בריאות

מה כל כך מיוחד וחשוב בקטניות, ולמה כדאי לשלב אותן בתפריט היומי שלכם?

מאמר נוסף בסדרה על הוויטמינים ממשפחת ויטמיני B - מהי חומצה פנטותנית ומה עושה הפורידוקסין?

אלו מזונות חשוב לצרוך אחרי גיל 40 כדי להימנע ממחלות כמו סרטן, אנמיה, סוכרת ועוד? לפניכם רשימה מעודכנת 

ארבעה רופאים (מני רבים) שהיום כבר לא מפחדים להודות כי יש קשר בין אמונה לבין ריפוי מחוליים שונים ומשונים

מהיום ייאסר לפרסם על סיגריות ומוצרי עישון ברשת האינטרנט, ועל העיתונות המודפסת יחולו הגבלות חדשות ופיקוח מוגבר

אלו תוספי תזונה מסייעים במניעה של מחלות חורף ובטיפול בהן?

2 מתכונים לסביצ'ה אנונה וסורבה אנונה במרקם רך במיוחד - מגוון דרכים נהדרות ליהנות מהיתרונות הבריאותיים של האנונה

פרי האנונה הוא פרי מעודן וטעים במיוחד, ששווה להכניס לתפריט היומי. יש לה גם סגולות רפואיות שכדאי לכם להכיר

האם שתיית בירה מזיקה פחות ממשקאות אלכוהוליים אחרים? כשתקראו את זה, אנחנו בטוחים שתוותרו על צריכת אלכוהול, לרבות בירה 

מה תרוויחו אם תצרכו שש שיני שום קלויות ליום, ומה יקרה לגופכם תוך 24 שעות מרגע שהשום הקלוי נכנס לגוף? כתבת חובה לכל שוחרי הבריאות 

חקרים שבדקו את השפעותיו ארוכות הטווח של התירס על בריאותנו, חזרו עם ממצאים מאכזבים למדי: אז ממה צריך להיזהר בעיקר? 

מהי משפחת ויטמיני B, ולמה היא חשובה לבריאות הגוף?

אם גם אתם אינכם חסידים של תרופות כימיות כנגד תסמיני מחלות החורף - לפניכם שבעה סוגי אנטיביוטיקה מן הטבע שתוכלו לנסות כדי להתגבר עליהם בצורה טבעית 

בואי לרזות ולשפר בעיות בריאות כמו: סוכרת, לחץ דם, עייפות, דיכאון, בעיות עיכול, כולסטרול, מחלות עור, דלקות פרקים ועוד

שמן הוא לא תמיד דבר שמזיק לגוף - אבל צריך לדעת לבחור את השמנים הנכונים. איזה מהם הם המומלצים ביותר לצריכה?

כל המומחים הגדולים וכל אנשי המקצוע לא הצליחו לעשות מה שהצליח איכר פשוט אחד. תתפלאו, זה עובד אותו הדבר גם בדיאטה

שישנן פעולות מסוימות שיכולות להגביר את תפקוד המיטוכונדריה הזו. פעולות שאנו יכולים לעשות ברמה היומיומית, פשוטות כאלה, אתם יודעים

דוח חדש, המבוסס על נתוני קופות החולים, קובע כי כ- 62% מהגברים וכ- 53% מהנשים בגילאי 64-20 סובלים מעודף משקל או מהשמנת יתר. אצל הילדים בגילאי 7 חלה ירידה בהשמנת היתר לשיעור של 7.1%

איך מזהים טרום סוכרת? כיצד נפטרים מתחושות הרעב המדומות? איך משפרים את מערכת העיכול? אליהו שירי מעניק עצה מצילת חיים. צפו בטיפ מספר 5 מתוך הסדרה לשמירת הבריאות