ניקוי רעלים

בגוף שלנו יש מערכות מופלאות ומתוחכמות לניקוי רעלים באופן טבעי. הכבד, הכליות, העור ומערכת העיכול עובדים ללא הפסקה כדי להוציא רעלים

אחרי כל ארוחות החג, העוגות, המאכלים השומניים וחוסר השגרה, הגיע הזמן להחזיר את הגוף לאיזון. תקופת “אחרי החגים” היא הזמן המושלם לניקוי פנימי עדין והתחלה מחודשת. איך עושים את זה נכון?

כשחושבים על "ניקוי רעלים", מיד עולים לראש שייקים ירוקים וצום מיצים, אבל האמת היא שהחורף הוא הזמן האידיאלי לניקוי עדין ויעיל יותר – בלי קיצוניות ועם הרבה חום ופינוקים. איך תזונה חורפית יכולה לעזור לגוף להיפטר מרעלים באופן טבעי, ואילו צמחים ותבלינים ימריצו את התהליך? בכתבה הבאה

על ידי הזעה אנחנו מנקים את הגוף מרעלים וגם ממתכות כבדות שנכנסות לגופנו דרך המזון שאנחנו אוכלים, דרך האויר שאנחנו נושמים ודרך חומרים שאנחנו מורחים על העור

מערכות פינוי פסולת עובדות טוב עם חומרים שהגוף מכיר ויודע לפרק. זהו תהליך טבעי, שמתקיים רק במזון שמגיע מהטבע

היא מכינה את המשקה הזה מדי יום לניקוי הכבד והמעיים מרעלים. לא תאמינו כמה זה פשוט. צפו

למה צריך לעשות ניקוי רעלים, מתי כדאי לעשות אותו, והכי חשוב: איך עושים את זה?

אחרי הניקיונות וצחצוח הבתים מחמץ, אבק ולכלוך, לא פחות חשוב לנקות גם את גופנו מרעלים שהצטברו בו. מהם הרעלים הללו, ולמה חשוב להוציאם מהגוף?

איך מנקים את הגוף מרעלים, אלו מאכלים כדאי לצרוך בתקופת ההתנקות ומה עוד חשוב לעשות?

האדם המודרני לא למד מהם הצרכים הטבעיים של גופו ושל נפשו. הוא לומד מקצוע לפרנסה, ולא לומד כיצד לקיים את גופו ונפשו ולהזינם כראוי

הסלב ליהיא גרינר חושפת את שיטת ניקוי הרעלים שלה, אותה בנתה בשיתוף עם הנטורופטית האישית - מיכל ענבר. מבצע ניקוי הרעלים שלהן, אותו הציעו השתיים ברשתות החברתיות - זכה עד כה להד נלהב ביותר, זאת למרות שהוא כולל בתוכו פרידה מוחצת ממוצרי החיטה למיניהם. לפניכם השיטה בשלמותה

הכירו את המשקה שהרשת מכנה בשם 'קוטל שומני בטן': כמה רכיבים טבעיים מדי לילה במשך חודשיים, ובתום חודשיים, תחושו שינוי משמעותי בכמות השומנים באזור הבטן

גולש שביקר בהודו ונחשף ל'סוד' בריאותי מקומי, החליט להפוך אותו לאורח חיים: "אני שותה את המשקה הזה בבוקר ובערב, ועד כה הוא מחולל בי פלאים"

הרפואה הסינית מחלקת את עונות השנה בהתאם לפעילות האברים. כל אבר פעיל באופן מיוחד בעונה המיוחדת לו