אושר

מתי הייתה הפעם האחרונה שקניתם לעצמכם פרחים? עכשיו זה הזמן! משמש ועד קלמנטינה – 8 דרכים מוכחות מדעית שירוממו לכם את מצב הרוח. נסו והיווכחו

על פי מחקר שנתי נקבע כי פינלנד היא המדינה הכי מאושרת בעולם. למקום האחרון הגיעה בורונדי. ומה איתנו?

אני מחפש דרך שתשמח אותי ותגרום לי להיות מאושר. לא דרך שתעמיס עליי רגשות אשם ותכניס אותי לדיכאון...

3 טיפים שיעלו לכם חיוך על הפנים עוד לפני שתתחילו ליישם. אז תארו לעצמכם מה יקרה כשתיישמו...

תסריט לחוד ומציאות לחוד. כמה מאיתנו באמת כובשים פסגות? כמה משנים סדרי עולם? וכמה מתבוננים בראי של חייהם וחשים אושר?

מחקר חדש שהתפרסם לאחרונה על ידי אוניברסיטת פרינסטון שבארה"ב, שופך אור חדש על ביטויים כמו 'אושר אי אפשר לקנות בכסף' וקובע: יש רק דבר אחד שכסף יכול  לקנות לכם באמצעותו אושר אמיתי

מחקר ענק שנערך על ידי אוני' בריסטול שבבריטניה, העלה כי עם כל החסרונות הבריאותיות כדוגמת סוכרת והתקפי לב, משקל עודף יכול להביא לחיים מאושרים יותר. כעת רק נותר לברר מהי ההגדרה המדויקת לאושר

מידותיו של הקב"ה ניתנו לנו לא רק כדי שנבקש ממנו דברים, אלא כדי שנלמד מכך לעצמנו, ונסגל לעצמנו את מידותיו של ה'

לפעמים נוטים לחשוב שהשגת המשקל הנכסף היא מה שמפריד בינינו לבין האושר. עשור של מחקרים, עם זאת, סובר אחרת: מה שמשפיע על בריאות הנפש שלנו הוא התזונה שאנחנו צורכים, לא מידות הבגדים

האו"ם הפיץ את מדד האושר השנתי לשנת 2017 שבו שוב כובשות המדינות הסקנדינביות את הפסגה. מי במקומות האחרונים, והיכן נמצאת ישראל?

מחפשים את האושר ולא מצליחים למצוא אותו? מרגישים תקיעות וחוסר סיפוק מעצמכם? לרב יובל הכהן אשרוב יש כמה הסברים לכך, ואחרי שתשמעו אותם - דבר אחד בטוח: תתחילו להתמיד יותר בקריאת תפילת 'אנא בכוח'

מהם ארבעת הדברים שכל יהודי צריך כדי להיות מאושר? ומדוע לא מספיק רק אחד מן הדברים הללו, כדי להגיע אל האושר? הדרך לקורת רוח אמיתית של העולם הזה

אני תמיד אומרת: הלוואי שהחיים של אנשים היו מאושרים כמו שהם מוצגים בפייסבוק. אנחנו מציגים את מה שאנחנו רוצים שיראו, ולא בהכרח את האמת

ומה היה מיוחד בהם שגרם להם להיות מאושרים כל כך? קטע קצר שיעניק לכם כלים חדשים לחיי זוגיות מאושרים באמת