בעידן שבו מקפידים על אורח חיים בריא ושינה מוקדמת, אישה סינית בת 101 חיה בקצב אחר לגמרי. המשפחה מסבירה מה באמת עומד מאחורי סדר היום שלה, ואיך השקט הנפשי מנצח כל טרנד בריאותי
יצחק איתן
01.02.26 | 10:06
במציאות העמוסה של ימינו, רבים מאיתנו מתמודדים עם קצב חיים מסחרר, שמרגיש לעיתים כמו מרוץ בלתי פוסק, ואנו מתקשים למצוא זמן לעצור ולנשום. בדיוק בגלל זה אחד הטרנדים שצוברים תאוצה בשנים האחרונות הוא "אורח חיים איטי"
שירה פריאנט
27.08.24 | 18:16
אורח חיים בריא טומן בחובו הנהגות של מאמץ, לימוד, הקדשת זמן, איפוק והימנעות מהנהגות קלוקלות. אך ביחס לסבל ממחלה, הנהגות אלו נסבלות
רות ליאת פלץ
27.11.22 | 12:29
11 הצעות לשינויים באורח החיים שאתם יכולים לאמץ כדי שלפחות בהיבט הבריאותי השנה הזו תהיה טובה
עדינה בכר
20.10.22 | 17:40
לא חייבים לסבול מכאבי בטן או מכאבי ראש. גם לא חייבים להצמיח אקנה (חצ'קונים) מפואר על הפנים, אלא אפשר בהחלט ליהנות מהרגשה ספורטיבית, קלילה וחיונית
שרה בר אשר
12.05.21 | 13:23
על הטעויות שאנחנו עושים בדרך לירידה במשקל, והדרכים היעילות לשינוי אורח החיים. וגם: מתכון מפנק ובריא לפנקייק בננה
איה קרמרמן / בשבע
20.09.18 | 12:21
מי ישן רק שעה וחצי ביממה? עם איזה ספר הסתגר מרון ולמד בו מבוקר עד ערב? הדברים מלוקטים משיעורי הרב, ומובאים בלשון קדשו הטהורה
מעדני המלך - משיעורי מרן זצ"ל
01.07.18 | 17:10
איך זה לגדל 19 ילדים בבית אחד? קבלו הצצה קצרה אך מרתקת, לחייהם של סימה ויוסי זלמנוב - הורים משכמם ומעלה
רץ ברשת
15.12.16 | 13:53
*לחיפוש ביטוי מדויק יש להשתמש במירכאות. לדוגמא: "טהרת המשפחה", "הרב זמיר כהן" וכן הלאה
