אושר

מחקרים מצביעים על כך שחלק מהמזונות שאנו צורכים משפיעים ישירות על מנגנוני השמחה במוח. אז מה יכול לעזור לכם לשפר את מצב הרוח?

האם האוצר נמצא מתחת לגשר? מסר קצר וחזק לכל מי שמחפש את את האושר ולא מוצא

נהנית? קח עוד. ראית את זה? צפה במשהו דומה. קראת את הפוסט הזה? הנה פוסט דומה נוסף, ועוד אחד ועוד אחד. רק אל תלך!

מישהו פוגש אתכם ומציע לכם אפשרות להגדלת האושר שלכם פי שניים, פשוט כך. תרצו? ברור שכן. לא מדובר בשרלטנות, מדובר בעובדה מדעית בדוקה. יכול להיות שתסרבו לה?

מחקר חדש בדק מגמה מעניינת: תושבים מדווחים כי מה שהכי חשוב להם הוא אדיבות ונדיבות. באיזו מדינה התושבים טוענים כי הם הכי מאושרים בעולם?

הקב"ה לא צריך את ההסברים שלנו, את הרעיונות שלנו איך לתקן את זה... רק שנסכים להראות לו איפה מלוכלך, איפה כואב

המחקר המשיך ובדק את האנשים שסופגים מכות, וגילה תוצאה שווה: אנשים שסבלו סבל רב אינם מאושרים פחות! ברגע הסבל, הגוף והנפש מגיבים קשה מאד, אבל זמן קצר לאחר מכן, הם חוזרים למצבם הראשוני. אנשים שרגליהם נכרתו, אינם מאושרים פחות מאנשים שהולכים על שתי רגלים

מחקר חדש מגלה: מצבו הנפשי של רובנו טוב יותר בשעות הבוקר. מה זה אומר עלינו, ואיך אפשר לשנות את זה?

דברי חז"ל מלמדים אותנו שהאושר אינו נמדד בממון או ברכוש, אלא בגישה שלנו לחיים. כיצד נוכל ללמוד להעריך את מה שיש לנו, לטפח הכרת תודה, ולמצוא שמחה אמיתית בדברים הפשוטים שבחיינו?

גלה איך להכניס רגעי קסם ואושר לשגרה היומיומית שלך בעזרת טיפים פשוטים שישדרגו את היום, בכל זמן ובכל מקום

איך זה שסטטיסטית, האנשים בבני ברק מאושרים יותר מאלה שבתל אביב?

איך מנהלים חיי משפחה תקינים ומאוזנים לצד לחץ ועומס בחיים? קבלו 10 טיפים יעילים

יוחנן, בנו של ר' ברוך צ'ייט (חייט), נמצא כל חייו בעולם המוזיקה. כעת הוא משחרר את סינגל הבכורה המרגש שלו. האזינו

תומר חתוכה בסינגל מיוחד לכבוד אבא שבשמיים ובארץ, בתפילה שלאחר שנה קשה כל כך, ישלח לנו הקב"ה ימים של אושר. האזינו לשיר המרגש

שכח מכל הצרות: גלה את הסוד הפשוט לחיים מאושרים ומלאי שלווה, שאפשר להתחיל ליישם כבר היום – וזה קל מתמיד

הזכות להיות שמח כל הזמן אינה אופציה או בונוס מיוחד השמור למעטים. זוהי חובתם של בני האדם. התורה מצווה אותנו להיות שמחים

זה הכלי הסודי של האנשים המצליחים ביותר בעולם. ומהן מחשבות "נודדות"?