בריאות

בשנה הקרובה יוסיפו למוצרי הטבק בישראל אזהרות גרפיות על הסכנות שבעישון, כמו במדינות רבות בעולם. המחקר החדש קובע: השפעתם של מסרים כאלה מוגבלת מאוד

5 מתכונים קלים לסלטים בריאים, צבעוניים וטעימים שתכינו בקלות ותשדרגו כל ארוחה – בריאות מעולם לא הייתה פשוטה יותר

צריכת דגים מספקת מגוון רחב של יתרונות. המומחים קובעים מהם 5 הדגים הבריאים ביותר, כולל זה שרבים אוהבים לאכול לאחר הקידוש

מחקר חדש מצביע על רמות חלבונים מסוימים בגוף המשפיעים על דלקות ומחלות לב במקרה של בדידות. אז מה אפשר לעשות?

האוכל הים תיכוני נמצא כבריא ביותר בעולם. הסיבה: הוא משפר את בריאות הלב, יעיל במניעת סוכרת, משפר תפקוד קוגניטיבי, גורם לירידה במשקל ועוד. רשימת המאכלים בפנים

בואו ללמוד איך להפחית סוכר בתזונה מבלי להתפשר על הטעם – טיפים פשוטים שיכניסו בריאות וטעם מושלם לחייכם

חילופי העונות משפיעים על חילוף החומרים של הישראלים. מצד אחד, בחורף הגוף שורף יותר פחמימות, אבל הוא גם צורך יותר

ממצאים חדשים מלונדון: רעש מטוסים חזק, במיוחד בשעות הלילה, עשוי לפגוע בתפקוד הלב ולהגביר את הסיכון למחלות כמו התקפי לב. מה אפשר לעשות?

דיווחים על גלי תחלואה חוזרים. מומחה בתחום: "מדובר בעלייה של 15%-20% במקרי השפעת בהשוואה לשנים קודמות"

גם אתם מצוננים בימים אלה? משקה חדש מבטיח לקצר את משך ההחלמה. למה הוא הפך לפופולרי כל כך?

משה זיאת גילה בגיל 20 שהוא חולה בטרשת נפוצה. מאז הוא עבר מסע אישי ארוך, וכעת – משתף אותו גם הלאה. מדור חדש מתוך ספרו, "לאסורים צאו"

גלו כיצד לשמור על עור בריא, להפחית גירויים, ולהחזיר את איכות החיים שלכם עם טיפים יעילים ופשוטים לאטופיק דרמטיטיס

מחקר רפואי ישראלי חדש מצביע על כך ששילוב של שתי תרופות ביולוגיות קיימות, עבור חולי סרטן דם, הביא לעיכוב המחלה. נמשך המעקב אחר הנבדקים

אם אתם עסוקים הרבה בשאלה כיצד ניתן לשפר את בריאות המוח, או לחילופין בשאלה האם שתיית מעט מים פוגעת בכם, המאמר הזה הוא בשבילכם 

סוכר הודי בשם ג'אגרי מציע חלופה טבעית ובריאה יותר לממתיקים מעובדים. עם תכולת מינרלים גבוהה, ערכים תזונתיים משופרים ויתרונות בריאותיים מגוונים, הוא הפך לחלק מרכזי בתזונה בריאה ומודעת, ברחבי העולם. איך הוא מיוצר, ומהו סוד הבריאות שלו, במיוחד עבור חולי סוכרת?

מחקר מצא קשר מטריד בין חוסר שינה בגילאי 40-50 לבין תהליך מואץ של הזדקנות המוח. ההסבר בפנים

מחקר חדש מצביע על חשיבות ארוחת הבוקר, אבל מסביר כמה קלוריות בדיוק מתוך סך הקלוריות היומי מותר לכם להכניס לפה. הנה הממצאים

המחקרים קובעים: נשים זקוקות ליותר זמן התאוששות במהלך הלילה בשל הבדלים ביולוגיים והורמונליים. כמה שעות הן צריכות?

הפרי שעשיר בליקופן ועוזר להילחם בשומן הבטן, והירק שמכיל סיבים שמעניקים תחושת שובע: מאחורי המזונות ששומרים על הבריאות ומצרים היקפים

מומחית לתזונה חושפת דרכים פשוטות להארכת חיי המדף של הבננות. יש כמה דברים שעליכם לדעת לפני שאתם מאחסנים אותן שוב