תהליך הסתגלות הוא גם מפגש עם רגשות - רגשות שמפעילים אותנו וחונקים את הגרון. להסתגל לרגשות האלו זה להשאיר את הגולה בגרון כמה רגעים בלי להיאבק בה, בלי לבלוע אותה, בלי לירוק אותה החוצה. פשוט לנשום ביחד עם הגולה ולתת לה להתמוסס לבד
הסתגלות אמיתית לגן לא נמדדת ביכולת לשחרר את אמא בדלת, אלא בהבנה שהקשר נשאר גם כשלא רואים אותו. קבלו שלושה דרכים מעשיות איך ללמד את הילדים להחזיק את האהבה גם מרחוק
אם את אמא רגישה מאד, את חווה את הסטרס הזה ביתר עוצמה, ומשקיעה מסות של אנרגיית ויסות כדי לעבור את היום. מה צריך לעשות כשהכל נשמט לך מבין האצבעות?
כשאת אומרת "אין לי כח" בסוף יום מתיש או באמצעו של אחר צהריים אינטנסיבי - את באמת מתכוונת לזה. כי כח, כמו זמן, כמו חול - הוא משאב קסום ומתעתע שחומק מבין האצבעות, קשה להגדרה ומתבזבז בקלות. מה אפשר לעשות?
האם ידעתם שהמוח האנושי הוא גמיש? המח שלנו משתנה ללא הרף, מתאים את עצמו לשינויים. מדוע הגמישות הזו נחוצה לחינוך ילדים יותר מכל דבר אחר? כל התשובות
הבעיה האמיתית בטנטרום היא לא הדרמה המבהילה – הבעיה היא שאנחנו נבהלים ממנה ונשאבים לתוך לופ שבו אנחנו בעצמנו פועלים מתוך סערה. ברגע שטנטרום יצא לדרך, יש רק דרך אחת לעצור אותו
את לא אמא רעה, והם לא ילדים רעים. זה הסטרס שרע, זה הסטרס שגורם לכולנו לחיות כמו בשדה קרב. זה הסטרס שעדיין רץ לנו בדם למרות שהכל לכאורה הסתיים. זה הסטרס שגורם לנו ליפול ולכעוס. מה עושים?
העיניים שלך טרוטות מלילות לבנים, הלב פועם בקצב מהיר, דרוך לכל צליל; מה אני אמורה לעשות עכשיו כדי לשמור על הלב שלהם? איך להגיב למריבות, למכות, לבכיות, לרגרסיות, להיצמדות, לעצבנות?
עד שפיקוד העורף יפתחו מחלקת הסברה לעם של הורים עייפים, לאה אוירבך, מדריכת הורים בגישה היקשרותית, מביאה 6 הנחיות ליצירת מרחב מוגן ללב שלכם ושל ילדיכם בשעת חירום
השלב הקריטי בהתפתחות המוחית של ילדים מתרחש בזמן בלתי צפוי. איך זה משפיע על ההתנהגות שלהם, למה זה ממש ממש מתסכל אותך, ומה באמת אפשר לעשות כדי לעזור להם?
אהבה של אמא היא לא אהבה ממבט ראשון. איך שוברים את החומה שנבנתה בינך לבינו?
ערב לביבות משפחתי? מסיבת חנוכה עם חברות? הכנו בשבילכם מקבץ רעיונות מקסימים להפעלות חווייתיות שגם ילדים להכין, לארגן ולהנחות בעצמם!
