של דבר, מי הסובל הגדול? האדם שלא סולח, ומדוע? צפו

מה קורה כשהקטן יורד לבד את כל המדרגות, אך נופל במדרגה האחרונה? מה אנחנו מגיבים לציור של הילדה?

מדוע אנחנו כועסים, ואיך נתגבר? דוד בן חי, פסיכותרפיסט ומטפל במחלקת נפשי בשאלתי, ב-3 דקות נפלאות

הדבר הראשון שחשוב להבין, זה שהלחץ והחרדה הם נורמליים. זה הגיוני שאנשים יפחדו להידבק. אבל חשוב ללמוד איך להתמודד עם החרדה, איך להרגיע אותה

מה הבעיה עם כאבים בנפש, ואיך ניתן להתמודד איתם? הרב יגאל כהן עם עצה שעובדת פלאים

אנו נדרשים לצאת ממערכת החשיבה המקובעת שאומרת שאנו נפיק מעצמנו את המרב רק כאשר נהיה בשיא הכוחות שלנו - כשנהיה בבית המדרש, כשנשב עם כל בני המשפחה

זה לא באמת מצחיק. הרבה מאתנו חווים לאחרונה חרדות, מתח, פחד. הייתי רוצה לנסות, במאמר זה, לעזור בקצרה כמה שאוכל. הנה חלקי הקט למלחמה בנספח לקורונה

איך מתקדמים ממצב של דיכאון למצב של עשייה? אריאל גולדשטיין מייעץ

כשחושבים על זה לעומק, זה יכול לעורר חלחלה, פחד וחרדה מן העתיד - איך הוא יראה, מה יהיה ומתי זה יהיה

בימים אלו אנו במבחן על קיום רצון ה' ללא כותלי בית המדרש ובית הכנסת, ועל ההתמדה בקיום התורה והמצוות ללא העידוד החברתי והתמיכה הקהילתית