הורות

האם אתם מרגישים אשמה כשאתם עובדים עד מאוחר, אומרים "לא" לילדים או פשוט זקוקים לכמה דקות לעצמכם? אתם ממש לא לבד. ייסורי מצפון הם חלק מחוויית ההורות, אבל הם לא חייבים לנהל אתכם

המעבר להורות הוא רכבת הרים רגשית, אבל מתי הדכדוך הופך למשהו שדורש טיפול? איגוד בתי החולים האמריקני (AHA) שופך אור על הסימנים שחשוב להכיר, ומדגיש: את לא לבד, וזה בהחלט ניתן לטיפול

כשהמילה "לא" הופכת למלכת הבית: מדריך להורים שמרגישים שהפעוט המתוק שלהם הפך למנהל קשוח, ואיך לצלוח את השלב הזה עם חיוך 

רגישות היא כמעט תמיד עניין משפחתי. כשילד רגיש מצביע על קשיים, מהר מאד נגלה את מעגלי הרגישות שסביבו. איך מתמודדים עם רגישות גבוהה של ילד שדורשת מאיתנו תיווך משמעותי בדיוק במקומות בהם אנחנו בעצמנו מתמודדים?

לא צריך במה, פרסים או "הישגים גדולים" - לפעמים פעילות פשוטה, מותאמת גיל, יחד עם עידוד נכון, עושה את כל ההבדל בביטחון של ילד

בוקר רגוע הוא לא חלום, אלא תוצאה של תכנון מראש, הרגלים נכונים וקצת סבלנות. כשהבית נכנס לשגרה רגועה, כל היום נראה אחרת, גם לילדים וגם להורים

כשאת אומרת "אין לי כח" בסוף יום מתיש או באמצעו של אחר צהריים אינטנסיבי - את באמת מתכוונת לזה. כי כח, כמו זמן, כמו חול - הוא משאב קסום ומתעתע שחומק מבין האצבעות, קשה להגדרה ומתבזבז בקלות. מה אפשר לעשות?

השלב הקריטי בהתפתחות המוחית של ילדים מתרחש בזמן בלתי צפוי. איך זה משפיע על ההתנהגות שלהם, למה זה ממש ממש מתסכל אותך, ומה באמת אפשר לעשות כדי לעזור להם?

המתיקות הזו נותנת כוח, כי מקצוע האמהות עשוי להיות גם מקצוע מעייף: לדאוג, לטפל, לרוץ, לחנך, לחבק, לאסור, להתיר. ובפן הטכני – לסדר, לנקות, לכבס, לקנות, לבשל ושוב לסדר

מאהבה ללא תנאים ועד הצבת גבולות ברורים: כך תוכלו להפוך את הילדים שלכם לסיפור הצלחה

מה שנחווה בעינינו, וגם אצל הילד, כסבל או כקושי, הוא בעצם הזדמנות הכרחית לצמיחה ולגילוי כוחות חדשים, או הכוונה לאפיק טוב יותר של התפתחות עבור הילד

אפרת ברזל משוחחת עם בתה, מאיה, על הורות, מערכות יחסים וקרבה בין הורים. בפרק הראשון: איך מתגבש סגנון אימהות, ומתי את מרגישה שזה שלך, ושנעים לך שם. האזינו

"מבוהל? תרשה לעצמך כשתהיה לבד": הרצל כחלון, מטפל משפחתי, מסביר לנו כיצד לתווך לילדינו את המצב המורכב

אמא יש רק אחת, ואין לה תאריך תפוגה. אני צריכה אותה תמיד, ולתמיד. גם הבת שלי צריכה אותי

מה בין הורות מתערבת למעורבת, ומה עושים עם אגרנות כפייתית?

אם גם ילדכם "תמיד" מרגישים מקופחים וסובלים - המאמר הזה נועד בעבורכם... הרב אבי אברהם, יועץ ומטפל, בטור חינוכי מעצים